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    肩周炎患者的護理

    2023-11-03 04:16播放 :

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    肩周炎患者若為年輕患者,通常不需要特殊護理,多數(shù)能自理。老年人患肩周炎后,疼痛和運動能力影響較大,手部功能可能沒有年輕人好。通常需要進行以下幾種護理措施:

    1、幫老年患者進行肩關(guān)節(jié)拉伸鍛煉,包括爬桌、爬床,仰臥位抱頭,幫助患者進行患肢拉伸鍛煉;

    2、可以進行局部手法按摩、推拿,用熱水袋進行熱敷,以10-15分鐘為宜,不超過30分鐘。因為老年人在躺著時容易睡著,注意避免其睡著,否則容易燙傷;

    3、老年患者穿衣時,幫助其先穿患側(cè)、再穿健側(cè),脫衣服時先脫健側(cè)、再脫患側(cè);

    4、老年患者下床時,幫助減少患肢拄在床上或牽拉動作,可以使用健側(cè)手拉床邊,或拄著床的動作;

    5、老年患者側(cè)臥位睡覺時,可以在胳膊與胸壁間墊軟枕,使胳膊微屈,前方與胸壁有些許距離,肩關(guān)節(jié)獲得放松,肩周炎患者會疼痛緩解。

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    "肩周炎患者的護理在我科有一張完整的防治常識健康處方,主要包括六個方面:一、生活起居:主要是防寒保暖,每天適當(dāng)?shù)臅裉枺苊饩镁訚竦?、淋雨受寒,用溫水洗漱,堅持溫水泡腳,避免冷刺激;日常以休息、制動為主,避免過度勞累及提重物,臥床休息時保持肩關(guān)節(jié)功能位,行肩關(guān)節(jié)屈伸運動。二、功能訓(xùn)練:可以采用上肢回旋法或手指爬墻法。上肢回旋是指患者雙足分開,與肩同寬站立,雙臂自然下垂,患肢以肩關(guān)節(jié)為圓心,做順時針和逆時針交替畫圈;手指爬墻是患者雙足分開,與肩同寬,面向墻壁或側(cè)向墻壁站立,用患手指沿墻徐徐上爬,使上肢抬舉到最大限度,然后沿墻壁回位,反復(fù)進行,以后每次逐漸增加高度,直到恢復(fù)正常。這兩種鍛煉都應(yīng)循序漸進,逐漸增加,避免疲勞。三、飲食指導(dǎo):根據(jù)肩周炎的分型,風(fēng)寒濕型、瘀滯型和氣血虛型的不同,選擇不同的飲食指導(dǎo),風(fēng)寒濕邪飲食以祛風(fēng)除濕、活絡(luò)止痛,可以食用薏仁米、木瓜、櫻桃;瘀滯型飲食上予以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)之品,三七、山楂等;氣血虛型飲食宜補益氣血,如紅棗、赤小豆等。四、用藥指導(dǎo):按時服藥,不可隨意停服或減量;中藥湯劑宜溫服,一日一劑,早、晚飯后服用。五、情志調(diào)節(jié):要保持樂觀情緒,戒驕戒躁,防止七情損傷,注意肩部保暖,多與患者交流,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。六、安全防護:需要保持地面干燥,使用微波燈照射時保持合適的距離,外出和檢查活動時設(shè)有專人陪著,這就是肩周炎患者在我科治療的護理處方。"

    語音時長02:48''

    蘇毅安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

    2019/01/29收聽(89016)

    02:43

    肩周炎患者的注意事項

    楊春喜上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

    2023/05/30播放(31628)

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