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毛瀅
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕早期可以吃荔枝嗎

2023-10-07 20:41播放 :

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懷孕早期可進(jìn)食荔枝，但需控制總量，不可進(jìn)食太多，同時(shí)也可進(jìn)食其它水果，在妊娠期沒(méi)有品種限制。妊娠早期大約有50%左右的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等，主要由于胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素水平升高，引起的一系列癥狀，絕大多數(shù)是以消化道癥狀為主要。

在早孕時(shí)，女性通常會(huì)食欲不振，進(jìn)食水果可刺激食欲，還可補(bǔ)充豐富的維生素，尤其是維生素C，還可補(bǔ)充膳食纖維。但由于水果中含有大量糖分，對(duì)水果要有總量的控制，如果糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致懷孕中晚期血糖升高，還會(huì)出現(xiàn)巨大兒的發(fā)生可能，所以水果雖然口感較好，但需適量。

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懷孕每天可以吃多少荔枝

郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/30播放(42709)

懷孕可以吃荔枝嗎

"懷孕可以吃一些水果，但是要限量，因?yàn)槔笾Φ暮橇刻吡?，桂圓、西瓜、葡萄等含糖量太高的水果也要少吃，荔枝吃3-5個(gè)就可以，不能吃的太多，荔枝里面含糖量非常高。由于胎盤產(chǎn)生的激素會(huì)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗，所以孕婦本身就容易發(fā)生糖代謝異常。如果吃特別甜的東西，就可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的血糖升高，孕婦的血糖升高也會(huì)影響孩子的血糖，所以特別甜的水果一定要限量，西瓜最多吃一片，荔枝就吃3-5個(gè)。建議多吃含糖量不太高的水果，如蘋果、桃子等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周丹│北京醫(yī)院

2019/09/27收聽(tīng)(45064)

剛懷孕可以吃荔枝嗎

"剛懷孕不可以吃荔枝。荔枝含糖量高，而且容易上火。孕婦是特殊的人群，如果攝入過(guò)多的糖分，可以降低人的抵抗力，使孕婦機(jī)體抗病能力降低，容易受病菌、病毒感染，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎，不利優(yōu)生。荔枝甘溫大熱，女性懷孕以后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱，肝經(jīng)郁熱的癥狀，吃了荔枝以后，非常容易引起出血、腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀發(fā)生，所以在懷孕初期是不能吃荔枝的。在懷孕中期如果要吃荔枝，也只能少量吃，以免出現(xiàn)血糖偏高，導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/01收聽(tīng)(16634)

懷孕初期可以吃荔枝嗎

"懷孕初期可以吃少量的荔枝，荔枝是生活中比較常見(jiàn)的水果，荔枝是非常甜的，含有大量的糖分，并且含有大量的水分，也含有一些維生素、微量元素等。在懷孕初期進(jìn)食少量的荔枝可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，但是不建議進(jìn)食大量的荔枝，因?yàn)榇罅康睦笾χ泻羞^(guò)多的糖分，容易引起孕婦血糖的升高，孕婦如果血糖升高則會(huì)帶來(lái)很多的危害，無(wú)論是在孕早期，還是孕中期、孕晚期，都對(duì)于孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不利的影響。另外，吃大量的荔枝之后有可能會(huì)造成胃部不適的感覺(jué)，所以即使是在懷孕初期，也僅能食用少量的荔枝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/06/01收聽(tīng)(72888)

懷孕初期可以吃荔枝嗎

"懷孕初期可以少量吃荔枝。一、荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，妊娠期適量進(jìn)食荔枝，可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)孕婦的抗病能力；二、荔枝中還含有豐富的糖分，適量的進(jìn)食荔枝能夠補(bǔ)充能量，滿足妊娠期母體及胎兒對(duì)于能量的需求；三、妊娠期適量進(jìn)食荔枝，還可以改善孕婦睡眠狀態(tài)，緩解孕婦身體疲勞的癥狀；四、荔枝中豐富的維生素，可以緩解或者是預(yù)防懷孕期間面部皮膚色斑形成。只是，荔枝的性質(zhì)比較偏溫，如果過(guò)量的進(jìn)食則容易導(dǎo)致上火。在妊娠期吃荔枝，一定要控制好攝入量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/03/29收聽(tīng)(90872)

