山東省耳鼻喉醫(yī)院
脊柱外科
手機瀏覽
頸椎病壓迫神經(jīng)的自我治療方法，能夠起到的效果相對有限，但可以作為一種自我保健方法，具體如下：
1、患者應(yīng)避免長時間低頭；
2、避免極限性頸部前仰、后伸，或旋轉(zhuǎn)側(cè)屈等動作；
3、注意頸椎的保溫，在冬天或溫度極低的情況下，容易對神經(jīng)、血管造成一定損傷，導(dǎo)致供血不足；
4、進行熱敷、輕型按摩等。
分享:
頸椎病是一種在臨床上非常常見的疾病，患者初期可有頸項疼痛的臨床表現(xiàn)，在癥狀進一步加重時會出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛以及肩部放射性疼痛和麻木的臨床表現(xiàn)，這種癥狀隨著加重患者會嚴重影響工作和生活。在臨床上一般頸椎病的發(fā)作是由于低頭多所導(dǎo)致的，患者一般多見于低頭工作的白領(lǐng)或者學(xué)生以及低頭比較多的勞動者?；颊咴诔霈F(xiàn)頸椎病壓迫神經(jīng)的癥狀時，可以選擇口服營養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物來幫助治療，平時多做頸椎的保健操，癥狀發(fā)作時可以選擇仰起頭來按揉頸椎。頸椎病的發(fā)作其實很簡單，低頭就會發(fā)作，所以患者只要做頸椎保健操，多仰頭就能夠自我治療。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/15收聽(48940)
頸椎病壓迫神經(jīng)的自我治療方法如下：1、雙手捏壓頸項部肌肉、斜方肌，對斜方肌進行按... 肖紅衛(wèi)│珠海市人民醫(yī)院 2023/08/02播放(94390)
頸椎病壓迫神經(jīng)的自我治療方法如下：
1、雙手捏壓頸項部肌肉、斜方肌，對斜方肌進行按...
肖紅衛(wèi)│珠海市人民醫(yī)院
2023/08/02播放(94390)
頸椎病的出現(xiàn)是由于長時間的伏案工作、低頭，或者長時間的使用電腦、手機所致，所以我們要進行自我治... 王凱│鄭州市骨科醫(yī)院 2023/12/04播放(51846)
頸椎病的出現(xiàn)是由于長時間的伏案工作、低頭，或者長時間的使用電腦、手機所致，所以我們要進行自我治...
王凱│鄭州市骨科醫(yī)院
2023/12/04播放(51846)
"頸椎病神經(jīng)壓迫，如果壓迫嚴重可以進行手術(shù)，一般經(jīng)過保守治療能夠緩解，主要的治療方法是制動、藥物和進行一定的理療，保守治療是常用的方法。頸椎病這種壓迫到神經(jīng)的情況和頸椎的不良姿勢有關(guān)系，長期的低頭、伏案工作容易造成椎間盤突出，曲度變直，造成一定的壓迫，而且壓迫嚴重的情況誘發(fā)，也和頸椎不良姿勢、突然頸部快速活動有關(guān)系。出現(xiàn)壓迫的情況需要進行制動，可以用頸托，還可以進行牽引，牽引有助于改善，還可以根據(jù)神經(jīng)壓迫的情況進行一定的藥物治療，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，還可以用扶他林、西樂葆、頸復(fù)康顆粒、腰痛寧膠囊，對癥應(yīng)用中成藥有效果。去正規(guī)的醫(yī)院進行針灸、理療、正骨，并且請有經(jīng)驗的醫(yī)師進行牽引等治療，效果也比較好。最后還可以在檢查清楚，壓迫比較嚴重，保守治療無效的情況下應(yīng)用手術(shù)治療。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2020/12/28收聽(83030)
"頸椎病神經(jīng)壓迫采取保守或手術(shù)的方式進行治療，頸椎病多由于退變因素影響，但是隨著目前生活方式的轉(zhuǎn)變，手機、電腦的頻繁使用，以及開車、讀書的時間延長，年輕患者出現(xiàn)頸椎病的幾率也在逐漸增加。由于間盤向后側(cè)突出，可以刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)或神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸肩部疼痛、不適，伴一側(cè)上肢放射性痛、手臂麻木，或者雙下肢走路發(fā)軟，像踩棉花一樣，胸腹部束帶感明顯等癥狀，行頸椎、CT核磁共振可以明確診斷程度。較輕時采取理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等方式，保守治療緩解臨床癥狀，程度較重時則采取手術(shù)的方式，摘除椎間盤解除神經(jīng)壓迫，緩解臨床不適表現(xiàn)。"
吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2021/04/15收聽(13266)
頸椎病壓迫神經(jīng)大概是兩種類型，根型頸椎病壓迫表現(xiàn)上肢麻木、疼痛感，這種類型多數(shù)還是保守治療為主... 高利杰│山西省中醫(yī)院 2023/02/25播放(96724)
頸椎病壓迫神經(jīng)大概是兩種類型，根型頸椎病壓迫表現(xiàn)上肢麻木、疼痛感，這種類型多數(shù)還是保守治療為主...
