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張海濤
副主任醫(yī)師

華北石油管理局總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

運(yùn)動后心跳加快怎么辦好

2023-02-07 04:01播放 :

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視頻內(nèi)容

運(yùn)動后的心跳加快，解決的辦法相對較多，可以通過劇烈運(yùn)動后的舒展運(yùn)動以及緩慢停止的過程中，然后進(jìn)行有氧的伸縮運(yùn)動，能夠改善活動以后的心跳過快。另外，可以通過按摩以及正常身心的放松，都可以有助于緩解活動以后，尤其是劇烈活動以后的心跳加快。比如職業(yè)運(yùn)動員，在活動以后的心跳快往往在短時間內(nèi)很快降到正常。

但是對于平常人群活動以后的心跳快，建議進(jìn)行循序漸進(jìn)的活動，能夠防止活動后的過快心跳。并且是持之以恒活動，不能是三天打魚兩天曬網(wǎng)，都可以緩解活動以后的心跳過快。

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運(yùn)動后心跳加快怎么辦好

"正常情況下，在運(yùn)動以后交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮以后會釋放去甲腎上腺素，會使得心率增快，也屬于一種正常的生理反應(yīng)。只要消除誘因，保持安靜，心跳也恢復(fù)正常。但是在某些情況下，比如患者有陣發(fā)性室上性心動過速，運(yùn)動的時候可能會誘發(fā)患者會出現(xiàn)心律失常，這時候就要進(jìn)行藥物的干預(yù)。首先要到醫(yī)院去就診，明確患者出現(xiàn)心跳加速的原因，是陣發(fā)性室上性心動過速、特發(fā)性室速，還是房顫。根據(jù)不同的病因，進(jìn)行對癥治療。有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，平時的基礎(chǔ)心率就比正常人要快，病人在運(yùn)動以后會使心跳的速度比平時還要快，也要到醫(yī)院進(jìn)行抽血，化驗甲狀腺功能的情況。如果確診為甲腺功能亢進(jìn)，能夠及時的、合理的進(jìn)行藥物干預(yù)。對有病理性原因的一些病人，盡量減少運(yùn)動量，防止患者出現(xiàn)惡性心律失常的情況，最好做到防范未然。"

語音時長01:42''

王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/03/31收聽(60458)

運(yùn)動后心跳加快

如果患者在運(yùn)動后，出現(xiàn)心跳加快的情況，其實這種情況是相對比較正常的現(xiàn)象。一個人在運(yùn)動的時候，情緒激動的時候，或者是發(fā)熱、感冒、身體不舒服的時候，都有可能導(dǎo)致心跳加快。一般來講，體溫每升高1℃，心跳每分鐘就有可能增快12次左右，所以心跳并不是一成不變的，它受很多因素的影響。建議患者必要的時候，可以行一個動態(tài)心電圖的檢查，有助于評估患者24小時整體的平均心率情況以及目前是否存在心律失常。如果患者在靜息狀態(tài)下，心跳也仍然偏快，就要進(jìn)一步查明，患者目前是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是有沒有貧血、離子紊亂的問題。

語音時長01:06''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/05收聽(28612)

運(yùn)動后心跳加快的原因

大部分正常人在運(yùn)動之后都會出現(xiàn)心跳加快，是由于運(yùn)動會刺激交感神經(jīng)，交感神經(jīng)興奮會使心跳加快、呼吸變重、體內(nèi)大血管舒張、小血管收縮，以使大部分血液共給人體所需要的臟器，以及身體大的肌肉群。心跳加快的另外一個原因在于心臟每次射出血液、搏出量基本恒定，心肌收縮力的原因，在短時間內(nèi)不會有什么大變化，但運(yùn)動過程中人的很多臟器，包括身體的大的肌肉群都需要更多氧氣以及血液供應(yīng)。原來的心臟收縮力無法在短時間內(nèi)提供足夠血液和氧氣，只能依靠提高心臟跳動次數(shù)維持每分鐘心輸出量，運(yùn)動以后心跳必然會加快，但心跳特別快超過150次/分，并且在運(yùn)動結(jié)束以后一直不恢復(fù)，則考慮可能有病理性因素。

語音時長01:30''

萬鵬│常州市第一人民醫(yī)院

2019/07/24收聽(51450)

