哺乳期的飲食安全和科學(xué)的膳食，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)、母兒健康是最重要的保證。所以在哺乳期一定不能吃回奶的食物和藥物，也不能吃腐爛、變質(zhì)、刺激性比較強(qiáng)、不容易消化的食物。具體分析如下：
1、回奶的食物及藥物：導(dǎo)致回奶的藥物，常會(huì)引起的垂體泌乳素分泌的降低，不利于乳汁的分泌，如最常見(jiàn)的有麥芽、維生素B6、山楂等的食物；
2、刺激性食物：另外刺激性的食物不利于母兒的健康，特別是生冷、辛辣的食物會(huì)引起胃腸道的不適，而導(dǎo)致腹瀉、消化不良，營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法吸收，而影響產(chǎn)后的康復(fù)和泌乳；
3、酒精及藥品：另外酒精、藥品等會(huì)通過(guò)血液進(jìn)入到乳汁，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入到乳兒的體內(nèi)，在哺乳期要絕對(duì)禁止飲酒。如果有疾病需要，一定要藥物治療時(shí)，要依據(jù)于泌乳的水平、乳兒健康，必要時(shí)要暫停母乳喂養(yǎng)，直到身體康復(fù)、藥物完全代謝，對(duì)于乳兒沒(méi)有影響時(shí)，才能恢復(fù)哺乳。
所以為了母兒的健康，在哺乳期絕對(duì)不能吃回奶的食物和藥物、不能吃生冷刺激性的食物、不能吃變質(zhì)及腐爛的食物，同時(shí)也不能吃影響消化、不利于吸收的食物，更不能飲酒等刺激性的食物。
