高尿酸血癥平時要讓病人多喝水,很多病人喝白水太多了喝不下去,這個時候可以喝一點(diǎn)淡茶。茶葉本身含有茶多酚、茶色素等,含量都很高,這些成分對于人體特別有幫助,包括可以抗氧化、降血脂、降血壓。甚至有研究認(rèn)為,像普洱茶、烏龍茶本身有降尿酸的作用。所以痛風(fēng)病人可以適量喝茶,但是喝茶一定要喝淡茶,而且最好不要空腹飲用。
市面上有很多茶飲料,這些飲料除茶外,還添加好多其它糖添加劑,故這些茶不適合喝。因熱量太高,且茶里添加了果糖,會干擾尿酸代謝,導(dǎo)致尿酸排泄減少,引起尿酸升高。故喝茶可以,但要喝淡茶,另外不要喝茶飲料。而每天高尿酸血癥的病人喝水量一般要在2000mL以上,所以每天還是要多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。