北京醫(yī)院
風濕免疫科
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痛風患者可以吃海帶絲，海帶本身含有豐富的海帶多糖，比如褐藻膠、巖藻凝膠。另外還含有豐富的活性因子，比如?；撬帷㈦p歧因子等，海帶當中的營養(yǎng)也相對比較豐富，含有多種的維生素，僅含有少量的脂肪，蛋白質的含量適中。
所以對于痛風患者，海帶是一個非常理想的天然海洋食品，而且海帶絲本身的嘌呤含量也非常低。在100克海帶絲當中，嘌呤含量只有10毫克左右。這里說的海帶絲指的是泡發(fā)的海帶絲，而不是干海帶絲。
另外海帶本身對于機體，還會有其他很好的作用，比如可以起到一些抗輻射的作用。另外海帶絲當中含有豐富的碘，對于預防和治療機體缺碘產生了一定的治療作用。
?海帶本身是一種熱量低的食品，所以也可以作為一種減肥的食品，在日常的生活當中可以食用。所以對于痛風患者，海帶絲還是一個比較合適的食品。
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"痛風是可以吃海帶絲的。海帶是一種含有低嘌呤的食物，所以痛風患者是可以適當吃海帶絲的，而且海帶絲中還含有豐富的營養(yǎng)物質，比如含有大量的植物纖維、碘元素，也含有豐富的維生素和多種微量元素等。因此，適當?shù)某孕┖Ыz，對于人體具有補充營養(yǎng)以及保健等作用。吃了海帶絲能夠增進食欲，促進胃腸道的蠕動。另外，還能夠幫助人體進行排毒，還具有抗病能力以及增強人體抵抗力的功能，可以緩解便秘，適當?shù)某孕┖Ыz，對于痛風患者不具有害處。"
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/03/11收聽(51620)
尿酸高的患者可以吃海帶絲，因為日常用水泡發(fā)的海帶絲，屬于一種低嘌呤的食品。在100g泡發(fā)好的海... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/07/06播放(29972)
尿酸高的患者可以吃海帶絲，因為日常用水泡發(fā)的海帶絲，屬于一種低嘌呤的食品。在100g泡發(fā)好的海...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/07/06播放(29972)
"來月經的時候是可以適量的吃一些海帶的，因為海帶中的礦物質是比較豐富的。在月經期間可以適當?shù)氖褂?，但是海帶是屬于涼性的食物，在月經期間使用過多，可能會引起痛經的癥狀，尤其是對于有痛經癥狀的女性，在月經期間盡量不要食用海帶，可能會加重痛經。女性在月經期間的飲食需要適當?shù)淖⒁猓荒艹陨?、辛辣、刺激的食物，生冷的食物會影響血液循環(huán)的速度。如果月經排出不暢的話，就會出現(xiàn)痛經的癥狀，所以在月經期間飲食是需要注意的。在月經期間要注意個人衛(wèi)生的護理，保持外陰的清潔和干燥也是非常重要。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/11/25收聽(11978)
海帶絲中含碘較多，如發(fā)生甲狀腺結節(jié)，患者需根據(jù)結節(jié)性質判斷是否可食用海帶絲。具體如下：...
