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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

斷奶幾天能徹底回奶

2023-04-16 16:22播放 :

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視頻內(nèi)容

自然回奶過程即斷奶后10-14天可基本回奶。回奶最初階段，由于乳汁淤積于乳腺腺腔內(nèi)，使乳房腫脹、疼痛，同時反射性引起垂體分泌垂體泌乳素量減少。垂體泌乳素量減少可引起或刺激乳腺泌乳量減少，通常為正反饋過程，所以在回乳過程中不建議排空乳腺，因為反復(fù)乳頭刺激可刺激垂體泌乳素分泌，從而導(dǎo)致斷奶、回奶周期延長，使斷奶較為困難。

淤積于乳腺中的乳汁在斷奶后第3天可達(dá)最高量，此時乳房疼痛達(dá)到較嚴(yán)重階段，嚴(yán)重影響休息、睡眠及正常生活、工作。隨著垂體泌乳素降低，疼痛會在斷奶后第7天明顯緩解，泌乳量明顯減少、乳房柔軟、疼痛減輕，在斷奶后10-14天乳汁分泌基本停止，完成整個斷奶的過程。

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斷奶幾天回奶

"對于斷奶的女性來說，可能1-2周才能回奶，要注意和重視。特別是哺乳期女性，在斷奶過程中一定要盡快處理，如果有硬塊需要積極干預(yù)，以免時間久了反復(fù)刺激或者出現(xiàn)阻塞，要盡快先評估再治療。自然回奶是通過給孩子減少喂奶次數(shù)，自然讓母乳分泌減少，達(dá)到回奶的目的。阻塞的患者可以去乳腺?？仆晟茩z查，做B超以及必要時做血常規(guī)檢查就可以明確，明確后再選擇合適的治療方案，以綜合治療為主。同時還需注意休息，注意飲食，不要吃油炸、油膩的食物，特別是一些激素水平高的食物，以免反復(fù)刺激和誘發(fā)，病情加重。如果有硬塊還需進(jìn)行物理治療，比如找專業(yè)的開奶師，通過2-3次開奶就可以把積乳、積奶排空，不要擔(dān)心。斷奶時寶媽應(yīng)注意有殘留的乳汁時不要擠壓，需通過藥物來回奶，注意及時清洗乳頭，保持干凈，調(diào)整日常飲食的方式，保證休息質(zhì)量，不要熬夜。"

語音時長01:08''

高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

2020/05/11收聽(59688)

斷奶幾天能回奶

"斷奶后幾天能回奶，具體與原因、性質(zhì)有關(guān)，差不多3-5天，但還與積乳或化膿有關(guān)，所以先評估后再控制。盡快去乳腺?？仆晟葡嚓P(guān)檢查，比如做乳腺B超看是否有積乳或者有炎癥再處理，必要時還需做血常規(guī)，看是否有化膿、白細(xì)胞增高等。必要時還要盡快干預(yù)，可以用吸奶器吸或者找專業(yè)的開奶師，通過2-3次(治療)把積乳排空就可以，之后穿寬松的內(nèi)衣，每三個月復(fù)查一次。"

語音時長01:10''

高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

2020/03/19收聽(24440)

斷奶回奶要幾天

"一般斷奶以后7-15天可以徹底的回奶，但由于個人體質(zhì)不同，具體的回奶時間也因人而異，停止哺乳以后可以讓奶水自然的回奶。出生以后最初的6個月建議純母乳喂養(yǎng)，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)，并添加適當(dāng)?shù)难a充食品、補充食物來進(jìn)行喂養(yǎng)，直到2歲甚至更大。母乳一般在寶寶10個月左右，根據(jù)具體情況可考慮斷奶，隨著輔食量增加，母乳的量逐漸減少，嬰兒吸吮的次數(shù)也會減少，乳汁的分泌也在逐漸減少。如果在給寶寶斷奶的時候，媽媽奶水已經(jīng)不多了，停止哺乳以后可以讓奶水自然的回奶。在斷奶前，媽媽可以提前3-4天用熟麥芽沖飲，有利于下奶，斷奶期注意飲食清淡，不要吃容易下奶的食物，保持好愉快的心情都有利于回奶?；啬唐谝⒁鉁p少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。如果乳房脹得難受可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進(jìn)乳汁分泌，適得其反?；啬虝r飲食的選擇，忌食促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等。"

語音時長01:14''

陶振洲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/28收聽(85332)

