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霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

中醫(yī)科

女人喝靈芝有什么好處

2023-10-12 02:04播放 :

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靈芝屬于名貴的中藥，主要作用是補(bǔ)氣安神、止咳平喘，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，還有抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力的作用。女性如果長(zhǎng)期服靈芝，通常有以下幾個(gè)方面好處：

1、對(duì)于氣虛的患者，如經(jīng)常乏力、神經(jīng)衰弱、失眠等，均具有較好的調(diào)理作用；

2、對(duì)于肺氣不足的患者，比如到冬天容易過(guò)敏出現(xiàn)咳嗽或氣喘，服用靈芝均有較好的療效；

3、對(duì)于身體較弱的患者，也可適當(dāng)?shù)姆渺`芝達(dá)到保健的效果；

4、靈芝還有抗疲勞、抗腫瘤等好處，經(jīng)常服用對(duì)女性的身體有益。

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女人喝靈芝有什么好處

"女人喝靈芝的好處主要有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，特別是當(dāng)女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，比較常見(jiàn)于糖尿病的并發(fā)癥，出現(xiàn)了激素水平的紊亂，可以應(yīng)用靈芝進(jìn)行調(diào)理。第二點(diǎn)，可以對(duì)抗神經(jīng)衰弱，靈芝可以糾正患者因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所出現(xiàn)的失眠、健忘等癥狀，可以改善睡眠。同時(shí)對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)有很大的好處，特別是對(duì)于周?chē)窠?jīng)。第三點(diǎn)，靈芝可以減輕皺紋、抗衰老。靈芝具有清除氧自由基的特點(diǎn)，可以使淺顯的皺紋能夠減輕。第四點(diǎn)，靈芝可以保護(hù)肝臟，特別是女性脾氣特別大，肝火特別旺，可以用靈芝的進(jìn)行調(diào)理，以避免出現(xiàn)肝囊腫、肝臟的損傷，甚至肝臟發(fā)生惡性的變化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/03/12收聽(tīng)(90052)

靈芝女人吃有什么好處

"女人經(jīng)常食用靈芝，對(duì)身體有良好的強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏、保肝利膽的功效。靈芝是常見(jiàn)的保健藥材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的免疫機(jī)能，在吞噬細(xì)胞時(shí)有良好的增強(qiáng)作用，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生有良好的作用?；加懈渭?xì)胞病毒損傷或者肝臟代謝不良的疾病，可以通過(guò)口服靈芝粉有保護(hù)肝功能和促進(jìn)身體的病毒代謝、肝膽的功能恢復(fù)有良好的作用。女性經(jīng)常食用靈芝，可以對(duì)皮膚有良好的滋潤(rùn)作用，促進(jìn)身體的免疫機(jī)能減少色斑的形成，對(duì)肌膚有促進(jìn)代謝、美容、美白的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2019/12/31收聽(tīng)(53710)

女人吃靈芝有哪些好處

女人經(jīng)常食用靈芝對(duì)身體有良好的強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏、保肝利膽的功效。靈芝是常見(jiàn)的保健藥材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的免疫機(jī)能，在吞噬細(xì)胞時(shí)有良好的增強(qiáng)作用，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生有良好的作用?；加懈渭?xì)胞病損或者肝臟代謝不良的疾病，可以通過(guò)口服靈芝粉保護(hù)肝功能，促進(jìn)身體的病毒代謝，對(duì)肝膽的功能恢復(fù)有良好的作用。女性經(jīng)常食用靈芝，可以對(duì)皮膚有良好的滋潤(rùn)作用，促進(jìn)身體的免疫機(jī)能，減少色斑的形成，對(duì)肌膚有促進(jìn)代謝、美容美白的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/09/11收聽(tīng)(94716)