高利杰│山西省中醫(yī)院
2023/02/25播放(96724)
"頸椎病壓迫神經(jīng)的治療方案，有保守治療和手術(shù)治療，保守治療適合于癥狀輕微壓迫并不嚴重的患者，治療方案是口服甲鈷胺、樂松、妙鈉、邁之靈加上鹽酸曲馬多，治療效果比較好，建議患者采用。手術(shù)治療主要是因為局部的壓迫非常嚴重，或者有骨性的增生、骨性的壓迫，造成神經(jīng)痛，因為是骨性壓迫，只能通過手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，手術(shù)的方式主要是選擇前路頸椎間盤摘除，加植骨融合內(nèi)固定。如果要是多節(jié)段的神經(jīng)壓迫存在椎管狹窄的情況下，可以行后路椎板擴大切除，植骨融合內(nèi)固定。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2021/01/06收聽(43488)
頸椎病中最常見類型為神經(jīng)根型及脊髓型，一般神經(jīng)根型頸椎病經(jīng)過保守治療后，90%左右患者可獲得較... 劉昌文│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/02/06播放(66124)
頸椎病中最常見類型為神經(jīng)根型及脊髓型，一般神經(jīng)根型頸椎病經(jīng)過保守治療后，90%左右患者可獲得較...
劉昌文│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/02/06播放(66124)
頸椎病壓迫神經(jīng)可通過服藥、貼膏藥、針灸、理療、帶頸托等保守方式治療，但這些方式如果效果不好就需... 張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 2023/11/30播放(66488)
頸椎病壓迫神經(jīng)可通過服藥、貼膏藥、針灸、理療、帶頸托等保守方式治療，但這些方式如果效果不好就需...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/11/30播放(66488)
"如果是神經(jīng)根型頸椎病壓迫了神經(jīng)，首先可以進行保守治療，要端正頸部姿勢，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦、手機，嚴防頸部外傷，定時改變姿勢，不要推拿、按摩，可以使用充氣頸托進行間斷性牽引，每次牽引的時間大約在半個小時到一個小時，每天牽引5-6次；靜滴甘露醇注射液，以及注射用七葉皂苷鈉脫水、消腫治療；口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺膠囊、甲鈷胺注射液。保守治療沒有很好的緩解，需要進行手術(shù)治療。如果是脊髓型頸椎病壓迫了脊髓，這種情況是需要進行手術(shù)治療的，保守治療沒有任何的意義，更不能進行推拿、按摩以及牽引治療，手術(shù)之后還要營養(yǎng)神經(jīng)治療。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/10/24收聽(81774)
"頸椎病壓迫神經(jīng)最好的治療方法主要有以下幾種：1、保守治療：頸椎病壓迫神經(jīng)程度較輕，通過保守治療效果最好，可以進行頸椎的牽引治療，通過定期整合帶牽引，可增加頸椎間隙寬度，增加椎間孔容積，能夠減輕對神經(jīng)根的擠壓，故可以減輕神經(jīng)根癥狀。同時也可以進行頸部的伸展運動，比如進行小燕飛、五點支撐、蛙泳運動，都可以增強頸椎的穩(wěn)定性，防止神經(jīng)受壓。2、手術(shù)治療：如果頸椎病壓迫神經(jīng)較重，引起了上肢頑固性神經(jīng)性疼痛和上肢肌力減退，最好的方法是手術(shù)治療，通過手術(shù)徹底解除致壓物，才可以徹底解決神經(jīng)受壓的情況。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/07/12收聽(85218)
頸椎病壓迫神經(jīng)，首選保守治療，這個也是共識。認為頸椎病大約分成5種，其中最主要的一種叫做神經(jīng)根... 李樹明│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/05播放(34710)
頸椎病壓迫神經(jīng)，首選保守治療，這個也是共識。認為頸椎病大約分成5種，其中最主要的一種叫做神經(jīng)根...
李樹明│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/05播放(34710)
頸椎病會出現(xiàn)椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎間孔變窄或椎管狹窄等相應(yīng)解剖結(jié)構(gòu)變化，這些變化會對脊髓或椎... 宋濤│山東省立醫(yī)院 2023/07/04播放(74522)
頸椎病會出現(xiàn)椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎間孔變窄或椎管狹窄等相應(yīng)解剖結(jié)構(gòu)變化，這些變化會對脊髓或椎...
宋濤│山東省立醫(yī)院
2023/07/04播放(74522)
正常人體頸椎存在一定的生理彎曲，血管神經(jīng)適應(yīng)此彎曲空間。頸椎病是因為不良生活方式、錯誤姿勢使生... 徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/16播放(96728)
正常人體頸椎存在一定的生理彎曲，血管神經(jīng)適應(yīng)此彎曲空間。頸椎病是因為不良生活方式、錯誤姿勢使生...