海帶絲中含碘較多，如發(fā)生甲狀腺結節(jié)，患者需根據(jù)結節(jié)性質判斷是否可食用海帶絲。具體如下：
孫建華│北京醫(yī)院
2023/04/04播放(97420)
"月經期間可以吃海帶絲，但是要注意吃清淡一些的海帶絲，很多海帶絲使用辣椒拌制而成，在這種情況下吃海帶絲又咸又辣，對月經期女性身體不利。因為過辣的刺激有可能會導致子宮收縮，引起陰道流血增多，甚至產生痛經的癥狀。建議在月經期間女性適當?shù)某砸恍┖Ыz，而且盡量少放辣。還要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學搭配才對女性身體最好。在月經期間還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動和同房，還要注意個人衛(wèi)生，預防感染的發(fā)生。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/02/03收聽(30956)
"高血壓人群可以吃海帶絲的，海帶絲含有褐藻酸鉀有助于改善體內的鈉水代謝，有助于維持體內的電解質平衡，高血壓人群是比較適合的，而且海帶中含有的物質有助于改善體內血脂的代謝，對于合并高血脂的高血壓人群也是比較適用的。在平時生活中可以適當?shù)亩鄶z入海產品，但如果是高血壓的人群合并尿酸增高，吃海帶也可以，但要少攝入海鮮等，預防尿酸進一步升高。高血壓人群在平時生活中要注意，以清淡飲食為主，避免鹽以及油的攝入過多，控制好體重，堅持每天半小時以上中等強度運動。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/25收聽(56224)
"在來月經的時候最好不要吃海帶絲，因為海帶屬于寒涼性的食物，如果在經期吃，可能會造成痛經的情況，所以在經期不要吃海帶絲，在月經期的時候，有一些寒涼性的食物也不可以吃，像薏米、冬瓜、火龍果、西瓜、梨、香蕉都不要吃，都可能會造成痛經的可能。在月經期的時候，建議每天喝一碗熱的紅糖水，補充能量，減少疲勞感，并且有補血的功效，還能使月經血流出得更順暢，減少來月經引起的下腹部不舒服的感覺，但是糖尿病的病人是不可以喝紅糖水的。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/08/01收聽(86422)
"海帶絲的功效如下：1、能夠為機體提供豐富的碘元素，而碘元素構成了甲狀腺素重要的原料，適當吃海帶絲補充碘元素，能夠促進甲狀腺素的生成，對于體內生化代謝調節(jié)的功效較強；2、能夠利水退腫，對于小便短赤所造成的腹水、浮腫的人，適當食用海帶絲有較好的利水退腫的功效；3、能夠潤腸通便，因為海帶絲當中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道蠕動，促進排便，有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/02/13收聽(62432)
痛風患者不宜食用高嘌呤飲食，如貝類、蝦、蟹、鮑魚等海鮮，以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等動物內臟。... 王健│成都市第六人民醫(yī)院 2023/12/27播放(53988)
痛風患者不宜食用高嘌呤飲食，如貝類、蝦、蟹、鮑魚等海鮮，以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等動物內臟。...
王健│成都市第六人民醫(yī)院
2023/12/27播放(53988)
痛風能吃什么？這是大家比較關心的問題，俗話說，病從口入。痛風和飲食是密切相關的，雖然它也只占到... 陳紅│江西省人民醫(yī)院 2023/10/09播放(77242)
痛風能吃什么？這是大家比較關心的問題，俗話說，病從口入。痛風和飲食是密切相關的，雖然它也只占到...