運(yùn)動后心跳加快的原因

"運(yùn)動后心跳加快的原因是生理性，運(yùn)動后心跳加快往往是由于交感神經(jīng)興奮性增高，而導(dǎo)致心率加快。運(yùn)動后往往由于機(jī)體的缺血、缺氧，而造成需氧增加，機(jī)體代償性的血壓上升，心率加快，從而出現(xiàn)心動過速的現(xiàn)象，是正常的反應(yīng)。對于有基礎(chǔ)嚴(yán)重心肺疾病的患者，往往由于心臟儲備以及肺功能儲備的有限，運(yùn)動往往會加重心肌缺血，出現(xiàn)急性事件，如心絞痛、心肌梗死等。對于肥厚梗阻性心肌病患者，在運(yùn)動后會導(dǎo)致猝死事件的發(fā)生，所以運(yùn)動要注意量力而為，并注意檢查基礎(chǔ)的疾病狀況。"

語音時長01:12''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2021/05/21收聽(97394)

心跳突然加快

"如果患者出現(xiàn)心跳突然加快，考慮可能發(fā)生陣發(fā)性心房纖顫，或室上性心動過速、心房撲動。出現(xiàn)的原因，可能是由于患者存在離子紊亂，或心力衰竭。建議患者在心跳加快時最好做心電圖檢查，有助于明確目前是否存在心肌缺血或心律失常，可進(jìn)一步判斷是哪種類型的心律失常。如果僅是由于竇性心動過速，建議患者服用比索洛爾或美托洛爾類藥物。如果伴有房顫以及心衰，建議患者靜推西地蘭減慢心率緩解患者癥狀，同時進(jìn)一步行血清離子、甲狀腺功能、血常規(guī)以及動態(tài)心電圖檢查，有助于進(jìn)一步明確是哪種原因?qū)е碌男奶涌臁?

語音時長01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/15收聽(19626)

為什么心跳偶爾會突然加快

心跳突然加快，常見有以下幾種原因：

1、飲食因素：食用

范書英│中日友好醫(yī)院

2024/01/04播放(31163)

心跳突然加快需要注意什么

如果患者自覺心跳加快，首先需要注意的是進(jìn)行心率、血壓、脈搏的監(jiān)測，尤其是要進(jìn)行脈搏的監(jiān)測，要看是否每分鐘的心跳增快到100次以上。如果心率突然加快到每分鐘100次以上，就必須要進(jìn)行根據(jù)病因的對因治療，例如患者是因為冠心病不穩(wěn)定型心絞痛導(dǎo)致心跳加快時，要注意迅速讓患者停止一切運(yùn)動，同時避免精神緊張、壓力過大、情緒波動、煩躁不安等情況。要讓患者迅速停止工作，保持冷靜，同時取患者的正確體位，通常讓患者取端坐位，使雙腿盡量下垂，并且可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡土髁课酰梢苑梅€(wěn)定心率的藥，例如β受體阻滯劑，或者胺碘酮。中藥可以服用穩(wěn)心顆粒，就能夠緩解心跳突然加快的情況。

語音時長01:21''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/29收聽(12778)

為什么心跳會突然加快

"心跳突然加快，有可能是由于患者最近存在比較嚴(yán)重的勞累、熬夜、精神壓力大、焦慮，這些情況誘發(fā)了植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，也就是我們常說的神經(jīng)衰弱。這樣的患者會自我感覺心跳突然加快，但又很快的變?yōu)榱苏?。這種情況往往屬于功能性的病變，并不嚴(yán)重。還有一些患者考慮是由于陣發(fā)性室上速發(fā)作，患者也會自覺心跳加快。陣發(fā)性室上速發(fā)作的特點是突發(fā)突止，尤其對于頻繁突然出現(xiàn)心跳加快的這種患者，一定要進(jìn)行動態(tài)心電圖的檢查，評估24小時整體的心率情況，明確是否存在心律失常。在進(jìn)行以上檢查的時候，可以進(jìn)一步檢查一下血?dú)潆x子、甲狀腺功能以及血常規(guī)的化驗檢查。因為臨床上，常見的可以引發(fā)心率加快的病因有甲狀腺功能亢進(jìn)、離子紊亂以及貧血。在未確診病因之前，可以先口服穩(wěn)心顆粒。同時，在患者血壓能夠耐受的前提下，建議可以適當(dāng)?shù)目诜率荏w阻滯劑來改善心慌、自覺心跳加快的癥狀。"

語音時長01:38''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2018/09/05收聽(82388)

