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    心梗要注意什么飲食

    2023-03-07 10:40播放 :

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    心肌梗死以后,患者飲食需要注意以下方面:

    1、盡量要吃容易消化的食物,避免過干、過硬的食物,以免對胃腸道產(chǎn)生刺激;

    2、盡量少吃過于油膩的食物,避免加重血脂升高;

    3、避免食用過于辛辣、刺激的食物,尤其是對胃腸道刺激比較明顯的食物,以免加重病情;

    4、選擇高纖維素、高蛋白的食物,有助于機(jī)體恢復(fù)。高蛋白的食物,可以選擇脫脂牛奶、蒸雞蛋或蛋白粉,高纖維素含量的食物,包括青菜、蔬菜,尤其是芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等。上述食物要做熟以后食用,避免過于生冷的食物,對胃腸道造成刺激,誘發(fā)心衰或心梗。

    因此心肌梗死以后,患者要注意低鹽、低脂飲食,吃容易消化的食物,避免過于辛辣、刺激的食物,多次高蛋白、高纖維素的食物,促進(jìn)心梗恢復(fù)。

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    "對于心肌梗死病人的飲食需要注意以下幾點(diǎn):第一、就是飲食要注意平衡、清淡,但是食物中要富含營養(yǎng),能夠改善病人的抵抗力或者免疫力,給予心肌細(xì)胞必要的營養(yǎng),避免刺激性食物,避免暴飲暴食,不要喝濃茶、咖啡,不要吃含有脂肪或者飽和脂肪酸或者膽固醇比較高的食物。第二、就是注意熱量的攝入,避免攝入的熱量太多,加重心臟的負(fù)擔(dān)??梢陨俪郧宓氖卟?,無油的肉湯米湯或者喝稀粥,逐漸的增加熱能,慢慢增加肉類、魚類、水果,但是這期間因?yàn)樾墓5牟∪诵枰P床,所以一定要多吃富含膳食纖維的食物,比如芹菜、韭菜、香蕉,還有蘋果,幫助大便排出。第三、就是適量的攝入鈉、鉀、鎂,因?yàn)殁浐玩V是給心臟提供能量的,而鈉對心臟是有負(fù)擔(dān)的,所以攝入一定要均衡。第四、就是一定要補(bǔ)充必需的脂肪酸??梢杂瞄蠙煊突蛘邅喡樽延?,這種含有不飽和脂肪酸的食物,來作為炒菜的主要用油。平時可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。一般心梗的病人飲食注意這些,再就是少食多餐,每頓飯都不要吃太飽,七八分飽就可以了。"

    語音時長02:17''

    姜倩倩聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/05/19收聽(66092)

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