斷奶幾天回奶

"每個人斷奶后，回奶時間不同，在哺乳期9-11個月左右的時候，奶水量會慢慢下降，正常人斷奶回奶的時間，大概需要7-15天，但是因為身體情況不同，因此回奶時間也有差異。如果奶水量較少，大概只要3-5天左右，就能夠完全回奶，如果奶水量比較多，可能需要更長一段時間，才能完全回奶。退奶的方法有很多，最簡單的就是停止哺乳，必要時可以使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，如果產(chǎn)后一段時間，一直都回奶不全，可以服用維生素B6等藥物來進(jìn)行治療，能夠起到回奶的功效。也可以口服生麥芽，連續(xù)服用一段時間后，也能夠幫助徹底回奶，回奶期間最好不要繼續(xù)給孩子喂奶。"

語音時長01:25''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/04/09收聽(76142)

斷奶幾天能回奶

"斷奶通常會需要3-7天的時間回奶，每個人有個體差異，具體和個人體質(zhì)有一定的關(guān)系。在斷奶時乳房不會立刻停止分泌乳汁，會繼續(xù)分泌，因此會感覺到乳房有一種脹痛的感覺。大多數(shù)斷奶期女性這種癥狀會持續(xù)3-7天，然后自行緩解。在斷奶時可以循序漸進(jìn)的斷奶，先戒白天奶，然后再戒夜奶。斷奶期間意志一定要堅定，不能一直讓寶寶吸吮乳房，否則就會刺激乳房導(dǎo)致乳汁分泌，無法斷奶。斷奶時還要配合飲食上的管理，飲食上盡量避免吃高蛋白食物，尤其是豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，這樣才能夠縮短回奶期。盡量多吃清淡的食物，以素食為主，例如蔬菜、水果。如果斷奶比較難，乳房淤積嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用回奶藥物，但不可自行隨意用藥。"

語音時長01:22''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/02/26收聽(88872)

斷奶幾天能徹底回奶

"斷奶后選擇用自然回奶方法的媽媽，在斷奶后7-15天能徹底回奶。這主要是自然回奶是通過寶寶的吸吮刺激減少，自然讓媽媽的乳汁分泌減少，以達(dá)到回奶效果。要想加速回奶時間，媽媽在哺乳后期可逐漸減少給寶寶喂奶的次數(shù)，逐漸加長喂奶間隔時間。另外，對于人工回奶的媽媽，斷奶后回奶的時間更快，快則1-2天，慢則要3-5天，具體時間要看媽媽的身體情況而定。雖然人工方法回奶快，但是還是不提倡，尤其是要生二胎的媽媽。吃退奶藥，打退奶針，這樣回奶的方法會影響以后奶水的分泌。斷奶后，要想既快速又健康達(dá)到回奶的效果，建議選擇自然回奶的方法比較好。自然回奶，可以食用回奶蔬菜和水果，比如山楂、韭菜、花椒、味精、豆角、人參、柚子、茄子、木耳等，都是不錯的回奶食物。"

語音時長01:27''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/26收聽(83254)

娃娃斷奶幾天能回奶

如果確定不繼續(xù)喂奶，斷奶第二天就可以回奶。回奶的藥有時經(jīng)過乳汁分泌，

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/08播放(48711)

給孩子斷奶幾天能回奶

"母親給孩子斷奶，多數(shù)的情況可能在2-4周左右，基本上就能完全回奶。母親在2-4周的時候會有很明顯的漲奶，因為不哺乳了，但是組織還在繼續(xù)的分泌，這時比較痛苦，在這段時間要盡量的去減少痛苦，就是讓回奶時間縮短，這樣回奶的難受程度就會降低。怎么讓回奶更容易：第一、盡量離孩子遠(yuǎn)一點，避免寶寶對母親的精神刺激，以防止刺激垂體下丘腦分泌催乳素，讓回奶的時間比較長。第二、盡量少喝水，少喝水有助于減少乳汁的分泌。如果要比較快的回奶，需要用一些藥物，如溴隱亭，用回奶藥的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自已隨便應(yīng)用，因為有可能會出現(xiàn)一些副作用。注意產(chǎn)婦回奶期間應(yīng)忌食促進(jìn)乳汁分泌的食物，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。還需注意盡量避免使用激素類的藥品或回奶針，很容易引起乳房萎縮等乳腺問題。"

語音時長01:53''

劉治濱│中日友好醫(yī)院

2020/05/12收聽(74184)

給孩子斷奶幾天能回奶

"如果奶水平時比較充足，可能時間要久一些，一般4-5天即可。斷奶期間盡量不要喝湯水，多吃回奶的食物，有花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、茴香、橘子、人參等。寶媽要注意休息，要回奶的時候，乳房脹疼，局部要熱敷或者是用芒硝袋裝外敷，以便消腫止痛。也可以煮麥芽水喝。如果脹的難受，可以每次擠一點出來，不能讓奶一直脹著，不然容易發(fā)燒或引起乳腺炎。"

