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對(duì)于孕婦的排便問題是非常重要的事，因?yàn)樵袐D如果營(yíng)養(yǎng)不好產(chǎn)奶會(huì)不足，寶寶不好、自身也不好，對(duì)母嬰都會(huì)有影響。解決孕婦的排便問題主要有3個(gè)方法，具體如下：

1、盡早下床活動(dòng)：判斷孕婦是剖宮產(chǎn)還是正常分娩，如果是正常分娩，也要及早在屋子里頭走。究竟應(yīng)不應(yīng)該坐月子，要看個(gè)人體質(zhì)，坐月子有一定好處，但并不一定適合所有人。即使是坐月子期間，也可以多下地走路，因?yàn)楫?dāng)身體直立的時(shí)候，排便有重力影響和整個(gè)胃腸順起來。很多坐在輪椅上或者是一直躺著的人不容易排便，就是因?yàn)橹亓驼麄€(gè)身體沒有動(dòng)起來，所以想要自然恢復(fù)，還是要多動(dòng)起來，多直立行走；

2、飲食方面：可以多喝檸檬水以及多吃酸甜可口的食物，能讓胃氣得以下降，也可以吃檸檬水之外的這些水果，比如紅心火龍果。對(duì)于香蕉其實(shí)有爭(zhēng)議，有人認(rèn)為吃了會(huì)排便，有人認(rèn)為不會(huì)，但是可以試一試，還有楊桃等水分多的水果也可以吃；

3、藥物治療：如果用生活的方式解決不了，可以用安全有效的藥食同源中藥，比如桔梗、麥冬、蘇梗等，用10g進(jìn)行沖水喝，可以有健脾理氣的作用幫助孕婦排便。還解決不了的情況下，也可以考慮用湯藥或者西藥治療，此時(shí)需要咨詢醫(yī)生認(rèn)真探討。