檸檬綠茶是食物中的飲品，并不能真正治療疾病，因為它不是藥，用它治感冒肯定是力有不逮的，但是檸檬綠茶有輔助、幫助治療感冒的作用。因為一旦感受外邪，不管是感受風(fēng)寒還是風(fēng)熱，都需要大量的水分。
風(fēng)寒病邪需要水分幫著發(fā)汗，風(fēng)熱邪氣需要幫助清瀉肺熱、內(nèi)熱，還需要辛涼解表，這時稍微偏涼的東西對辛涼解表有幫助，綠茶也偏涼。平常用的辛涼解表的藥物，比如桑葉、菊花，也都是食物中常會用到的。嫩桑葉可以做菜式，菊花可以泡菊花茶。
用檸檬幫助補(bǔ)充維生素，對身體有炎癥的時候，恢復(fù)細(xì)胞活力、修復(fù)細(xì)胞有特別大的好處。再加上檸檬綠茶還帶有水分，所以能幫大量補(bǔ)充水分，對對抗外感也有特別大的幫助。但檸檬綠茶終究不是藥，如果風(fēng)寒時解表力量不夠，可能需要加些姜水，比如姜糖水，可能比蜂蜜綠茶更合適。
如果是風(fēng)熱外感，綠茶這點涼可能不夠，還需要更多清熱解毒的藥，稍微苦，比如適當(dāng)?shù)募泳栈?、蒲公英這類的藥，會好得多。