語音時長01:10''

郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2018/06/04收聽(96694)

給寶寶斷奶幾天能回奶

"從斷奶開始到真正的泌乳素水平下降，泌乳細(xì)胞停止工作，一般能都需要幾天或者幾周的時間，主要取決于在斷奶之前乳房泌乳的量，乳房的哺乳時間越長，泌乳量越大，斷奶的時間可能也需要更長。一般建議用自然離乳的方式給寶寶斷奶，就是逐漸的減少哺喂的次數(shù)和晡喂的時長，使乳房乳汁慢慢的減少分泌，直到停止，當(dāng)然這個過程可能需要挺長的時間，也許需要幾周的時間。如果想更快的回奶，可以吃一些降低泌乳素水平的藥物，比如溴隱亭，這個藥物基本上兩周左右就可以達(dá)到完全回奶的作用。"

語音時長01:14''

唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/24收聽(30446)

給寶寶斷奶幾天能回奶

"給寶寶斷奶一般需要3-7天才可以回奶，具體的時間不能一概而論，因為存在著個體的差異。有的人可能時間短一些，有的人時間長一些。母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，但是隨著孩子生長發(fā)育的需要，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶營養(yǎng)發(fā)育的需求，所以及時的斷奶是有必要的。斷奶前可以先有一個過度期，慢慢減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，加其他飲食途徑。斷奶的時候要徹底戒斷寶寶吸吮乳房停止刺激，減少乳汁的分泌。在生活中要注意母親的飲食，母親在回奶期間要盡量的飲食清淡，避免高蛋白的食物。特別是要少喝魚湯、豬蹄湯、雞湯，這些容易引起乳汁分泌的食物。母親飲食盡量以素食為主，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物，切記避免自行服藥。"

語音時長01:18''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/24收聽(84778)

想斷奶如何回奶

"哺乳末期奶量逐漸減少，這時如果不喂奶，會逐漸將奶憋回去，稱為自然回奶，這種方法也可以，但是往往時間比較長，相對痛苦，也容易繼發(fā)乳腺炎等不良情況。所以目前多半還是要給予回奶藥回奶，包括大劑量維生素B6、大劑量雌激素、溴隱亭等方法，最常用的是大劑量維生素B6口服，一天三次，一次200mg，也就是20片，總共服用5-7天，之后一般就可以回奶，也可以采用大劑量雌激素，但有增加血栓形成的風(fēng)險，也可以采用溴隱亭回奶，但有頭暈不適等不良反應(yīng)。"

語音時長01:22''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/03/18收聽(40264)

斷奶怎么回奶快

"一般來講分娩以后我們是主張母乳喂養(yǎng)的，現(xiàn)在我們都建議母乳喂養(yǎng)至少能夠堅持半年，有條件的要堅持到一年甚至到兩年再斷奶。當(dāng)然可能有些女性因為某些原因，比如說因為某些疾病或者是自己的一些客觀條件需要斷奶。如果要決定斷奶，可以臨床上輔助藥物來回奶，但是任何藥物也不是說一吃馬上就可以斷掉，它也是個逐漸的過程。如果要決定斷奶，需要減少喂奶的次數(shù)，但是不能讓奶脹得太厲害，如果要是奶憋的厲害還有可能得乳腺炎，所以逐漸減少喂奶的次數(shù)，完了配合藥物，這樣一個星期左右才能逐漸的減少奶，逐漸的回掉。"

語音時長01:19''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/03/22收聽(90904)

斷奶怎么回奶最快

斷奶首先要停止哺乳，同時可以口服回奶的藥物，比如維生素B6，200mg，一天三次，連吃4-5天，生麥芽60-100克，水煎后當(dāng)茶飲，還可以用芒硝外敷乳房，這些藥物對于回奶效果都是很好的。要少吃湯類的食物，這樣回奶就是最快的，回奶是一個過程，必須通過大腦的調(diào)節(jié)，然后泌乳素才能停止分泌，主要是通過漲奶的壓力，可以反射性的引起泌乳素分泌減少，才能夠慢慢的停止泌乳。一周后就沒有漲奶的感覺，這個時候也不要擠奶，以免引起乳腺炎癥。

語音時長01:17''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/11/08收聽(44900)

