孕婦咳嗽漏尿雖然不是正?，F(xiàn)象，但是在孕期比較常見。懷孕后隨著子宮增大，對(duì)膀胱和盆底肌肉韌帶會(huì)造成壓迫，到了妊娠晚期，體內(nèi)松弛素分泌增加，孕婦盆底肌肉韌帶會(huì)進(jìn)一步松弛，所以孕婦會(huì)發(fā)生臟器脫垂，使膀胱不能有效控制尿液，會(huì)有漏尿的現(xiàn)象，解決方法如下：
1、凱格爾運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，能夠有效防止咳嗽漏尿；
2、增加營養(yǎng)：多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，能有效防止咳嗽漏尿的情況；
3、鍛煉身體：勞逸結(jié)合，增加身體抵抗力，都能有效防止咳嗽漏尿的情況；
4、帶衛(wèi)生護(hù)墊：孕婦在漏尿比較嚴(yán)重的情況，可以適當(dāng)帶衛(wèi)生護(hù)墊，不至于在出門時(shí)比較尷尬。
孕期出現(xiàn)咳嗽漏尿是非常多見的現(xiàn)象，產(chǎn)后要注意及時(shí)做產(chǎn)后盆底康復(fù)，這樣能夠盡快緩解孕期出現(xiàn)咳嗽漏尿的情況，避免在以后生活中會(huì)有加重。