陳紅│江西省人民醫(yī)院
2023/10/09播放(77242)
"糖尿病人可以吃海帶絲。糖尿病人在平時的飲食中，要盡量減少過于油膩、糖分含量過高食物的攝入，對于其他的食物，可以均衡攝入。海帶絲其中含有的油脂成分以及糖分很低，所以糖尿病患者可以適當?shù)爻院Ыz。糖尿病患者如果合并有甲狀腺方面的疾病，尤其是自身免疫性的甲狀腺疾病，那么就不要吃海帶絲了，因為海帶絲中含碘較多，屬于富碘食物。如果糖尿病患者患有甲狀腺功能亢進癥，也不要吃海帶絲。糖尿病人在平時飲食方面，要先控制好總熱卡，總熱卡可以根據(jù)患者的標準體重以及每天的勞動輸出量進行計算，根據(jù)總熱卡來進行食物種類以及量的分配，其中碳水化合物可以占到50%-60%的比例，蛋白質可以占到15%-20%的比例，脂肪可以占到20%-30%的比例。另外，糖尿病人每天還應該進食500g左右的新鮮蔬菜，以及250g左右糖分不高的水果。海帶絲應該歸于蔬菜一類，并不會提供太多的熱卡，所以對糖尿病人血糖不會造成太大影響。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(33241)
痛風患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，最好是不要吃蒜的。因為蒜屬于辛辣刺激性的食物中的一種，相似的食品還包括蔥、姜、辣椒、胡椒以及咖喱、芥末等調味品。在急性關節(jié)炎發(fā)作的時候，最好不要吃這些刺激性食物，以免加重關節(jié)炎的癥狀，對病情恢復不利。當然，痛風在急性期的時候還要注意嚴格戒酒，也不要吃一些含高嘌呤的食物，比如動物內臟以及各種海鮮類食品、發(fā)酵食品，要節(jié)制飲食，可以多喝水，多吃堿性食品和飲料。另外，蒜也是含有非常豐富營養(yǎng)價值的食品，而且還具有消毒殺菌的作用，也能夠抗癌、防癌，所以痛風患者在病情緩解期的時候，是可以適當吃的。
2019/03/21收聽(68454)
"痛風患者可以適當吃海帶。海帶屬于含低嘌呤的食物，所以不會增高痛風患者血尿酸濃度，從而加重病情。因此，痛風患者能夠適當吃海帶，而且海帶還含有豐富的營養(yǎng)價值，比如含有大量的植物纖維，以及維生素和鐵、鈣等微量元素。所以，痛風患者適當吃海帶對身體是有好處的，也具有一定的促進胃腸道蠕動、緩解便秘、改善循環(huán)、防止心腦血管疾病等并發(fā)癥的作用，而且適當?shù)某院н€能夠提高人體的免疫功能，增強抗病能力。所以對痛風患者來講，海帶有一定的保健作用，能夠適當吃一些。"
2019/04/14收聽(11014)
痛風患者可以吃豆芽菜，豆芽菜雖然帶著豆字，但它其實并不是富含嘌呤的食物，它是一種低嘌呤食物，痛風患者可以放心食用。豆芽菜能夠為人體提供豐富的膳食纖維、維生素，還有各種礦物質，為機體可以提供豐富的營養(yǎng)物質。痛風患者可以食用絕大多數(shù)的蔬菜以及新鮮水果，這些食物都不會引起痛風患者體內尿酸水平波動，與痛風關節(jié)炎的急性發(fā)作也沒有什么相關性。痛風患者平時需要避免食用高嘌呤食物，最常見的包括各種動物的內臟，帶貝殼類的海產品，還有肉湯以及火鍋等，這些食物和痛風患者的急性關節(jié)炎發(fā)作，以及尿酸水平不好控制有直接相關性。另外，痛風患者嚴格戒酒，以及減少富含果糖等果汁的攝入。
郭菲│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/05/05收聽(40188)
痛風患者不能吃烤鴨。因為烤鴨首先是比較肥膩的一種食物，痛風患者要清淡飲食，盡量吃易消化的食物，也不要吃太過咸或者太甜以及辛辣刺激性的食物。其次鴨肉也是含嘌呤非常高的食物，痛風病人如果吃烤鴨，尤其是在病情急性期的時候會導致血尿酸水平的增高從而會加重病情，所以不可以吃烤鴨。痛風是一種代謝性的疾病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血中尿酸濃度過高，從而引起的一組疾病。所以在生活方式和飲食習慣上一定要注意加強護理，要節(jié)制飲食，避免大量進食含高嘌呤的食物。另外也要避免吃各種海鮮和各種肉類，要嚴格戒酒、要多飲水，并且接受合理正規(guī)的治療。
2019/04/24收聽(84576)