靈芝泡水喝有什么好處

靈芝是一味滋補(bǔ)的中藥，從很早的中醫(yī)古籍比方《神農(nóng)本草經(jīng)》，甚至文學(xué)傳記《史記》里就有記載。靈芝具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾、止咳平喘、抗衰老、提高免疫力等功效。靈芝泡水可以治療神經(jīng)衰弱、預(yù)防血管疾病、抗癌、保肝解毒，長(zhǎng)期飲用，可以預(yù)防癌癥和心腦血管疾病，有非常高的藥用價(jià)值和保健價(jià)值。靈芝泡水還具有嫩膚、美容、白凈皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可能還有清除人體中的膽固醇、血脂等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高人的免疫力。因此，對(duì)防止老年性的感染、預(yù)防老年性癡呆，治療糖尿病、高血壓，治療支氣管哮喘等都有一定的保健價(jià)值。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

疏欣楊│中日友好醫(yī)院

2020/05/12收聽(tīng)(53990)

靈芝有什么好處

靈芝有益氣血、安心神、健脾胃的作用，是甘、平而無(wú)毒的藥材。靈芝入心經(jīng)、入脾經(jīng)、入腎經(jīng)，主虛勞、...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/07播放(42721)

喝靈芝水有什么好處和壞處

"喝靈芝水有很多好處，比如可以調(diào)整亞健康的狀態(tài)，使患者的精神有所提振使亞健康狀態(tài)得到治療，可以改善身體虛弱的狀況，提高免疫力增強(qiáng)人體的抵抗病原體的能力，而且還可以通過(guò)靈芝水來(lái)輔助治療慢性疾病，特別像呼吸道的疾病效果最為理想。靈芝水還可以輔助治療高血壓、高血脂、高血糖，對(duì)于預(yù)防血管過(guò)早的老化都是有很大好處的。喝靈芝水也有一定的壞處，主要表現(xiàn)為靈芝水容易誘發(fā)患者出現(xiàn)過(guò)敏的情況，出現(xiàn)皮疹甚至出現(xiàn)相關(guān)的喉頭水腫等等，所以應(yīng)該謹(jǐn)慎應(yīng)用。靈芝水還會(huì)導(dǎo)致消化道出現(xiàn)問(wèn)題，主要見(jiàn)于靈芝水大量的口服，容易誘發(fā)消化道出現(xiàn)相關(guān)癥狀像惡心、嘔吐、腹瀉，甚至?xí)贵w內(nèi)濕邪加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/19收聽(tīng)(26802)

靈芝對(duì)女人的功效

"靈芝對(duì)于女人的功效有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)就是可以保護(hù)肝臟，女同志很多時(shí)候會(huì)因?yàn)榍榫w的激動(dòng)，還有環(huán)境的改變，以及精神抑郁、焦慮等等，而導(dǎo)致肝臟受到損傷，可以通過(guò)服用靈芝來(lái)進(jìn)行調(diào)整，特別是對(duì)于保護(hù)肝臟，治療膽囊炎，都有一定的效果。第二點(diǎn)，靈芝可以提高人體的免疫力，特別是很多女性身體比較弱，總是愿意受到感染，比如容易出現(xiàn)感冒等疾病，可以通過(guò)服用靈芝來(lái)提高這方面的抵抗能力。第三點(diǎn)就是可以美容，靈芝可以保持皮膚的水分，而且可以保持肌膚的彈性，這樣對(duì)于清除皮膚表面的色斑有一定的好處。第四點(diǎn)就是女人服用靈芝可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，女人的內(nèi)分泌很多時(shí)候會(huì)因?yàn)槟挲g的變化、情緒的變化等等而出現(xiàn)變化，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)相關(guān)的疾病，可以通過(guò)服用靈芝來(lái)進(jìn)行調(diào)整。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/06/04收聽(tīng)(67198)

