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緊張、焦慮的時(shí)候，體溫會(huì)升高。有些研究已經(jīng)證實(shí)了人在緊張、恐懼這種應(yīng)激狀態(tài)下，是處在一種備戰(zhàn)狀態(tài)，血液循環(huán)會(huì)加快，腦的中樞會(huì)有調(diào)控。這個(gè)調(diào)控使自身能夠應(yīng)對(duì)一些困難與打擊，這是處在備戰(zhàn)狀況的表現(xiàn)。

但是體溫不會(huì)超過(guò)正常37.2℃，以及37.3℃這樣一個(gè)體溫的上限，偶爾會(huì)超過(guò)37.2℃的1-2℃。但不會(huì)持久，也不會(huì)超過(guò)很多。體溫雖有可能上升，但不是所有的人。

有的人在緊張、恐懼的時(shí)候，體溫不變化，還是維持在過(guò)去的基礎(chǔ)水平。有的人則會(huì)升高，但升高的幅度不會(huì)很大，一般不會(huì)超過(guò)正常體溫上限。只是與平時(shí)不緊張、不焦慮，人處在平靜溫和的情況下相比較，體溫可能會(huì)有升高。

比如過(guò)去是37℃的基礎(chǔ)體溫，但緊張、恐懼不安的時(shí)候會(huì)到37.2℃，幾乎不會(huì)超過(guò)正常上限很多。但也有很多人不管怎樣緊張、焦慮，體溫都不會(huì)升高。

所以，不能通過(guò)體溫升高作為一個(gè)指標(biāo)，去判斷一個(gè)人是不是有焦慮、緊張。也不能認(rèn)為焦慮就一定會(huì)有體溫的變化，體溫的變化也并不一定就與焦慮、緊張、恐懼有直接的關(guān)系。