![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7E/46/B9BF63B261EDDAF8C4CF545794597E46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腿摔腫了怎么消腫
2023-08-29 22:37:24播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腿摔腫了怎么消腫
01:23
視頻內(nèi)容
腿受外傷后，局部會出血、滲出，滲出后肌肉表面腫脹，通常處理如下：
1、通常需要休息、減少活動，可以減少肌肉收縮，進行局部的止血和消腫；
2、進行局部冷敷，即冰敷，比如周圍有冰塊或者家中凍有豆子等，在冰箱冷凍后敷于局部患處，因為豆子隨形比較好，有時瓶子很難完全貼敷好；冷敷可減少組織的水腫和滲出，運動員受傷后用厚冰袋把受傷的部位