手干活累腫了怎么辦
2023-06-02 20:44:53播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
手干活累腫了怎么辦
01:47
視頻內(nèi)容
手干活受累后腫脹的癥狀相對較常見,常見處理措施如下;
1、休息:手由于在日常生活、工作、學習經(jīng)常使用,容易出現(xiàn)勞累,勞累后關節(jié)出現(xiàn)滑膜的水腫,表現(xiàn)為疼痛或腫脹。此時要注意休息,適當減少過頻繁的手活動或減少負重,避免拿物體過重,也避免在負重狀態(tài)下長時間僵硬;
2、局部熱敷:可以使用溫熱水泡手,水溫要偏高,每次20-30分鐘,一天可以浸泡1-2次,通過熱敷可以促進局部循環(huán),加快炎癥組織的代謝,促進手部的消腫;
3、藥物治療:對于手腫脹、疼痛比較敏感的患者,可以使用些藥物,包括外擦的消炎、鎮(zhèn)痛藥膏或適量、少量的服用消炎、鎮(zhèn)痛的藥物,也可以緩解疼痛癥狀。
分享:
手外科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了