斷奶回奶的食物有哪些

"在回奶期間，應(yīng)該注意控制飲食，不要吃太油膩的食物，不要喝湯特別多的食物，能減少乳汁的分泌。可以適量的多吃山楂、麥芽、或韭菜，也可以適量的多吃豆制品、豆奶粉類的，里面含有雌性激素，有回奶的功效。如果只憑食物回奶，效果比較差，可以去中藥房買麥芽回來熬水喝，效果會比較好。期間也可以適量的吃維生素B6，或乙烯雌粉，這種藥物都具有回奶、抑制乳汁分泌的作用。還應(yīng)該注意不要穿太緊的內(nèi)衣，避免導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，擠壓引起乳腺炎，導(dǎo)致乳房腫痛嚴(yán)重，炎癥的時候容易導(dǎo)致化膿。"

語音時長01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/30收聽(63036)

斷奶怎么回奶最快

斷奶最快的方法是應(yīng)用大劑量的激素，一般臨床應(yīng)用補佳樂口服3-5天，但是不同的人，選擇不同的方法。對于部分有肝臟問題的人，不能用大劑量激素來回奶，可以通過口服中藥的方式，比如炒生麥芽可以泡水、代茶飲，還有可以口服維生素B6。如乳房腫脹，可以選擇乳房上外敷芒硝，減少疼痛刺激及乳汁的分泌。還可以選擇非藥物方法，減少哺乳次數(shù)。通過減少泌乳的刺激，使泌乳素分泌減少，乳汁分泌相對就少了，還可以通過減少脂肪及湯的攝入量?？傮w來說不同患者根據(jù)需求，可以選擇不同的方式方法解決斷奶的問題。

語音時長01:07''

張金環(huán)│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/04/03收聽(95824)

想斷奶如何回奶

斷奶后需要回奶，可采取以下措施：

1、停止哺乳：停止嬰幼兒對乳房的吸吮刺激，能較好...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/09/20播放(97514)

吃什么可以回奶斷奶

"如果想要快速回奶、斷奶，有以下幾種方法：第一、在回奶期間最好不要吃各種水分含量比較高的食物，比如不能喝豬蹄湯、鯽魚湯，這些湯湯水水之類的食物都發(fā)奶，以免導(dǎo)致回奶緩慢。第二、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6等藥物，這類藥物可以促進(jìn)回奶，同時對身體基本上不會有很大的影響，可以抑制乳汁的分泌，也能夠減輕乳房的疼痛感。第三、可以用炒麥芽煮水喝，這樣也能夠起到回奶的效果，平時一定要注意不要經(jīng)常按壓乳房，以免對乳房產(chǎn)生損傷?；啬唐陂g要注意保持良好的心態(tài)，最好不要過度緊張，也可以吃點容易回奶的食物，比如韭菜、芹菜等。"

語音時長01:10''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2021/01/19收聽(64852)

斷奶怎么回奶快

回奶的方法：一、自然回奶。首先可以逐漸減少喂奶次數(shù)，如果奶水不是太多，可以選擇一點一點減少喂奶的次數(shù)，這樣乳汁分泌量就會少，奶自然就回去了。其次縮短單次喂奶的時間，每次給寶寶喂奶時間不要太長，慢慢縮短，寶寶的吮吸刺激減少，奶水的分泌自然下降。再次減少蛋白質(zhì)的攝入，產(chǎn)婦一定要注意少喝湯，少喝水，吃點清淡的食物，還可以穿緊身的衣服，這樣會擠壓乳房，減少乳汁分泌。二、人工回奶。首先藥物法是人工回奶常用的方法，可以吃雌激素類的藥物減少乳汁分泌。其次可以找催乳師，催乳師進(jìn)行專業(yè)的按摩也能夠幫助回奶。

語音時長01:13''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/10/31收聽(268)

給孩子斷奶怎么回奶最好

"給孩子斷奶怎么回奶更好，回奶的方式就分為有自然回乳，還有就是藥物性回乳。自然回乳是只能就是逐漸減少哺乳的時間、哺乳的次數(shù)，使積存在乳房內(nèi)的乳汁產(chǎn)生負(fù)反饋，使泌乳素的水平下降，以及乳房對泌乳素水平敏感性的下降，漸漸泌乳細(xì)胞就會慢慢停止工作，乳汁也會越來越少。這種自然的慢慢回奶的方式，腺液不會過度的充盈和腫脹，因此對乳房會有很好的保護(hù)。如果有媽媽特別著急要上班，會需要很短的時間內(nèi)就斷奶，可能最好需要藥物的輔助，使泌乳素水平下降，這樣可以幫助哺乳的媽媽盡快回奶。"

語音時長01:15''

唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/22收聽(89858)

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