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/16播放(96728)
頸椎病的自我治療方法是以鍛煉頸部的肌肉為主，增強頸部肌肉的力量，防止發(fā)生頸椎骨質(zhì)和韌帶的退行性... 范濤│首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院 2023/01/08播放(53296)
頸椎病的自我治療方法是以鍛煉頸部的肌肉為主，增強頸部肌肉的力量，防止發(fā)生頸椎骨質(zhì)和韌帶的退行性...
范濤│首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院
2023/01/08播放(53296)
頸椎病的自我治療方法包括：1、頸椎康復(fù)操：無特殊癥狀的頸椎病患者，可進行前屈后伸... 馮敏山│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2023/04/16播放(64182)
頸椎病的自我治療方法包括：
1、頸椎康復(fù)操：無特殊癥狀的頸椎病患者，可進行前屈后伸...
馮敏山│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/04/16播放(64182)
"頸椎病的自我治療主要是調(diào)整生活方式，避免長時間的低頭伏案工作，這樣能夠放松頸項、肩背的肌肉，緩解造成頸椎病的原因，避免加重頸椎病的損傷和勞損，進行適當?shù)墓δ苠憻拋砘謴?fù)頸椎的活動度，這也是自我治療的一個方法。"
朱光宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/10收聽(44330)
頸椎病的自我療法，首先要適當?shù)倪M行頸部活動、功能鍛煉操，如果沒有特殊癥狀的病人，可以進行前屈、后伸，或者最簡單的是練米字操，進行各個方向的鍛煉，這也可以達到動靜結(jié)合的治療目的。另外，大家也可以嘗試捏捏耳朵，耳朵在中醫(yī)里面有一個穴位療法，耳朵從傳系理論來說，它有特定的部位，也是針對頸椎的，大家可以看到耳朵有一個隆起嵴，這個嵴的最下面位置，就是頸椎的反應(yīng)區(qū)，平時大家如果累了，脖子覺得累的酸了，可以掐這個嵴，如果覺得這個嵴特別的酸疼時，可以輕輕地揉，如果想達到更好的效果，可以對掐，這樣達到一個更大的刺激量，揉完之后，有些病人脖子也松下來，這其實也是一個很簡單的方法。另外，頸部后面有2個比較重要的穴位，在頸部后面這個位置，中醫(yī)叫風池穴和完骨穴，這兩個穴位剛好是在頸部比較重要的，兩條肌肉附著點的位置，平時點按這兩個位置也可以起到放松頸部的作用。這個位置大家怎么點摁，可以兩個手張開，用大拇指點后面這個位置，這個位置剛好就是在霧發(fā)髻的位置，剛好是平著乳突，里面有凹，大家可以揉，會感覺到特別的酸脹，這個位置就是風池穴。另外，沿著風池穴往旁邊挪一點，這個位置就是乳突，有一個骨頭，骨頭的旁邊就是完骨穴，點按這個穴位時，也可以起到非常酸脹的作用，起到自我保健的方法。因為大家在睡覺時，也可以把手放到后面進行一個掐揉，這個也可以起到放松頸部肌肉的作用。另外，適當?shù)墓ぷ髦?，活動一下頸部，進行適當?shù)腻憻?，比如跑步、游泳，這些有氧鍛煉，也是預(yù)防頸椎病的有效方法。
2017/10/18收聽(13098)
"頸椎病的病人如果癥狀不是很重，影像學(xué)表現(xiàn)神經(jīng)受壓也不是非常厲害的，可以采取自我保健的療法。首先，平時一定要注意自己的坐姿，不要長時間低頭，不要長時間固定一個姿勢，避免頸部的肌肉長期處于一種緊張勞損狀態(tài)；第二、平時要經(jīng)?；顒宇i椎，得到很好的休息，來維持頸椎的正常生理曲度；第三、如果感覺頸椎、手部不舒服，可以通過藥物緩解癥狀；第四、在急性期可以采取理療的方法緩解癥狀。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/12/05收聽(45116)
"頸椎病在早期，通過適當?shù)淖晕艺{(diào)整是能夠恢復(fù)的，應(yīng)當避免長時間低頭工作，避免頸椎長時間保持同一個姿勢，避免躺著或者半臥位的看書、看電視，坐姿一定要端正，不能斜靠或者扭曲身體，伏案工作30分鐘，就要活動一下頸椎，放松頸部周圍的肌肉，還可以進行一些有益于頸椎的鍛煉，比如游泳、羽毛球活動。"
2017/07/11收聽(93568)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
播放次數(shù)：3.55萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
播放次數(shù)：4.48萬
北京東直門醫(yī)院 王逢賢
播放次數(shù)：2.49萬
武漢市第一醫(yī)院 馮丹
播放次數(shù)：1.22萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