靈芝對(duì)子宮有什么好處

"靈芝具有非常好的補(bǔ)益和治療作用，對(duì)于女性的子宮也很有益處，主要可以降低子宮肌瘤還有惡性腫瘤的發(fā)病幾率，對(duì)于改善女性子宮的正常代謝具有很大的益處。靈芝在日常的應(yīng)用中可以調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，改善人體的內(nèi)環(huán)境，特別可以提高人體的免疫力、抗衰老效果都是不錯(cuò)的。通過(guò)每天少量口服靈芝以達(dá)到保健的目的，對(duì)于女性可以延緩皺紋、黃褐斑的生成，對(duì)女性的生殖器官包括子宮，都有非常好的改善其細(xì)胞代謝的作用，對(duì)于女性子宮的健康是很有益處的。臨床上對(duì)于靈芝的應(yīng)用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/10收聽(tīng)(68986)

女人喝菊花茶有什么好處

女人喝菊花茶對(duì)于身體是有很多好處的，表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一、清火、解毒、消暑，在臨床上女性喝菊花茶可以針對(duì)于上火的癥狀來(lái)進(jìn)行調(diào)治，像治療臉上的痤瘡、咽喉腫痛，還有頭痛、口腔潰瘍、牙齦疼痛，都可以進(jìn)行輔助的調(diào)治。第二、針對(duì)于肝經(jīng)郁滯所出現(xiàn)的瘀血表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)治，表現(xiàn)為女性的月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行治療，也可以針對(duì)于出現(xiàn)的痛經(jīng)等等進(jìn)行對(duì)癥調(diào)治。第三、改善視力，主要見(jiàn)于經(jīng)常熬夜或者腦力勞動(dòng)過(guò)多，總是坐在電腦前等等，出現(xiàn)視力下降可以通過(guò)菊花茶來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)治。第四、抗衰老，主要是在于將菊花茶作為日常的保健食品，每天多喝對(duì)于改善臟器衰竭有一定的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/10/29收聽(tīng)(23622)

女人喝藕粉有什么好處

"女人喝藕粉的好處很多，因?yàn)榕悍劾镞吀缓需F質(zhì)、維他命A、單寧酸，還有膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分。如果婦女食用藕粉可以改善了氣色，可以清熱解毒，尤其適合女性，因?yàn)榉螣岫L(zhǎng)痘痘的女性，對(duì)于祛痘是很好的。藕粉是有益氣養(yǎng)血的效果的，緩解由于脾胃虛弱、氣血不足引起的皮膚干燥、面色無(wú)華等癥狀，可以排毒養(yǎng)顏、利尿通便，可以幫體內(nèi)的廢物和毒素排出，還有預(yù)防便秘，同時(shí)可以提高機(jī)體的抵抗力。有的人牙齦出血，也可以喝藕粉，以改善牙齦出血或者牙齦炎、口角炎、口腔潰瘍等不舒服的癥狀，所以女性喝藕粉是大有好處的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/10/03收聽(tīng)(49446)

女人喝逍遙丸的好處

"逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，用于肝氣不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、胸肋脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退，逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷組成。在使用逍遙丸時(shí)需要注意忌食寒涼、生冷食物，孕婦服用的時(shí)候需要向醫(yī)師咨詢(xún)。對(duì)于感冒的患者不宜服用逍遙丸，平素月經(jīng)過(guò)多者也不宜服用。對(duì)于平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少或月經(jīng)錯(cuò)后或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診，患者在服藥兩周癥狀沒(méi)有改善，也應(yīng)該到醫(yī)院去就診。在服用逍遙丸期間出現(xiàn)任何不良反應(yīng)或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

徐仙彬│銀川市第一人民醫(yī)院

2020/11/13收聽(tīng)(16550)

女人喝藏紅花的好處

藏紅花起到活血化瘀、開(kāi)郁散結(jié)的功用。藏紅花產(chǎn)在伊朗以及希臘等干燥山區(qū)丘陵地帶，只是一個(gè)花里邊的...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/05/31播放(93688)

女人喝白茶的好處

女人喝白茶的好處，具體分析如下：

1、生津止渴：白茶能激發(fā)口中津液生發(fā)，對(duì)于口中津...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/30播放(40197)

女人喝蘇打水的好處

女人喝蘇打水的好處，具體如下：

1、緩解疲勞、恢復(fù)體力的好處：因?yàn)樘K打水當(dāng)中，富含...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/20播放(33704)

