妊娠糖尿病可以吃西瓜嗎
2023-09-07 06:52:04播放:-
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妊娠糖尿病可以吃西瓜嗎
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妊娠糖尿病的患者盡量不要吃西瓜,西瓜的升糖指數(shù)比較高。在評估升糖指數(shù)時,主要指的是100g食物升高血糖的幅度,西瓜應(yīng)該在80%左右。如果孕婦懷孕以后,血糖控制比較好,可以少量攝入西瓜,但并不是特別推薦。
西瓜的品種不一樣,所以含糖量也并不絕對。因此大多數(shù)的妊娠糖尿病患者,如果血糖控制較好,可以少量吃幾塊。另外吃西瓜的時間,應(yīng)盡可能避開進(jìn)餐時間,可以在飯后兩小時少量攝入,避免在餐前或餐后馬上吃,這樣可能會對血糖產(chǎn)生較大影響。
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