懷孕四個(gè)月可以吃荔枝嗎

"懷孕四個(gè)月可以吃荔枝，荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分，多種維生素以及鈣、鐵、磷等，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。孕婦吃荔枝能明顯改善睡眠，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。但是荔枝要適量吃，不要吃得太多，因?yàn)槌缘锰嗳菀咨匣?。加上含糖分很高，吃得太多容易?dǎo)致血糖升高，發(fā)生妊娠期糖尿病，容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大，在分娩時(shí)發(fā)生難產(chǎn)等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/18收聽(tīng)(61362)

懷孕時(shí)可以吃荔枝嗎

懷孕可以吃荔枝，在女性的懷孕期間，適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，?duì)于妊娠期的營(yíng)養(yǎng)攝入有好處。由于各種的水果...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/06/28播放(30570)

懷孕吃荔枝可以嗎

"孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某岳笾Φ?。荔枝屬于熱性水果，含有蛋白質(zhì)、維生素、葡萄糖等豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，并且味道鮮美，有健脾開胃、增進(jìn)食欲的功效。但是不建議過(guò)多的食用，容易引起上火的現(xiàn)象，并且荔枝的含糖量還比較高，在懷孕期間，容易出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，如果有血糖高的孕婦是不建議吃的。還容易導(dǎo)致孕寶寶過(guò)大，增加分娩時(shí)的難度，還有一些活血的成分，吃得過(guò)多，容易造成流產(chǎn)的可能，所以建議適量的吃荔枝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

華正輝│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/11/10收聽(tīng)(39916)

懷孕初期可以吃荔枝嗎

懷孕初期可以吃荔枝，但是荔枝不能吃得過(guò)多，每天最多吃3個(gè)、吃多可能要上火，上火全身的抵抗力會(huì)減...

張眉花│太原市婦幼保健院

2023/12/08播放(72624)

懷孕吃荔枝對(duì)胎兒好嗎

"荔枝屬于常見(jiàn)的溫性水果，吃太多荔枝可能會(huì)引起口舌生瘡、便秘等上火表現(xiàn)。對(duì)于孕婦而言適量吃荔枝對(duì)胎兒還是比較好，不但可以補(bǔ)充身體維生素和微量元素，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體糖分，所以對(duì)孕婦和胎兒都有好處。只在孕期不能吃太多荔枝，因?yàn)樵袐D本身體溫就會(huì)比正常普通女性偏高，而且還會(huì)有一定燥熱現(xiàn)象，所以如果吃太多荔枝，可能會(huì)引起明顯的上火表現(xiàn)，同時(shí)孕期腸道蠕動(dòng)減慢，還會(huì)因?yàn)樵龃髮?duì)子宮壓迫，而出現(xiàn)孕期便秘表現(xiàn)，所以建議少量吃荔枝，不能大量吃荔枝，以免導(dǎo)致便秘進(jìn)一步加重。孕期通常要多吃新鮮蔬菜和高蛋白食物，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/01/16收聽(tīng)(55426)

孕婦早期能吃荔枝嗎

"孕早期的女性可以適量的吃荔枝，荔枝中含有豐富的維生素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，及時(shí)補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚的光滑程度。荔枝酸甜可口，能夠增加食欲，荔枝中含有糖分，防止孕婦出現(xiàn)低血糖，起到補(bǔ)充能量的作用，注意吃荔枝的量，一旦吃過(guò)多的荔枝容易使體內(nèi)含量增高，對(duì)血糖造成影響，容易導(dǎo)致妊娠提高血糖，會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成影響。建議孕婦在懷孕期間注意飲食均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、蛋白質(zhì)，定期做好產(chǎn)前檢查，生活中注意不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2019/12/31收聽(tīng)(30262)