"痛風患者是能夠吃山楂的。山楂雖然口感比較酸甜，但實際上是一種堿性食品。所以痛風患者是可以吃山楂的，而且也不會加重病情。山楂是一種常見的水果，口感非常好，能夠開胃，也具有促進消化的作用。山楂含有非常豐富的營養(yǎng)價值，對人體是有一定好處的。山楂含有比較多的有機酸以及維生素C，還含有一定的糖分、維生素以及多種礦物質元素等。同時山楂在中藥中還屬于一種消導藥，所以也是具有一定藥用價值的。在中藥中，它的主要功效是治療消化不良、積食，具有促進胃腸道蠕動的作用。另外適當?shù)某陨介?，對于預防心腦血管疾病也是有幫助的。"
2019/03/18收聽(97014)
"痛風患者能吃咸鴨蛋。咸鴨蛋屬于一種堿性食品，不會升高血尿酸濃度而加重患者病情，所以痛風患者可以適量吃一些。但也不能大量的吃，因為咸鴨蛋屬于一種腌制或者含鹽量非常高的食物。而痛風病人還要注意低鹽飲食，因為往往會與肥胖或者高脂血癥、高血壓病等相并存，因此不要大量吃。咸鴨蛋作為一種腌制后的再制蛋，營養(yǎng)也非常豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸和鈣、磷、鐵以及各種微量元素等，所以容易被人體吸收。因此對于人體來講，有一定的補充營養(yǎng)的作用，痛風病人要適量服用。"
2019/04/01收聽(12072)
"痛風患者不能吃帶魚，因為帶魚也屬于含嘌呤比較高的食物。吃帶魚會導致血尿酸濃度的升高，從而會誘發(fā)痛風急性關節(jié)炎發(fā)作。因此，痛風患者，尤其是在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，不能吃帶魚。當然，也要避免吃其他含高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，各種魚、蝦、蟹、貝類的海鮮，發(fā)酵食品和各種肉類、火鍋以及濃肉湯等，另外也要嚴格戒酒?？梢远喑詨A性食品或者飲料，比如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，也要多飲水，促進尿酸的排泄，避免各種誘發(fā)因素，積極預防并發(fā)癥。"
2019/04/12收聽(89586)
痛風患者不可以吃海鮮，尤其是在痛風急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候。因為各種海鮮和海產品都是屬于含嘌呤非常高的食物，所以吃海鮮會升高血尿酸的濃度，從而引起病情加重。痛風本身就是一種代謝性的風濕病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血中尿酸濃度過高，從而引起的一組疾病。所以在臨床上痛風患者一定要注意節(jié)制飲食，要避免大量進食含高嘌呤的食物，比如各種動物內臟、海鮮等。另外也要嚴格戒酒，也可以多食用堿性食品或者飲料，也要多飲水促進尿酸的排泄，肥胖患者還要減輕體重。所以痛風患者不可以吃海鮮。
2019/05/05收聽(32304)
痛風能不能吃綠豆芽，實際上我們這就重新復習了一下咱們這個食物的嘌呤含量表。食物的嘌呤含量基本上可以分幾個階段，一個是不超過50的一部分，還有另外一個就是50-150的，還有一個就超過了150的，不超過50的就算比較低的，可以隨意的吃，放心一點。超過50又沒有超過150的，適量的吃。超過了150的最好少吃或者不吃了。綠豆東西沒有發(fā)芽的時候，差不多在75左右，而綠豆在發(fā)芽之后就超過150，這種生命力越旺盛的部位，嘌呤含量就越高，就跟小麥似的，小麥一旦變成了麥芽，它的嘌呤含量就非常非常的高，快趕上海鮮了。包括綠豆、黃豆都是一樣的，在發(fā)芽了之后，它的嘌呤就很高，大家需要小心這個。其他的大多數(shù)的糧食類蔬菜類都是可以的，肉類會多一點。海鮮，尤其是那種特別鮮的海鮮，還有濃肉湯、貝殼類的海鮮，嘌呤含量是非常高的，應該是避免食用。
黃火高│北京大學國際醫(yī)院
2019/04/14收聽(63954)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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