女人喝豆?jié){有什么好處

豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分很高，而且非常好消化、吸收，豆?jié){中含有一種特殊的植物雌激素，對(duì)于調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌和抗衰老都有很大的作用，可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的效果。豆?jié){中有豐富的植物蛋白，還有豐富的鐵元素，能夠很大程度地補(bǔ)充女性因月經(jīng)而流失的鐵元素，避免出現(xiàn)貧血、頭暈的現(xiàn)象。豆?jié){中含有大豆異黃酮和卵磷脂，能夠大大降低女性得子宮癌和乳腺癌的可能，起到了預(yù)防癌癥的作用。豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效的補(bǔ)充身體的能量，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)消化和脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。另外豆?jié){含有的鐵和鈣等元素，也非常適合各個(gè)年齡段的人，比如中老年人、青少年和兒童。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2019/09/22收聽(tīng)(69552)

喝紅酒對(duì)女人有什么好處

適當(dāng)?shù)睾燃t酒對(duì)女人有一定的好處。具體分析如下：

1、美容養(yǎng)顏：紅酒當(dāng)中富含一定量的...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/22播放(49941)

女人喝紅茶有什么好處

"紅茶并不是中國(guó)本土的茶，它是從國(guó)外傳入的茶。紅茶除了有茶葉共有的屬性，比如消食、醒神等，還有自己的特性。因?yàn)榧t茶的顏色為紅色，所以從中醫(yī)理論上來(lái)講，紅茶對(duì)于補(bǔ)養(yǎng)心血和脾胃有一定的益處，它可以補(bǔ)養(yǎng)氣血。女性適量的飲用紅茶，一方面可以健脾開(kāi)胃，有助于食物的消化和吸收。另一方面有補(bǔ)血的功能，對(duì)于女性更年期產(chǎn)生的一些煩躁等類(lèi)似癥狀有一定的輔助治療作用。所以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，比如中午吃完飯以后飲用一杯紅茶，對(duì)于女性補(bǔ)養(yǎng)氣血、安神定志、解除煩躁癥狀等都有一定的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2020/07/05收聽(tīng)(98164)

女人喝蜂蜜水有什么好處

"女人每天適量的喝一些蜂蜜水對(duì)身體是有好處的，蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如葡萄糖、氨基酸、微量元素、維生素等，屬于一種天然的滋補(bǔ)品，能夠提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。蜂蜜具有一定的潤(rùn)腸通便、排毒的作用，能夠清除體內(nèi)的毒素，使皮膚更加嫩滑，所以有美容養(yǎng)顏的作用。因?yàn)橛袧?rùn)腸通便的作用，對(duì)于緩解便秘也有一定的效果。蜂蜜中含有豐富的微量元素，比如鉀、鐵等，有利于防止心血管疾病的發(fā)生，還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。睡覺(jué)前適量喝蜂蜜能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張，可以改善失眠的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦以后可以喝蜂蜜水，有保護(hù)視力的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/11/10收聽(tīng)(64768)

女人喝葡萄糖的好處

女人喝葡萄糖沒(méi)有特別好處，葡萄糖是生活中非常普通的單糖，平時(shí)進(jìn)食米飯、包子、饅頭、面粉等淀粉類(lèi)...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/07/07播放(67124)

女人喝紅酒的好處

"女人每天少喝一點(diǎn)紅酒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少心血管疾病的發(fā)生。又因?yàn)榧t酒當(dāng)中含有少量的植物性雌性激素，長(zhǎng)期飲用可以減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生，另外可以使皮膚恢復(fù)光澤、具有彈性，所以每天少喝一點(diǎn)紅酒是有好處的。但是千萬(wàn)不可以貪杯，如果經(jīng)常喝大量的紅酒，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致肝功能的減退。另外，長(zhǎng)期的醉酒狀態(tài)，對(duì)皮膚不但沒(méi)有好處，反倒使皮膚粗糙，其他臟器也會(huì)引起損害。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/11/08收聽(tīng)(70480)

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