拉肚子可以少量吃一些草莓，草莓含有大量的維生素，同時(shí)含有一定的果糖，相對(duì)來說比較細(xì)膩，也含有一定的水分。
在拉肚子時(shí)，因?yàn)槟c道蠕動(dòng)加快，食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較短，可能會(huì)減少食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，吃草莓在一定的程度上可以補(bǔ)充營養(yǎng)。另外草莓相對(duì)來說含有的膳食纖維比較少，不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響。吃草莓不會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)的加快，所以不會(huì)影響到腹瀉的癥狀。
吃草莓補(bǔ)充的維生素，對(duì)腸黏膜的炎癥的修復(fù)有一定好處，尤其維生素c是抗氧化的藥物在成分，使得損傷的腸黏膜，得到營養(yǎng)更快地修復(fù)。只是拉肚子時(shí)，草莓不要吃過多。因?yàn)檫^多食用草莓含有一定量的膳食纖維，可能會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān)，同時(shí)會(huì)使得腸蠕動(dòng)加快。所以拉肚子吃草莓，適量就可以，或者是少吃一點(diǎn)，一般沒有什么問題。
