對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖的患者，一般是需注意飲食的禁忌，即生活中的點(diǎn)滴關(guān)系到身體健康。建議患者需注意低鹽、低脂、低糖飲食，不吃熏、醬、腌制、油炸食品，注意烹飪方式，盡可能采用蒸、煮、燉，減少油炸的烹飪方式。對(duì)于含糖量較高的食物，比如蜂蜜、黑糖、紅糖，和特別甜的水果，也要盡量少吃或不吃。還有果干、蜜餞等也需盡量不吃，果干和蜜餞相對(duì)不如新鮮的水果營養(yǎng)價(jià)值高、營養(yǎng)豐富。
患者在日常生活中需注意膳食營養(yǎng)均衡，不要偏食，否則易出現(xiàn)營養(yǎng)匱乏，或出現(xiàn)某些離子的紊亂。所以膳食需營養(yǎng)均衡，每天進(jìn)食的食物種類需多種多樣，最好種類在12種以上。平時(shí)還需多吃粗糧，如燕麥、糙米、高粱米、藜麥等，都是不錯(cuò)的粗糧。建議患者需注意，最好不吃辛辣、重油、重鹽，使用較多調(diào)味品的食物，因?yàn)樯鲜鍪澄锟赡鼙旧硎歉咧?、高糖、熱量特別高且營養(yǎng)價(jià)值特別低的食物。
