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緊張、焦慮的時候，體溫會升高。有些研究已經(jīng)證實了人在緊張、恐懼這種應(yīng)激狀態(tài)下，是處在一種備戰(zhàn)狀態(tài)，血液循環(huán)會加快，腦的中樞會有調(diào)控。這個調(diào)控使自身能夠應(yīng)對一些困難與打擊，這是處在備戰(zhàn)狀況的表現(xiàn)。

但是體溫不會超過正常37.2℃，以及37.3℃這樣一個體溫的上限，偶爾會超過37.2℃的1-2℃。但不會持久，也不會超過很多。體溫雖有可能上升，但不是所有的人。

有的人在緊張、恐懼的時候，體溫不變化，還是維持在過去的基礎(chǔ)水平。有的人則會升高，但升高的幅度不會很大，一般不會超過正常體溫上限。只是與平時不緊張、不焦慮，人處在平靜溫和的情況下相比較，體溫可能會有升高。

比如過去是37℃的基礎(chǔ)體溫，但緊張、恐懼不安的時候會到37.2℃，幾乎不會超過正常上限很多。但也有很多人不管怎樣緊張、焦慮，體溫都不會升高。

所以，不能通過體溫升高作為一個指標(biāo)，去判斷一個人是不是有焦慮、緊張。也不能認(rèn)為焦慮就一定會有體溫的變化，體溫的變化也并不一定就與焦慮、緊張、恐懼有直接的關(guān)系。