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    糖尿病能喝純牛奶嗎

    2023-03-08 13:24播放 :

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    糖尿病患者可以喝純牛奶,純牛奶可以給糖尿病患者提供優(yōu)質的動物蛋白,蛋白質是人體營養(yǎng)成分的重要組成部分,是人體組織更新、新陳代謝必不可少的組成部分。且純牛奶中含有豐富的鈣元素,對人體的生長發(fā)育有重要作用,對于預防糖尿病患者的骨質疏松也有一定的幫助。

    糖尿病患者每天的飲食成分中蛋白質要占有一定比例,建議糖尿病患者每天要攝入蛋白質,如果沒有腎臟損害,可以達到1g/kg體重左右。蛋白質種類可以選擇優(yōu)質動物蛋白以及植物蛋白、動物蛋白,包括魚、肉、蛋、牛奶等,植物蛋白包括豆類等。如果出現(xiàn)腎功能不全,要減少蛋白的攝入量,減少植物蛋白的攝入。

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    "妊娠期糖尿病的孕婦可以喝純牛奶嗎?基本上可以喝。但是,市場上賣的一些牛奶,比如奶液、奶粉,或者是一些奶制品,都添加了大量的糖分,脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕婦,一定要和孕檢醫(yī)生或者是營養(yǎng)門診的醫(yī)生充分溝通,醫(yī)生會根據(jù)體重指數(shù)、每天所需要攝入的熱卡、蛋白質和脂肪的量,推薦是否可以飲用純牛奶。還要根據(jù)營養(yǎng)和代謝狀況來決定適合喝低脂奶、無脂奶還是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品,比如酸奶和孕婦奶粉。每個孕婦的情況、體重指數(shù)不一樣,是否有其他的高危因素,甚至是多胎還是雙胎,因此一定要和孕檢的醫(yī)生充分的溝通,必要的時候,還要請營養(yǎng)科的醫(yī)生來進行會診,然后來決定是否可以喝純牛奶。如果有乳糖不耐受的孕婦,還要選擇特殊的奶制品,避免喝了這些奶制品以后出現(xiàn)腹瀉、不耐受、腹脹這些異常癥狀。因此是否能喝純牛奶,要根據(jù)每個孕婦的具體情況來定。舉個例子,如果是一個肥胖的孕婦,同時她有患有妊娠期糖尿病,往往醫(yī)生就會建議她喝低脂或者是脫脂的純牛奶。"

    語音時長02:52''

    王琪首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2018/05/18收聽(62896)

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