懷孕了能吃荔枝嗎

"懷孕了盡可能少吃荔枝，偶爾吃1-2個(gè)影響并不是很大。荔枝含糖分高，而且容易上火，孕婦作為特殊人群，在日常飲食生活中攝入過(guò)多的糖分，會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病能力降低，容易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。荔枝吃過(guò)多有可能導(dǎo)致后期妊娠期糖尿病的發(fā)生，也不利于身體健康，容易造成對(duì)胎兒的不良影響，還有可能發(fā)生畸形的概率性。荔枝甘、溫，大熱，女性懷孕以后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，會(huì)有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。懷孕期間避免大便干燥，孕婦一旦用力，非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)癥狀。在懷孕期間盡可能避免吃荔枝，如果實(shí)在想吃，偶爾吃1-2個(gè)影響并不是很大。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/26收聽(tīng)(19356)

懷孕能吃荔枝嗎

"懷孕是可以吃荔枝的，但在食用的過(guò)程中一定要注意適量的原則，不能一次性吃太多，也不能吃太多次，否則容易因?yàn)閿z入過(guò)高的糖分而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)高血糖等癥狀，甚至還會(huì)引起難產(chǎn)和滯產(chǎn)。荔枝是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素的熱帶水果，果肉中含有較多的維生素C和蛋白質(zhì)，人們吃了能補(bǔ)充糖分和能量。女性在懷孕期間吃了可以增強(qiáng)自身的免疫力，還能改善孕婦的皮膚，防止長(zhǎng)蝴蝶斑。另外，荔枝還能改善女性孕期出現(xiàn)的易疲勞、健忘等癥狀。但是為了保證孕婦食用荔枝的安全性，應(yīng)該在飯后2小時(shí)食用，而且不能空腹吃荔枝，否則容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以孕婦是可以吃荔枝的，但是要適量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/01收聽(tīng)(10538)

懷孕不能吃荔枝嗎

"孕婦在懷孕期間可以少量的吃些荔枝，對(duì)身體是比較好的，因?yàn)槔笾Ξ?dāng)中含有豐富的維生素C成分，可以提高孕婦的免疫力，并且也有助于促進(jìn)鐵元素的吸收，可以防止孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。荔枝當(dāng)中還含有對(duì)人體有益的多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如氨基酸、微量元素等，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有促進(jìn)作用，但是在懷孕期間吃荔枝時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：1、荔枝屬于熱性的水果，不可以多吃，如果大量吃荔枝，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火，可能會(huì)引起孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀；2、由于荔枝當(dāng)中的含糖量比較多，如果孕婦出現(xiàn)妊娠期合并糖尿病時(shí)，最好不要吃荔枝，以免引起血糖出現(xiàn)升高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/05/08收聽(tīng)(68532)

孕期吃荔枝可以吃嗎

"孕婦在懷孕初期應(yīng)盡可能的少吃荔枝，在懷孕中期和后期的時(shí)候可以適量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C等大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體健康大有益處，且荔枝具有健脾生津、理氣止痛的功效，適用于身體虛弱、疝氣疼痛、胃寒疼痛、病后津液不足等，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝和延緩衰老。荔枝性熱易使人發(fā)熱、上火，且糖含量過(guò)高，血糖濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟中排出，而出現(xiàn)尿糖，如果孕婦反復(fù)大量食用荔枝，還會(huì)導(dǎo)致胎兒體型過(guò)大，容易發(fā)生滯產(chǎn)、難產(chǎn)以及產(chǎn)后感染、出血等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/05/07收聽(tīng)(99854)

