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    下懷的孕婦注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-05-25 11:07播放 : 

                
    
                    
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    下懷的孕婦在懷孕期間要注意減輕孕婦子宮增大和胎兒的壓迫，可以使用托腹袋來(lái)減輕重量，通常這種壓迫容易造成孕婦腰背疼痛，或者放射到大腿疼痛，導(dǎo)致走路困難。這時(shí)子宮的張力較大，所以下懷的孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)頻繁假宮縮的現(xiàn)象，假宮縮的特點(diǎn)就是持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間不固定，而且疼痛會(huì)隨著休息以后會(huì)逐漸緩解，有的病人甚至沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，只是有下腹部陣陣發(fā)緊的感覺(jué)，這種不規(guī)律的宮縮就是假宮縮。
    下懷孕婦的假宮縮現(xiàn)象可能會(huì)比較頻繁，而且胎頭入盆較早，容易出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀。如果孕婦出現(xiàn)頻繁假宮縮，甚至宮縮持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，間隔時(shí)間越來(lái)越短且有明顯痛感，可能就有早產(chǎn)的征象，這時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診。需要時(shí)還要及時(shí)給予保胎治療，提高新生兒的生命力。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    孕婦注意事項(xiàng)有哪些
    
    
    "懷孕之后，對(duì)于身體健康的孕媽媽來(lái)說(shuō)，從日常的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息各方面，還是有一些需要注意的，第一、吃的方面，在孕早期，可以按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的備孕期媽媽“膳食寶塔”，來(lái)均衡飲食，因?yàn)樵性缙谔殞毾鄬?duì)比較小，并不需要攝入過(guò)多的能量。在懷孕的中期和晚期，胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度會(huì)加快，可以按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的孕期婦女“膳食寶塔”來(lái)進(jìn)行飲食。第二、除了吃之外，還有就是運(yùn)動(dòng)。有些孕媽媽在懷孕之前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為了能順利地分娩，懷孕之后就要開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，但是運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，最好由專(zhuān)業(yè)的健身教練或者是瑜伽老師來(lái)指導(dǎo)。如果懷孕前有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，孕期只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)，可以將運(yùn)動(dòng)習(xí)慣維持下去。第三、對(duì)于孕媽媽?zhuān)瑧言兄笠⒁庾飨⒁?guī)律，早睡早起。在懷孕中晚期，睡姿盡量不要選擇平臥位，因?yàn)樵龃蟮淖訉m會(huì)對(duì)下腔靜脈造成壓力。在側(cè)臥方面，其實(shí)左側(cè)、右側(cè)都可以，并不是像很多媽媽互相之間傳言的只能睡左側(cè)。第四、日常的生活方面，有些媽媽喜歡喝咖啡、喝茶，懷孕之后，就要盡可能減少咖啡和茶的攝入。煙和酒是一定要避免的，尤其是二手煙。第四、在懷孕期間盡可能維持一個(gè)好的心情，如果有不開(kāi)心的事情，一定要去尋求準(zhǔn)爸爸，或者是家里的其他親戚朋友的幫助。實(shí)在很難解決的問(wèn)題，也可以去咨詢(xún)心理醫(yī)生，或者是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/11/08收聽(tīng)(75900)
    
    
    

    




    
    
    孕婦的注意事項(xiàng)有哪些？
    
    
    補(bǔ)充葉酸，肯定是缺葉酸的。懷孕前及懷孕后前三個(gè)月要到醫(yī)院開(kāi)葉酸，要“斯利安”這個(gè)牌子最好。到處都有賣(mài)的，要是不放心可以去他們的官方網(wǎng)站上買(mǎi)。10塊左右一盒，一...
    
    
    
        
    韓慶龍│大城縣中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2018/06/14閱讀(87272)
    
    
    

    




    
    
    孕婦的注意事項(xiàng)
    
    
    孕婦的注意事項(xiàng)我們大概可以按妊娠的階段來(lái)分，比如妊娠的前三個(gè)月，這個(gè)時(shí)候由于胎盤(pán)還沒(méi)有完全形成，第一、要注意不要有外傷，以免發(fā)生流產(chǎn)。第二、這個(gè)時(shí)候是胎兒發(fā)育的重要階段，我們應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，比如補(bǔ)充微量元素、維生素和葉酸可以有效地減少胎兒畸形的發(fā)生。第二個(gè)階段就是妊娠12周以后一直到28周，通常叫做妊娠中期。相對(duì)來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候胎兒比較安靜，胎盤(pán)也形成了，孕激素水平也比較高，也不容易發(fā)生流產(chǎn)，但是依然我們要注意營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候最容易忽略體重的增加，往往孕婦的體重會(huì)突然增加的比較迅速，這樣會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病，所以在這個(gè)時(shí)候我們要注意熱量的攝入和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。最后就是28周一直到足月分娩，這是妊娠晚期，在這個(gè)時(shí)候很多并發(fā)癥會(huì)逐漸出現(xiàn)，因此我們要注意自己的血壓，注意有沒(méi)有水腫，有沒(méi)有尿蛋白的發(fā)生等，這是妊娠的不同階段的注意事項(xiàng)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(77952)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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