北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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綠豆具有一定的降火作用，還具有清熱解暑、降火解毒的功效，上火時(shí)食用，如：
1、實(shí)火：針對(duì)體內(nèi)實(shí)火還可加用去火的藥物或食物，比如牛黃解毒片、西瓜等；
2、虛火：屬于陰虛而造成的火旺，患者可見口干、眼干、舌干、手足心熱、心煩、盜汗、失眠、潮熱等。食用綠豆時(shí)可添加其他的滋陰食物或藥物進(jìn)行輔助和治療，比如沙參、麥冬等。
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降火通常用藥物較快，也可以采用其他方法，比如非藥物療法，食物也有一定的作用，具體如下：...
降火通常用藥物較快，也可以采用其他方法，比如非藥物療法，食物也有一定的作用，具體如下：
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/11播放(69116)
"檸檬水可以起到降火的作用，能夠補(bǔ)充維生素C，增加身體的抵抗力和免疫能力，具有美容養(yǎng)顏、清熱生津的功效。檸檬水中含有一定的檸檬酸，有助于胃液對(duì)食物的消化，還可以降低血脂，提高身體的免疫力。檸檬水同時(shí)有助于治療便秘、細(xì)菌性炎癥，還可以更好的清新口氣。檸檬中含有有機(jī)酸、黃酮類物質(zhì)，能夠加速身體內(nèi)的廢物排出，有改善缺鐵性貧血的功效，同時(shí)檸檬有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，可使肌膚白凈，還可以防治心腦血管疾病發(fā)生，所以喝檸檬水對(duì)身體非常有好處。"
任運(yùn)江│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2021/07/23收聽(52008)
蜂蜜既不降火也不生熱，是甘平的，性質(zhì)是比較平和的，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)和大腸經(jīng)。蜂蜜補(bǔ)中氣、潤(rùn)燥、止疼，而且還解毒。蜂蜜能夠緩解胃、腹的虛痛，而且蜂蜜潤(rùn)燥止咳，蜂蜜還能夠潤(rùn)腸通便，蜂蜜外用還可以治療燙傷。蜂蜜是平性的性質(zhì)，因此它不去火，而且蜂蜜甜但不上火，吃多也不上火，跟其它的糖不太一樣。
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/09/02收聽(60486)
"百香果是可以降火的。百香果雖然是熱帶水果，但是本身含糖量非常的低，整體的性味是偏酸、偏寒涼的，所以有很好的滋陰清熱作用。在中醫(yī)學(xué)理論上認(rèn)為，酸甘化陰，整體偏酸略帶甜味的水果，例如百香果能很好的滋潤(rùn)人體陰液，陰液充足以后能更好的抑制體內(nèi)過度旺盛的陽氣，使人體不容易產(chǎn)生內(nèi)火。所以適量的吃百香果，對(duì)于滋陰降火是有很好的作用的。特別是對(duì)于平素陰虛火旺的病人，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、大便干、舌色紅、五心煩熱，容易心煩，適當(dāng)吃百香果是很好的。但是百香果酸度比較大，對(duì)于脾胃功能差、胃酸過多、平時(shí)有燒心的患者要謹(jǐn)慎服用。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/10/13收聽(48110)
"綠豆是可以減肥，首先綠豆的熱量較低，主要成分為碳水化合物與粗糧成分相似，而且膳食纖維含量較高，可以作為主食飲用使人產(chǎn)生飽腹感，代替其他熱量食物，有效地減少人體內(nèi)熱量的增生利于人體的減肥。此外綠豆還有解毒、解暑、消腫利尿、降血脂的功效，對(duì)于水腫型的肥胖減肥非常有利。但是需要注意，雖然綠豆可以幫助人體減肥，但綠豆減肥的效果并不明顯，只能作為輔助性減肥方法，所以不能單靠使用綠豆進(jìn)行減肥，而且綠豆屬于涼性食物，如果是脾胃虛弱、體質(zhì)涼性的人在進(jìn)行減肥時(shí)，要盡量少吃綠豆，否則會(huì)引起不良癥狀的出現(xiàn)。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/10收聽(44890)
"綠豆作為食材和藥材，可以祛除體內(nèi)的濕氣。綠豆具有清熱解毒，還有利尿、利水、消腫、健胃止渴等一系列的功效，可以應(yīng)用于改善體內(nèi)出現(xiàn)的濕邪過盛的癥狀。應(yīng)用綠豆和其他中藥來進(jìn)行熬制口服，效果是比較理想的。綠豆去除體內(nèi)濕氣的方式，主要是通過利尿的方式，使?jié)裥巴ㄟ^尿液排出體外，糾正人體的陰陽失調(diào)，改善濕邪過盛的癥狀。薏米經(jīng)常用來和綠豆的進(jìn)行搭配，做成粥，這樣對(duì)于輕度濕邪過盛，是有一定的效果的，可以在臨床中適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，主要針對(duì)于一些身體虛弱的女性、兒童、老人，都可以應(yīng)用。在夏季是濕熱相混雜的季節(jié)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用綠豆來進(jìn)行祛除濕氣。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/11/11收聽(94210)
