射精后的恢復(fù)時間，射精后，一般恢復(fù)階段男性在2個小時左右，即想進行第二次性生活，也是在2個小時后才能進行。射精后的恢復(fù)時間還需根據(jù)自身的健康狀況，如果同房精后恢復(fù)較快，0.5個小時或1個小時便恢復(fù)，說明男性身體健康狀況較好。如果射精后，第二天還腰酸背痛身上沒勁，說明男性健康狀況不好，或射精過頻，性生活次數(shù)過多，造成腰酸背痛、四肢無力的癥狀，需減少射精次數(shù)，同時減少性生活的次數(shù)。
每個人根據(jù)不同年齡階段，次數(shù)大概是年齡的十位數(shù)乘以9，得出的數(shù)據(jù)個位數(shù)是次數(shù)，10位數(shù)是天數(shù)，如30歲男性，3*9=27，20天7次，3天1次，這是粗略的計算公式。如果射精后很快便恢復(fù)，第二天沒有任何感覺，說明身體健康，還可以增加性生活次數(shù)，加1-2次均可。如果出現(xiàn)腰酸背痛、身上無力，需減少射精的次數(shù)。恢復(fù)越快，說明身體健康狀況越好，恢復(fù)越慢說明身體健康狀況越差，或性生活次數(shù)過頻、過多。
