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    喝茶能減肥嗎

    2023-07-05 15:22播放 :

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    喝茶不能減肥,茶葉沒有減肥的作用。茶葉有提神醒腦的作用,能夠讓大腦皮層非常興奮,是咖啡堿的作用。另外茶葉里還有茶多酚,茶多酚能夠興奮心血管,使心臟搏出增加,而且加速血液循環(huán),但是沒有減肥的作用。

    肥胖要分析病因,有的是原發(fā)性的肥胖,也有的是繼發(fā)性的肥胖。原發(fā)性的肥胖,要看病人的飲食結(jié)構(gòu),再看病人運(yùn)動(dòng)消耗的量。一般來說原發(fā)性病人只要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),而且加大運(yùn)動(dòng),加大能量的耗散,可以起到減肥的作用。

    如果是繼發(fā)性的肥胖,就要積極治療疾病。比如糖尿病或者是多囊卵巢綜合征的病人,肥胖僅僅通過控制飲食不夠,要積極治療原發(fā)病。只有治療原發(fā)病以后,肥胖才能夠逐漸下降,因此喝茶不能減肥。

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    "茶中含有咖啡因等刺激性物質(zhì),刺激腸道蠕動(dòng),加重腹瀉及腹痛癥狀。在腹瀉急性期,應(yīng)暫時(shí)避免飲用濃茶等刺激性飲料。茶葉確實(shí)對(duì)我們的人體有一定的好處,甚至有的人會(huì)認(rèn)為它有這種解毒、消炎的功效,確實(shí)對(duì)于保護(hù)肝臟還有心腦血管,甚至抗癌等方面有著一定的功效。但是拉肚子嚴(yán)重情況下不建議喝茶,特別是在有胃腸病甚至潰瘍的情況,也要少喝茶,不喝濃茶,以免刺激腸胃。腹瀉是常見的消化道癥狀,急性腸炎患者多出現(xiàn)急性腹瀉癥狀。急性腸炎多發(fā)生在夏秋季,發(fā)病前患者常進(jìn)食不潔食物,或存在受涼等誘因,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。常見引起急性腹瀉的病因?yàn)橹虏〖?xì)菌、病毒感染導(dǎo)致的急性感染性腸炎,由物理、化學(xué)刺激導(dǎo)致的急性非感染性腸炎等?;颊叱霈F(xiàn)腹瀉時(shí),應(yīng)注意飲食調(diào)整,盡量吃溫?zé)?、稀軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免辛辣刺激、油膩、生冷、堅(jiān)硬等不易消化食物。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:53''

    趙海英首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/05/13收聽(52418)

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