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成年人的正常血壓，如果在診室測(cè)量，收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。如果家庭自測(cè)血壓，白天測(cè)量收縮壓＜135mmHg，舒張壓＜85mmHg，夜間應(yīng)是收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜70mmHg。從血壓分級(jí)來(lái)看，高血壓指南推薦的正常血壓為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。另外還有正常高值血壓，即收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg。

正常高值人群和正常血壓人群相比，發(fā)生心血管事件的概率增加，雖都在正常范圍內(nèi)，但血壓水平不同導(dǎo)致了臨床預(yù)后差異。高血壓人群需做好血壓管理，使血壓降到正常范圍內(nèi)。還有部分以往并無(wú)高血壓的患者，發(fā)現(xiàn)血壓逐漸升高，未超過收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg，即是到了正常高限。當(dāng)高壓超過130mmHg，低壓超過80mmHg時(shí)，就提示需要積極關(guān)注血壓、調(diào)整不良的生活習(xí)慣。