為什么心跳會突然加快

"心跳突然加快的原因有很多，正常人在緊張、激動、驚嚇后就會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，引起心跳突然加快的發(fā)生。同時，有很多病理性因素也可以導(dǎo)致心跳突然加快，最常見的就是各種心律失常，包括快速心房纖顫、房性心動過速、室性心動過速、竇性心動過速等等。如果是快速心律失常發(fā)作，進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖檢查就可以明確診斷。這些患者大多會合并有原發(fā)性的心臟疾病，包括冠心病、風(fēng)心病、心肌炎、高血壓等等。還有一部分病人比如甲狀腺功能亢進(jìn)，體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳過速的情況，如果是這種情況就需要到內(nèi)分泌科就診，明確診斷。"

語音時長01:24''

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2020/04/07收聽(67372)

心跳突然加快怎么自救

"如果心跳加快，而且突然加快，這時可以采用刺激迷走神經(jīng)的辦法來進(jìn)行自救：首先，可以用手指刺激懸雍垂，誘發(fā)惡心、嘔吐的癥狀，就可以激活迷走神經(jīng)，使迷走神經(jīng)亢進(jìn)，導(dǎo)致心率減慢；其次，還可以用力的壓迫眼球，刺激迷走神經(jīng)，但是需要注意，有視網(wǎng)膜脫落、青光眼和高度近視的患者不要應(yīng)用此方法。最后，不僅如此，還可以深吸氣后屏氣再做用力呼氣的動作，這個動作稱之為Valsalva動作，深吸氣屏氣再呼氣可以刺激迷走神經(jīng)，導(dǎo)致迷走神經(jīng)亢進(jìn)，引起心率下降。還可以用頸動脈竇按摩的方法，先按左側(cè)5-10秒，再按右側(cè)5-10秒鐘，切不可兩側(cè)同時按摩，這樣會引起腦供血不足。"

語音時長01:21''

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2020/03/21收聽(58698)

心跳突然加快怎么緩解

心跳加快分成生理性和病理性。生理性即因緊張、運(yùn)動、酒精、咖啡、熬夜等因素引起心跳突然加快，要將...

王審│浙江綠城心血管病醫(yī)院

2023/02/15播放(64292)

突然心跳加快是怎么回事

突然心跳加快的原因如下：

1、室上性的心動過速，表現(xiàn)為突發(fā)突止，也就是毫無征兆的突...

林勁│海南省人民醫(yī)院

2023/06/07播放(76994)

突然心跳加快怎么緩解

"突然心跳加快，需要針對病因治療。常見的原因有早搏，生理性的早搏，不需要特殊治療，病理性的需要積極治療原發(fā)病。有些心律失常，比如陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動、心房撲動發(fā)作時心悸心慌明顯，需要及時轉(zhuǎn)為竇性心律，經(jīng)常發(fā)作，可以考慮進(jìn)行射頻消融手術(shù)治療。也有可能是貧血導(dǎo)致的心跳加快，需要積極糾正貧血。甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的心跳加快，需要治療甲狀腺問題，同時服用抑制交感神經(jīng)興奮的藥物，普萘洛爾、美托洛爾等。還有可能是神經(jīng)功能性原因?qū)е碌?，主要是采用心理調(diào)節(jié)。"

語音時長01:13''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/04/02收聽(27734)

心跳加快是怎么回事

心跳加快也有多種原因，具體如下：

1、竇性心動過速，竇性心動過速見于發(fā)熱、貧血、情...

李彥紅│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/04/17播放(84088)

心跳加快的原因

心跳加快的生理性原因是發(fā)熱、劇烈運(yùn)動、過于緊張。疾病狀態(tài)可以見于心臟病、心律失常的患者，也可以見于甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，或者β受體功能亢進(jìn)的患者，這樣就需要到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，做心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查、甲狀腺功能檢查也需要做，需要空腹采血。明確病因后，根據(jù)具體的原因，考慮用藥的問題。平時要注意勞逸結(jié)合，避免緊張、焦慮等不良的情緒，不要喝有興奮作用的飲料，如濃茶、咖啡、紅牛等飲料。

語音時長01:09''

李曉杰│磐石市醫(yī)院

2018/05/28收聽(60418)

