首先不要熬夜，其次要明確是否是真正的心臟引起。因為胸痛原因很多，并不等于心臟疼。真正的心臟疼最常見于冠心病心絞痛，冠心病穩(wěn)定型勞累性心絞痛的典型癥狀：常由勞累、用力和激動所誘發(fā)，少數(shù)也有休息時發(fā)作，叫不穩(wěn)定型心絞痛；每次發(fā)作持續(xù)大概2-5分鐘左右，最長可以達(dá)到20-30分鐘，多位于胸骨后，向頸部或者頸肩、肩部放散，性質(zhì)多為憋痛、悶痛、壓榨樣或緊縮感。
經(jīng)過休息或者含藥，比如硝酸甘油、消心痛、救心丸以后2-3分鐘即可緩解。假如符合以上情況，很可能是心源性，有一定生命危險，應(yīng)該立即休息并含藥，比如硝酸甘油、消心痛含在舌底，或者服用救心丸，盡早盡快到附近診所或醫(yī)院就診，同時除外主動脈夾層和肺梗塞等造成的胸痛。
還可見于功能性、心理性、神經(jīng)性、炎癥性，或者局部外傷所引起，并無大礙。疼痛一般程度較輕，隱痛或者針蟄樣、點狀疼痛，經(jīng)常游走不定，每次1-2秒鐘，與勞累、用力、激動無關(guān)，含藥無效，盡管如此也是最好到醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，如心電圖，必要時運(yùn)動平板、冠脈CT，若患者不放心，亦可通過冠脈造影確診。
