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    前列腺手術(shù)尿失禁鍛煉方法
    
            
    
                 2023-03-20 09:47播放 : 

                
    
                    
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    前列腺手術(shù)后尿失禁，可以進(jìn)行提肛鍛煉。前列腺手術(shù)后尿失禁是一種很?chē)?yán)重的并發(fā)癥，做前列腺增生手術(shù)可能損傷內(nèi)括約肌和外括約肌，完全損傷后就會(huì)出現(xiàn)尿失禁。
    有尿失禁建議早期做盆底肌群的功能鍛煉，即提肛鍛煉，推薦每次提肛3-5秒鐘，每20次為一組，推薦每天做6-8組，通過(guò)這樣的鍛煉，對(duì)控尿有一定的幫助。前列腺癌手術(shù)后出現(xiàn)尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)性比較高，因?yàn)閷⒄麄€(gè)前列腺切除，控尿會(huì)受到較大的影響，這時(shí)需要留置導(dǎo)尿管3周，在留置導(dǎo)尿管期間需要做提肛鍛煉，6個(gè)月左右控尿就會(huì)明顯緩解。
    如果通過(guò)功能鍛煉后，控尿并沒(méi)有改善，那么可能是真性尿失禁，需要進(jìn)一步地做其他治療，比如安裝人工尿道括約肌，或者是做陰莖夾，可以保證排尿有明顯的改善。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    增強(qiáng)前列腺的鍛煉方法
    
    
    "增強(qiáng)前列腺的鍛煉方法就是要采用合適的方式保養(yǎng)前列腺，積極的控制或減少引起前列腺疾病的誘發(fā)因素，預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。這些手段包括：1、積極治療全身各處的感染灶和前列腺的繼發(fā)感染。由于前列腺炎往往繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此采取有效的治療措施，控制全身各處的感染灶，有利于保護(hù)前列腺免于感染。2、性生活要規(guī)律，把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常患者的康復(fù)。3、避免酗酒和食用大量辛辣食物。4、不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者騎車(chē)。5、注意局部保暖。6、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力。一般這種情況建議患者采用有氧運(yùn)動(dòng)的方式，改善血循環(huán)，有利于炎癥吸收，增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)在的抵抗力和免疫力，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。7、不要濫用消炎藥。8、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作。9、培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)方式。10、掌握前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/07/17收聽(tīng)(57684)
    
    
    

    




























    
    
    治療尿失禁的方法有哪些
    
    
    "尿失禁可以分三類(lèi)：第一類(lèi)，是壓力性尿失禁。主要是由于尿道變松弛，盆底的肌肉變松托不住尿道了，這樣病人在咳嗽、打噴嚏或者增加腹壓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)漏尿，叫做尿失禁；第二類(lèi)，叫做急迫性尿失禁。一般這類(lèi)的病人有尿的時(shí)候就要趕快去廁所，很多病人沒(méi)跑到廁所就尿褲子了；第三類(lèi)，叫做混合性尿失禁。就是既有增加腹壓的時(shí)候漏尿，又有尿頻，尿急，沒(méi)跑到廁所就尿褲子的時(shí)候。對(duì)于這三類(lèi)尿失禁而言，它們的治療方法不太一樣。對(duì)于急迫性尿失禁，治療方法主要通過(guò)一些藥物來(lái)緩解膀胱的痙攣，達(dá)到改善癥狀的作用。對(duì)于壓力性尿失禁，如果很輕，可以采用一些中醫(yī)的治療方法，如中藥和針灸的辦法，如果比較重，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于混合性尿失禁，需要看病人是以哪方面癥狀為主，如以壓力性尿失禁癥狀為主，主要針對(duì)壓力性尿失禁治療，如果以急迫性尿失禁癥狀為主，主要針對(duì)急迫性尿失禁進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
    
        
    2018/03/01收聽(tīng)(91314)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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