經(jīng)期吃荔枝可以吃嗎

"經(jīng)期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，對(duì)經(jīng)期失血、失鐵有一定的幫助。荔枝也含有豐富的能量，可以補(bǔ)充經(jīng)期失血造成的能量丟失。但是荔枝不宜多吃，吃多了容易上火，甚至導(dǎo)致口腔潰瘍或者大便干燥。荔枝也含有較多的糖分，吃多了會(huì)升高血糖。血糖升高會(huì)改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生率，尤其是霉菌性陰道炎。所以經(jīng)期不宜吃過(guò)多的水果和甜食，會(huì)增加陰道炎的發(fā)生。經(jīng)期也不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼荔枝，冰箱剛拿出來(lái)的食物會(huì)誘導(dǎo)宮縮，宮縮會(huì)引起痛經(jīng)，也會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/08/03收聽(tīng)(51342)

肺結(jié)核可以吃荔枝嗎

"肺結(jié)核患者可以正常吃荔枝，并沒(méi)有任何的問(wèn)題。肺結(jié)核患者在飲食上可以適當(dāng)多攝入新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄以及其他的葉子蔬菜等。除了蔬菜、水果的攝入，還需要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品等，肺結(jié)核患者的營(yíng)養(yǎng)飲食是很關(guān)鍵的，因?yàn)榉谓Y(jié)核本身就是消耗性疾病，在肺結(jié)核的治療過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)行定期的監(jiān)測(cè)肝功能和腎功能也是很有必要的，因?yàn)樵诳菇Y(jié)核的治療過(guò)程當(dāng)中，有部分人群可能容易出現(xiàn)肝功能損傷，在抗結(jié)核的治療過(guò)程當(dāng)中需要絕對(duì)戒酒，不能抽煙。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

熊洪海│吉安市中心人民醫(yī)院

2018/12/30收聽(tīng)(39700)

感冒了可以吃荔枝嗎

"感冒屬于急性上呼吸道感染，多指普通感冒，在醫(yī)學(xué)上又稱為急性鼻炎，俗稱傷風(fēng)，病原體90%以上都是病毒。人得了感冒之后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕等癥狀，發(fā)熱引起的體溫過(guò)高，還可導(dǎo)致精神差、食納差、乏力等全身癥狀。所以感冒會(huì)使人體產(chǎn)生額外的消耗，需要消耗更多的熱量和能量，并可導(dǎo)致體液大量丟失。因此感冒之后，要補(bǔ)充更多的熱量，補(bǔ)充足夠多的水分以及維生素。而荔枝是一種水果，水分和糖分都比較豐富，也含有較多的維生素A和維生素C。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)講，荔枝有補(bǔ)虛益肺的作用。所以除了本身體質(zhì)對(duì)荔枝過(guò)敏外，感冒了完全可以吃荔枝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2019/07/25收聽(tīng)(80848)

紅斑狼瘡可以吃荔枝嗎

系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃荔枝。它屬于典型彌漫性結(jié)締組織病中的代表病，是損害多器官、多系統(tǒng)，具有多種...

陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/30播放(70836)

咳嗽可以吃荔枝嗎

"咳嗽期間不建議吃荔枝。首先，荔枝是一種熱性的食物，吃荔枝容易使人上火，尤其是兒童或者老人，上火的時(shí)候不太利于炎癥消散，有可能會(huì)加重炎癥的情況，這個(gè)時(shí)候咳嗽會(huì)反而加重。另外，荔枝具有生痰的作用，咳嗽的時(shí)候如果吃荔枝，有可能會(huì)使痰液上涌，反而會(huì)加重咳嗽、感染的癥狀。荔枝中含有比較多的糖分，吃了過(guò)多的糖分，容易積聚在口腔或者咽喉部，會(huì)造成細(xì)菌和病毒的滋生，這個(gè)時(shí)候反而會(huì)加重感染的癥狀，不利于咳嗽的康復(fù)，會(huì)加重咳嗽。應(yīng)該多喝水或者吃清熱解毒的食物來(lái)進(jìn)行治療，比如可以吃冰糖雪梨或者川貝雪梨，效果都是不錯(cuò)的，還具有潤(rùn)肺的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/22收聽(tīng)(32830)

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