對于高血壓患者，鈉的攝入量應(yīng)該<2g，換算成食鹽或氯化鈉即<5g。目前高血壓的各大指南，包括高血壓的相關(guān)預(yù)防，皆建議高血壓患者，每天食鹽的攝入量要在2-5g之間，不能攝入得過多。因為攝入過多的含鈉鹽食物會導(dǎo)致血壓升高，加重血壓的風(fēng)險。高血壓患者，要注意每天吃東西不要放較多的鹽，注意控制每天攝入鈉的總量<2g，即攝入的食鹽或氯化鈉<5g。
高血壓患者并不是一點鈉鹽都不能攝入，而是要攝入相關(guān)鈉鹽。此外鈉鹽也不能吃得過少，因為鈉是人體中所必需的一種離子，鈉離子參與到人體當(dāng)中多種細胞的新陳代謝，也具有一定作用。要控制好鈉鹽的攝入，保證身體健康。而且避免鈉鹽食用超標，否則導(dǎo)致血壓進一步升高，從而造成一系列不必要的并發(fā)癥和危險的出現(xiàn)。高血壓患者平常也要注意吃藥治療，控制好血壓，做好相關(guān)監(jiān)測，每天上午和下午要測量血壓。對于高血壓患者的血壓，盡量控制在130/80mmHg以內(nèi)。
