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    痛風(fēng)可以吃核桃花生嗎
    
            
    
                 2023-11-19 13:42播放 : 

                
    
                    
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    核桃和花生是不同種類及不同類型的食品，痛風(fēng)患者是否可以食用需要分開(kāi)討論，具體如下：
    1、核桃：屬于低嘌呤含量的食物，所以處于急性期、慢性期及間歇期的痛風(fēng)患者，都可以食用核桃，因?yàn)槊?00g核桃中的嘌呤含量?jī)H為8mg；
    2、花生：其實(shí)并不屬于堅(jiān)果，而是屬于豆類植物，花生的嘌呤含量較高，屬于中嘌呤含量的食物，每100g花生中的嘌呤含量在90mg，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)不建議食用花生。此外，建議痛風(fēng)患者食用煮花生或烤花生，不建議食用油炸的花生。
    核桃和花生的脂肪含量都較高，而痛風(fēng)患者通常多合并有血糖升高、血脂升高、肥胖癥，如果攝入大量核桃和花生，對(duì)血脂水平會(huì)有一定的不良影響，所以要適當(dāng)限制攝入量，建議攝入在30g/d左右。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃核桃和花生嗎
    
    
    甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃核桃和花生，甲狀腺結(jié)節(jié)一般指甲狀腺內(nèi)的腫塊，可以隨著吞咽上下移動(dòng)，大部分甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)身體沒(méi)有危害。臨床上見(jiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)病人得病因通常有三種：第一、碘缺乏引起的單純性甲狀腺腫；第二、身體需求引起甲狀腺素量增高，例如青春期的男性、女性以及懷孕的婦女，可以發(fā)生甲狀腺?gòu)浡阅[大，這個(gè)情況是生理的情況，在成年或者妊娠結(jié)束以后可以自行消失；第三、就是甲狀腺的合成和分泌的障礙引起的甲狀腺代償性腫大，甲狀腺結(jié)節(jié)以女性比較多見(jiàn)。臨床上發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的病人通常要進(jìn)行B超檢查，以明確甲狀腺結(jié)節(jié)的質(zhì)地、大小、囊性、實(shí)性來(lái)確定良惡性。對(duì)于良性結(jié)節(jié)而言，除非出現(xiàn)壓迫癥狀，如果腫物比較大，壓迫呼吸可能會(huì)考慮手術(shù)治療，懷疑是惡性通常都要進(jìn)行手術(shù)切除，對(duì)于病人而言，一般要去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)決定下一步的治療方案。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陶振洲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/04/10收聽(tīng)(11370)
    
    
    

    


































    
    
    痛風(fēng)能吃花生嗎
    
    
    "痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或者是尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬于代謝性風(fēng)濕病的范疇。痛風(fēng)可以并發(fā)腎臟病變，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害。痛風(fēng)常常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化及冠心病等。所以痛風(fēng)的治療來(lái)說(shuō)，以生活方式的干預(yù)尤為重要，生活方式的調(diào)整可以有助于減少高尿酸血癥，減少出現(xiàn)急性痛風(fēng)及痛風(fēng)的并發(fā)癥，而且生活方式的改變是非藥物治療的核心。所以對(duì)于痛風(fēng)的患者，飲食要特別注意含嘌呤高的飲食不要吃，比如動(dòng)物內(nèi)臟、牛、羊、豬肉、海鮮、酒、含糖飲料?？梢猿脏堰实偷拿?、面、奶制品，還有嘌呤低的蔬菜，含果糖低的水果。但是對(duì)于花生來(lái)講，花生的熱量比較高，15g的花生相當(dāng)于80千卡的熱量，而且含脂肪9g。一般痛風(fēng)常伴有肥胖、高脂血癥、高血壓病、糖尿病，熱量過(guò)高也對(duì)痛風(fēng)患者特別不利。雖然花生含嘌呤不高，但是主要是熱量比較高的食物，所以對(duì)于痛風(fēng)患者如果要吃花生，一般是每天不超過(guò)15g，也就是30粒。對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，盡量少吃這種熱量比較高的飲食。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/07/06收聽(tīng)(39484)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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