"綠豆是否會(huì)有解藥性這個(gè)問題不能一概而論，需要從中醫(yī)和西醫(yī)兩方面來辨證說明這個(gè)問題，具體如下：一、通常對(duì)于一些中藥，綠豆是具有解藥性，不能和某些中藥同時(shí)服用，否則會(huì)導(dǎo)致藥物繼發(fā)性失效。例如活血化瘀的藥物，如丹參、紅花、川芎、西洋參、紅景天等藥物，都不建議和綠豆同時(shí)應(yīng)用。二、對(duì)于西藥來說，綠豆會(huì)讓消炎藥物起到繼發(fā)性失效的情況，例如左氧氟沙星、阿奇霉素、羅紅霉素、頭孢菌素、青霉素族等β-內(nèi)酰胺類的藥物，綠豆都有解藥的作用。三、對(duì)胃黏膜的保護(hù)藥物，例如質(zhì)子泵抑制劑，如雷貝拉唑、奧美拉唑、耐信等藥物，綠豆對(duì)這類藥物不會(huì)產(chǎn)生解藥性。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/26收聽(40592)
"綠豆不能降血糖，因?yàn)槠渲懈缓S富的淀粉，所以不但不能降血糖，相反綠豆可以升血糖。如果食用了大量的綠豆，還有可能導(dǎo)致血糖升高很多，因?yàn)樗锩婧械牡矸劭赡軐?dǎo)致血糖忽然上升。因此，建議糖尿病的患者如果想吃綠豆，要注意控制量，而且把它算成主食的范圍里。如果進(jìn)食了綠豆，這頓飯其他的主食要相應(yīng)減少。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖過高，建議調(diào)整降糖方案，不要讓血糖居高不下。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/08收聽(15160)
火龍果是熱帶果實(shí)，含有大量水分，且糖分相對(duì)較低，所以適當(dāng)食用有清涼降火的作用。以白心火龍果為例... 張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/08/05播放(86178)
火龍果是熱帶果實(shí)，含有大量水分，且糖分相對(duì)較低，所以適當(dāng)食用有清涼降火的作用。以白心火龍果為例...
2023/08/05播放(86178)
蜂蜜水具有一定降火的功效。蜂蜜性平、味甘... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/10/17播放(32036)
蜂蜜水具有一定降火的功效。蜂蜜性平、味甘...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/17播放(32036)
綠豆既是一種食物，也可以作為一種中藥。它具有清熱解毒、利水消腫的功效，但是綠豆在臨床上并不能作為特效的、針對(duì)性的解毒劑。綠豆確實(shí)具有一定的解毒功效，起作用的主要是綠豆中的綠豆蛋白，含有鞣質(zhì)和黃酮類化合物，它可以與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞等一些重金屬結(jié)合形成沉淀物，從而使其失去毒性，而不被胃腸道所吸收。此外，綠豆對(duì)于一些病毒有一定的解毒作用，但是效果有限。在夏季我們常喝一些綠豆湯，就是因?yàn)榫G豆有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。
孫瑞玥│華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2020/04/17收聽(88192)
"綠豆可以減肥，因?yàn)榫G豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并且它屬于低熱量的食物，和使用粗糧食物之后的作用效果相似。綠豆中含有豐富的膳食纖維成分，能夠讓人在一段時(shí)間內(nèi)有很強(qiáng)的飽腹感，從而避免了再次攝入其他高油、高脂、高熱量食物的可能，對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)減輕，可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助腸胃進(jìn)行食物的及時(shí)消化、吸收，促進(jìn)體內(nèi)長(zhǎng)期堆積的毒素和代謝廢物及時(shí)排出，從而促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥的效果。另外，食用綠豆的對(duì)于水腫型肥胖更加有效，因?yàn)榫G豆具有消腫、利尿的作用，但是要知道綠豆的減肥效果只是輔助，不能只依靠食用綠豆進(jìn)行減肥，并且綠豆食用過多很容易造成脾胃的虛弱，引起相應(yīng)的不良表現(xiàn)。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/31收聽(34702)
綠豆是臨床常用的食物，夏天引用綠豆湯后可以解暑，可以利水消腫，家庭經(jīng)常熬綠豆粥食用。普通人經(jīng)常... 劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/01/13播放(58762)
綠豆是臨床常用的食物，夏天引用綠豆湯后可以解暑，可以利水消腫，家庭經(jīng)常熬綠豆粥食用。普通人經(jīng)常...
劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/01/13播放(58762)
"綠豆有清熱解毒的功效，夏天喝綠豆湯能起到清熱解暑的作用，還有降壓的作用。但是綠豆降壓只能起到輔助作用，不能代替降壓藥物，所以真正降壓要使用降壓藥物。高血壓是很多原因引起的血流動(dòng)力學(xué)異常，是血液對(duì)血管壁造成的壓力所導(dǎo)致。如果人體內(nèi)鈉過多，血管里的水含量就會(huì)高，容量就會(huì)增加，會(huì)導(dǎo)致血液對(duì)血管壁的壓力升高，引起血壓的升高，這就是要低鹽飲食的原因，而綠豆有利尿作用，可以幫助人體排水、排鈉。如果人體內(nèi)的鈉減少，血管里的水含量也減少，血容量就會(huì)明顯減少，血液對(duì)于血管壁的壓力就會(huì)減輕，從而達(dá)到降壓的目的。"
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019/07/13收聽(44502)
"降火的方法有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，比較快的口服藥物，這種方式比較直接，比如應(yīng)用降胃火的平胃散、降肝火的用龍膽瀉肝丸、降心火的用朱砂安神丸等，這些藥物都可以在保證身體健康的前提下，使人體的火邪或者熱邪大量的祛除。第二點(diǎn)，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式降火，比較見于有氧運(yùn)動(dòng)，大于45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以使體內(nèi)代謝增快，使人體免疫力增高，對(duì)于祛除火邪有很大的益處。第三點(diǎn)，飲食療法，多吃清淡的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，特別是偏寒性的水果，包括梨、橙子都可以。第四點(diǎn)，通過理療的方式，像刮痧、拔罐，只要運(yùn)用得當(dāng)，都可以幫助降火。"
2019/06/16收聽(35174)
中藥西洋參性偏寒涼，具有降火的功效，臨床上可以通過西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。通過西洋參降火的特點(diǎn)，可以治療身體出現(xiàn)的熱邪，像患者出現(xiàn)的發(fā)熱，再就是咳嗽、咳痰、喘憋以及情緒煩躁，再就是口干、咽喉干燥、口腔潰瘍、牙齦腫痛，這些都適合通過西洋參進(jìn)行降火、消炎治療。西洋參具有非常明顯的補(bǔ)益效果，特別是對(duì)肺陰不足的患者，可以明顯的改善呼吸道的相關(guān)癥狀，對(duì)于提高人的體質(zhì)有非常大的效果。臨床應(yīng)用西洋參的過程中應(yīng)該把握好用量，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，減少西洋參偏寒涼的特性對(duì)于脾胃的損傷。
2019/09/23收聽(43998)
降火可通過使用具有寒涼特性的藥物進(jìn)行，如金銀花、連翹、蒲公英、菊花、敗醬草、馬齒莧、龍膽草等，... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/25播放(53308)
降火可通過使用具有寒涼特性的藥物進(jìn)行，如金銀花、連翹、蒲公英、菊花、敗醬草、馬齒莧、龍膽草等，...
2023/06/25播放(53308)
花旗參其實(shí)就是西洋參，花旗參只是洋參里一個(gè)商品的名稱，它有清熱生津的作用，它是苦、甘而涼的，它是涼性的藥，它不上火，而且它有清熱的作用，也就是說它有降火的功效。洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，用于氣虛導(dǎo)致的精液不足，也用于內(nèi)熱，也用于消渴，也用于虛弱出現(xiàn)的心煩、乏力、倦怠、口咽、干燥或者肺燥出現(xiàn)的咳、喘、痰中帶血的病證?；ㄆ靺⑿允菦龅模虼怂簧匣?，它有清熱生津的功效，有降火的作用。
2020/08/24收聽(25340)
降火的東西其實(shí)有很多，夏天常吃的西瓜有退肺胃之熱的作用。吃的梨、柚子、藕都是退熱的東西，都有降火的作用。再說香蕉、柿子，包括鮮百合也有降火的作用，再有金桔、狝猴桃、枇杷、橄欖都有降火的作用。另外，菱角、冬瓜都是降火的。蘿卜、芹菜、苦瓜、芥蘭也是降火的東西，再有比如說銀杏、南瓜籽、西瓜籽、綠茶也是降火的，再有綠豆、紅豆都是降火的東西。
2020/08/24收聽(81578)
"上火之后的降火方法：1、可以適當(dāng)吃降火的東西來降火，降火的食物有綠豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蓮子心、百合等。降火的藥物有黃連、黃芩、黃柏、梔子、蒲公英、金銀花、連翹、夏枯草、蛇舌草、玄參等，可以用上述藥物泡水喝，或者找中醫(yī)醫(yī)師開清熱降火的中藥。降火的水果有梨子、雪蓮果、西瓜、火龍果、人參果等。2、少吃或者不吃辛辣、刺激或者肥甘厚膩的食物，就是老百姓所說的忌口，比如辣椒、燒烤、火鍋、泡面等油炸食品，芒果、榴蓮、櫻桃等熱性水果，炒山核桃、炒瓜子等堅(jiān)果炒貨類食物。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/06/14收聽(37350)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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