在用力不當(dāng)或者活動量過大時容易造成臀大肌拉傷，患者臀部會出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹、壓痛，嚴(yán)重時會出現(xiàn)淤血、瘀斑，且容易導(dǎo)致臀部出現(xiàn)明顯血腫、壓迫，常見處理方法如下：
1、休息、制動：不要繼續(xù)行走、站立或者從事體力活動，避免造成繼發(fā)性損傷；
2、局部理療：臀大肌拉傷48小時內(nèi)，可以用冰塊或者冷水進(jìn)行冷敷，使外周血管收縮減少局部充血、水腫、出血，從而避免繼發(fā)性損傷、加重腫脹、炎癥反應(yīng)。48小時后可以用熱水袋，或者熱毛巾在局部進(jìn)行熱敷，加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹和積液吸收，也促進(jìn)血腫吸收，從而減少局部疼痛，對臀大肌拉傷恢復(fù)有很好的幫助作用；
3、藥物治療：如果患者癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)比較劇烈的疼痛，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來昔布、依托考昔、扶他林片等，也可以用活血化瘀藥物外敷或者口服，比如邁之靈片、馬栗種子提取物，以及活血化瘀的膏藥，促進(jìn)局部淤血、腫脹吸收和消退，通過綜合治療可以促進(jìn)拉傷逐漸恢復(fù)；
4、醫(yī)院就診：如果臀大肌拉傷比較嚴(yán)重，癥狀一直不緩解，或者出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)疼痛、肢體畸形，說明可能發(fā)生關(guān)節(jié)脫位、韌帶損傷、骨折。建議患者及早到醫(yī)院就診，到骨科或者關(guān)節(jié)外科，通過拍片明確損傷部位、損傷程度，然后針對性進(jìn)行治療。
