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    糖尿病人吃哪種鈣片好

    2023-10-28 05:22播放 :

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    糖尿病患者吃的鈣片,只要是通過國家醫(yī)藥衛(wèi)生管理局認(rèn)定的鈣片都可以食用,包括碳酸鈣、枸櫞酸鈣等。糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)比沒有糖尿病的患者要高,因此要盡量早期補(bǔ)鈣,才可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。但是在骨質(zhì)疏松的發(fā)生過程中,單純補(bǔ)鈣還不夠,應(yīng)該增加維生素D的活性。

    正常情況下,維生素D是以無活性的骨化醇存在于表皮下,經(jīng)過紫外線照射激活,再經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化,形成1,25-二羥維生素D3,這時(shí)的維生素D才具有活性,才能夠幫助腸道的鈣吸收入血,血中的鈣沉積到骨頭上和牙齒上,幫助鈣的吸收。機(jī)體內(nèi)絕大多數(shù)的鈣都是在骨骼上沉積,骨骼是機(jī)體最大的鈣庫。當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí),患者容易出現(xiàn)腰背部的疼痛,是由于負(fù)重骨、骨小梁減少所導(dǎo)致。骨質(zhì)疏松患者還可以出現(xiàn)身材矮小,一年比一年矮,甚至出現(xiàn)骨折。

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    "糖尿病人因胰島功能紊亂,血糖偏高,鈣流失的比普通人要多,很容易出現(xiàn)低鈣血癥,嚴(yán)重可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,自發(fā)性骨折。所以對糖尿病患者來說,補(bǔ)鈣很重要。但是補(bǔ)鈣過多,又會出現(xiàn)膽囊結(jié)石、腎結(jié)石的可能。對糖尿病患者,一定要注意補(bǔ)鈣的劑量,以及補(bǔ)鈣的方法。糖尿病人補(bǔ)鈣前一定要把血糖控制在良好范圍,同時(shí)一定要多飲水,多飲水能防止補(bǔ)鈣后腎結(jié)石的高發(fā)。另外一定要規(guī)律進(jìn)餐,低脂飲食,養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,這樣能防止膽結(jié)石的高發(fā)。補(bǔ)鈣一定不要單純補(bǔ)充無機(jī)鈣,最好補(bǔ)充含有維生素D的復(fù)合鈣。含維生素D的復(fù)合鈣既能促進(jìn)鈣的吸收,又能防止因?yàn)榫S生素D的不足,而出現(xiàn)的鈣的利用障礙。補(bǔ)鈣中常常存在的誤區(qū),主要是有的人愿意鈣和牛奶一起服用,以為是高鈣牛奶,效果能更好。其實(shí)牛奶中的大分子和鈣遇上之后容易出現(xiàn)變性,形成絮狀,既影響牛奶的營養(yǎng)質(zhì)量,又影響鈣的吸收,所以建議補(bǔ)鈣的時(shí)候最好是飯后1-1.5個(gè)小時(shí)再服用,不要與食物同服,因?yàn)楹芏嗟氖澄锒紩绊戔}的吸收。另外如果一天一次補(bǔ)鈣,睡前補(bǔ)鈣最佳,因?yàn)楹蟀胍寡}的濃度低,這時(shí)候鈣最利于吸收。"

    語音時(shí)長02:09''

    王玲長春市中心醫(yī)院

    2019/04/14收聽(14092)

    中老年人吃哪種鈣片好

    "中老年朋友選用鈣來幫助預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,建議選擇碳酸鈣。有各種各樣的鈣,包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,之所以建議選擇碳酸鈣,是因?yàn)樘妓徕}里面元素鈣的含量比較高,吃的劑量相對少,但是補(bǔ)鈣的效果往往更加的重要。碳酸鈣含有元素鈣40%,是所有鈣劑當(dāng)中含有元素鈣最高的,對于預(yù)防治療骨質(zhì)疏松,每天元素鈣所需要的量在1000mg左右,500mg是通過攝取含有鈣豐富的飲食,包括奶制品,新鮮的蔬菜,還有肉、蛋、奶。另外,缺乏不夠的鈣,建議補(bǔ)充碳酸鈣,碳酸鈣元素鈣含量多,另外服用方法有建議,需要胃酸的解離,因此碳酸鈣建議隨餐服用,而且進(jìn)餐以后有大量的胃酸分泌,幫助碳酸鈣解離,有利于吸收。如果存在著泌尿系結(jié)石,比如腎結(jié)石、膀胱結(jié)石,建議選擇檸檬酸鈣,因?yàn)闄幟仕徕}不容易出現(xiàn)泌尿系結(jié)石。檸檬酸鈣,無需胃酸解離,可以餐前服用。人體每一餐對鈣的吸收能力有限,因此如果額外補(bǔ)充元素鈣500-600mg,建議分成兩餐服用。"

    語音時(shí)長02:01''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/08收聽(50606)

    骨質(zhì)增生吃哪種鈣片

    "骨質(zhì)增生吃哪種鈣片應(yīng)該分開來看,骨質(zhì)增生和補(bǔ)鈣其實(shí)是兩個(gè)獨(dú)立的事件。骨質(zhì)增生實(shí)際上是人體骨骼的退行性改變,也就是隨著年齡的增長,到了一定年齡就會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為骨骼邊緣以及韌帶附著點(diǎn)處出現(xiàn)骨刺或者是異位骨化,在X片上表現(xiàn)為骨質(zhì)增生、間隙狹窄以及韌帶鈣化等一系列退變性的改變,可以說骨質(zhì)增生是一種生理現(xiàn)象,到了一定年齡就會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。有些骨質(zhì)增生是完全沒有必要處理的,如無癥狀型的,就跟白頭發(fā)一樣。鈣片是一種治療骨質(zhì)疏松補(bǔ)充的鈣元素,從臨床上講藥用的補(bǔ)鈣制劑較多,包括乳酸鈣、碳酸鈣以及其它的有益酸鈣等,總體來看這些鈣劑都可以滿足補(bǔ)充鈣元素的需要。補(bǔ)鈣和骨質(zhì)疏松增生之間并沒有必然的聯(lián)系,也就是說骨質(zhì)增生想通過吃鈣片去治療,或者通過補(bǔ)鈣去預(yù)防骨質(zhì)增生都是沒有一定科學(xué)道理的,所以骨質(zhì)增生和補(bǔ)鈣是兩個(gè)完全獨(dú)立的事件。對于骨質(zhì)增生吃哪種鈣片,主要還是根據(jù)患者的具體情況、骨質(zhì)疏松的類型以及胃腸道情況、有無并發(fā)癥等,找專業(yè)的人士咨詢下進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充。"

    語音時(shí)長02:00''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/09收聽(57174)

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