心跳加快什么原因

"　　心跳加快醫(yī)學(xué)名稱為心動過速，是指在安靜狀態(tài)下，心臟跳動100次/分以上。往往伴隨心慌、出汗、面色蒼白等癥狀。輕的只有心悸，無其他伴隨癥狀，分生理性和病理性。　　生理性的如勞累、快跑、失眠、焦慮、情緒激動、喝濃茶、喝酒等，不需特殊處理，注意休息、調(diào)節(jié)情緒即可平穩(wěn)?！　〔±硇缘娜绻谛牟?，高血壓、肺心病、房顫等快速心律失常性疾病，全身性疾病如貧血、甲亢等疾病。以上這些疾病都會出現(xiàn)心跳加快，需到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查和治療?！　「鶕?jù)臨床具體情況選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，比如貧血要糾正貧血的原因，必要時輸血，冠心病引起的心跳加快可以口服β受體阻滯劑，比如美托洛爾，房顫引起的心率加快可以口服應(yīng)用胺碘酮等抗心律失常藥物。"

語音時長01:34''

陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/17收聽(33580)

心跳突然加快怎么自救

心跳突然加快的自救應(yīng)該有兩個方面，第一個就是要鎮(zhèn)靜、放松、休息；第二個要根據(jù)可能的誘因、原因和...

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/01播放(47856)

心跳加快的原因

"導(dǎo)致心跳加快的原因很多，有病理性的，也有生理性的。病理性的心動過速，常見的有病態(tài)竇房結(jié)綜合征，導(dǎo)致心肌損傷后的代償性心跳加快。生理性心跳加快，主要是在人體活動突然增加的情況下，為了適應(yīng)活動增加，全身對血液的更多需求，而心跳加快以供應(yīng)更多的血液。竇性心動過速的常見原因有發(fā)熱、貧血、缺氧、感染、出血、低血壓、休克、甲狀腺功能亢進(jìn)、心功能不全、心肌炎、心包炎和神經(jīng)官能癥等。正常人情緒激動、起立活動、喝茶、咖啡等，也會出現(xiàn)心動過速。陣發(fā)性心動過速的產(chǎn)生機(jī)制可能有以下幾點，如異位起搏點興奮性增高、折返激動、觸發(fā)活動等，持續(xù)去極化，也可以引起陣發(fā)性心動過速，如在心肌梗塞、陣發(fā)性心動過速有不同的風(fēng)險，治療方法也不相同。建議如果出現(xiàn)心跳加快的情況，有必要可以去醫(yī)院做心電圖檢查。"

語音時長02:03''

張寶紅│張家川第二人民醫(yī)院

2018/05/28收聽(214)

吃完飯心跳加快為什么

"吃完飯心跳加快，可能是由于食入得過多、過飽。為了消化過多的食物，血液會過度的聚集到胃腸道當(dāng)中，進(jìn)而出現(xiàn)心臟的缺血，心肌缺血之后容易出現(xiàn)心慌、心跳的癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胸悶、氣短以及胸痛。另外吃完飯心跳增快，可能是由于過飽之后，使膈肌上抬壓迫到了心臟的底部，出現(xiàn)了下壁的心肌缺血，出現(xiàn)心肌缺血之后有可能出現(xiàn)心慌、心跳加快的癥狀。出現(xiàn)此類的癥狀，在控制飲食的同時，應(yīng)該完善相關(guān)的檢查，必要的做心電圖、心臟彩色多普勒超聲檢查，檢查是否有心律不齊、心肌供血存在異常情況。如果嚴(yán)重，還要做冠狀動脈造影來具體明確缺血的部位。"

語音時長01:11''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2019/05/22收聽(71256)

吃完飯心跳加快為什么

很多人會在飯后出現(xiàn)心跳加快，可能有以下原因：進(jìn)食后血容量會增加，尤其是進(jìn)食很多的湯水會導(dǎo)致回心血量增加，因而引起心臟的容量負(fù)荷增加。因此心臟需要增加做功，這樣就會導(dǎo)致心跳加速。如果是冠心病、心絞痛的患者，也會出現(xiàn)吃完飯心跳加快的情況。因為飯后胃腸道需要的血容量增多，導(dǎo)致心臟的冠狀動脈相對供血不足，心肌就會出現(xiàn)缺血、缺氧，引起心跳加快。不僅如此，吃完飯后由于胃部膨脹、膈肌抬高會影響肺部容積，進(jìn)而影響呼吸功能，心臟為了代償這部分不足就會加快跳動，增加組織供氧。

語音時長01:20''

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2020/03/27收聽(46764)

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