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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕側(cè)哪邊睡比較好

2023-07-03 22:29播放 :

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孕期通常左側(cè)臥位較好，懷孕中晚期孕產(chǎn)婦盡量不要平臥，而應(yīng)采取左側(cè)臥位。大部分孕產(chǎn)婦子宮右旋，可能壓迫偏右側(cè)的下腔靜脈，從而造成仰臥性低血壓。所以孕產(chǎn)婦應(yīng)盡量保持左側(cè)臥位，減少對(duì)下腔靜脈壓迫，避免出現(xiàn)仰臥綜合征。

但懷孕后期，部分孕產(chǎn)婦采取左側(cè)臥位較舒服，胎動(dòng)較好，但也有孕產(chǎn)婦左側(cè)臥位不適，而且胎動(dòng)異常頻繁，可以考慮換其他舒適方式，并不是強(qiáng)迫孕產(chǎn)婦都必須采取左側(cè)臥位。部分孕產(chǎn)婦懷孕早期認(rèn)為左側(cè)臥位對(duì)胎兒好，所以強(qiáng)迫自己持續(xù)采取左側(cè)臥位，臨床不建議此類做法。只是懷孕中后期，子宮增大到一定程度可能壓迫下腔靜脈，而早孕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫較少。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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