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    氣血不足怎么辦

    2023-02-19 09:43播放 :

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    氣血不足可通過藥物、非藥物等進行調(diào)理,具體如下:

    1、藥物調(diào)理:典型藥物為八珍湯,由補氣的四君子湯和補血的四物湯混合產(chǎn)生,為補氣血最基本藥方。應(yīng)根據(jù)不同部位氣血不足,采取不同側(cè)重點的藥物,如人參健脾丸可能對脾氣不足更好,人參歸脾丸可能對脾血不足有更好的補益作用;

    2、非藥物調(diào)理:如針灸、艾灸均起到較好補益氣血作用,如針刺足三里、脾俞等,均可調(diào)理人體脾胃,使氣血旺盛。艾灸足三里、關(guān)元、腎俞、氣海,對補益人體氣、血也具有一定治療作用;

    3、其他方法:注意合理飲食,防止損傷脾胃,保持脾正常生氣血,對氣血不足較為有益。

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