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    寶寶暈車(chē)怎么辦

    2023-05-02 10:34播放 :

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    寶寶出現(xiàn)暈車(chē),處理方法包括及時(shí)停車(chē)、更換衣服、飲食調(diào)控等,具體如下:

    1、及時(shí)停車(chē):如果是在高速公路上要及時(shí)到最近的服務(wù)區(qū)停車(chē),停車(chē)后讓寶寶下車(chē)活動(dòng),減輕暈車(chē)現(xiàn)象;

    2、更換衣服:如果寶寶穿得較多,要及時(shí)更換衣服;

    3、飲食調(diào)控:暈車(chē)可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐,避免吃東西,可以喝少量溫開(kāi)水,能夠起到清潔口腔、緩解暈車(chē)癥狀的作用。喝水不能喝太多,可以少量多次,不能喝冷水,會(huì)造成胃黏膜收縮而出現(xiàn)腹痛。如果再次外出時(shí)在外出前2小時(shí)內(nèi)盡量不吃食物,在車(chē)內(nèi)時(shí)保持安靜,不能逗寶寶或看手機(jī)等,可能會(huì)加重暈車(chē);

    4、保持空氣流動(dòng):檢查車(chē)內(nèi)環(huán)境,如夏天要注意車(chē)內(nèi)溫度不能過(guò)高,可以開(kāi)空調(diào),不能太密閉,可以將車(chē)窗打開(kāi)一點(diǎn)縫隙,有助于換氣,防止暈車(chē)。

    因此寶寶出現(xiàn)暈車(chē),要及時(shí)給予處理及預(yù)防。

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    "面對(duì)暈車(chē)的寶寶,家長(zhǎng)應(yīng)該采用以下幾種方式進(jìn)行處理:一、睡覺(jué),坐車(chē)的前一天一定要寶寶早睡,早上起床才會(huì)精神好。睡覺(jué)是避免暈車(chē)的終極妙招,可以讓寶寶睡著以后再出發(fā)。二、吃好飯,坐車(chē)之前既不能讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不能讓孩子餓著肚子,最好出發(fā)之前1個(gè)小時(shí)吃完。三、看遠(yuǎn)處,不要讓寶寶低頭看書(shū)、玩手機(jī),以及近距離的快速移動(dòng)物體,會(huì)加重暈車(chē)的癥狀,引導(dǎo)寶寶看窗外較遠(yuǎn)處的風(fēng)景。四、保持空氣的清新。如果是坐長(zhǎng)途汽車(chē),盡可能選擇比較干凈的新型汽車(chē),私家車(chē)就更要注意車(chē)內(nèi)的氣味了。不要抽煙,也不要使用味道大的香水。五、靠座位,把頭緊緊地頂在座位上,減少頭部的運(yùn)動(dòng),可以有一定的效果。六、轉(zhuǎn)移注意力,可以給寶寶聽(tīng)音樂(lè)、講故事、玩玩具,轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,盡量讓寶寶不要過(guò)于關(guān)注自己身體的不舒服。七、好心情,越是擔(dān)心暈車(chē),越容易發(fā)生暈車(chē),爸爸媽媽不要太著急,不要太焦慮,以免影響寶寶的心情。八、按壓穴位。孩子暈車(chē)的時(shí)候,適當(dāng)?shù)挠昧Π磯汉瞎妊ǎ梢詼p輕暈車(chē)的癥狀。九、多鍛煉。平時(shí)可以讓寶寶做前庭平衡功能的鍛煉。小寶寶可以抱著原地旋轉(zhuǎn),大寶寶可以滑滑梯、蕩秋千、坐旋轉(zhuǎn)木馬等等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

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    "暈車(chē)的時(shí)候可以采用一些辦法,盡量的避免這種情況。首先平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,使的身體好好的,前庭功能也會(huì)同樣得到一個(gè)改善,這樣出現(xiàn)暈車(chē)的情況就會(huì)減少。另外一個(gè),我們?cè)诔塑?chē)之前要避免吃得過(guò)飽,還要避免勞累這些情況,因?yàn)檫@些情況都可能會(huì)誘發(fā)暈車(chē)。第三種,就是我們要可以做一些特殊的前庭功能訓(xùn)練,包括可以去蕩秋千,然后也可以去翻雙杠,然后還可以做一些翻滾運(yùn)動(dòng),就是在床上這樣來(lái)回的翻滾,這樣可以鍛煉前庭功能。還有可以盡量增加乘坐車(chē)輛的次數(shù),這樣通過(guò)不停的鍛煉,坐車(chē)的次數(shù)多了之后,它也會(huì)減少一些這種乘車(chē)的不適感的。第四種辦法,就是在坐車(chē)的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)南拗埔幌骂^部的運(yùn)動(dòng),使頭部相對(duì)處于固定的位置,這樣的話也會(huì)減少暈車(chē)的不適感。還有就是在坐車(chē)的時(shí)候,盡量少看窗外、不要去看窗外,就是要正視前方,或者可以采用休息的辦法,讓眼睛不要接受過(guò)多的物體移動(dòng),然后前庭功能這種刺激的感覺(jué)也會(huì)減少,這樣暈車(chē)的癥狀也會(huì)減輕。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

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    王云峰中日友好醫(yī)院

    2020/04/22收聽(tīng)(83148)

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