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李書(shū)劍
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素是什么

2023-10-24 15:53播放 :

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常用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素主要包括以下幾種：

1、維生素B₁：也稱(chēng)硫胺素，對(duì)于周?chē)窠?jīng)髓鞘再生長(zhǎng)、軸突重建恢復(fù)都有明確療效，對(duì)于各種類(lèi)型周?chē)窠?jīng)病變都有一定治療效果；

2、維生素B₆：對(duì)于異煙肼誘發(fā)的藥物性周?chē)窠?jīng)病療效比較好，維生素B₆可以競(jìng)爭(zhēng)性地抑制異煙肼吸收，因此，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間服用異煙肼來(lái)治療結(jié)核病的患者，有些患者會(huì)不可避免地出現(xiàn)藥物副作用，此時(shí)可以用維生素B₆。但是維生素B₆不是常規(guī)武器，對(duì)于其他類(lèi)型的周?chē)窠?jīng)病療效一般，甚至有報(bào)道大劑量的維生素B₆，還可能會(huì)加重周?chē)窠?jīng)病，因此該藥物要慎用；

3、維生素B₁₂：也稱(chēng)甲鈷胺，是一類(lèi)藥物，對(duì)于最常見(jiàn)的糖尿病周?chē)窠?jīng)病以及代謝性周?chē)窠?jīng)病，尤其維生素B₁₂缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞貧血周?chē)窠?jīng)病變，療效非常顯著，對(duì)于其他類(lèi)型的周?chē)窠?jīng)病療效也不錯(cuò)。

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吃維生素B族能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)嗎

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可以用維生素B族，而實(shí)際上維生素B族非常好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，其中主要是維生素B12，臨床上經(jīng)常用甲鈷胺做神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物成分，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素還可以口服維生素B1以及維生素B6。它們針對(duì)周?chē)窠?jīng)損傷可以起到非常好的作用，可以進(jìn)一步促進(jìn)周?chē)窠?jīng)的修復(fù)。周?chē)窠?jīng)損傷的時(shí)候，主要是針對(duì)周?chē)窠?jīng)損傷的病因進(jìn)行治療，比如減輕神經(jīng)的卡壓，對(duì)于緩解周?chē)窠?jīng)損傷有效果。糖尿病的病人應(yīng)當(dāng)注意對(duì)于血糖的調(diào)控，要積極控制血糖等等。對(duì)于酒精中毒引起的周?chē)窠?jīng)病變，患者應(yīng)當(dāng)戒酒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/01/08收聽(tīng)(79278)

維生素B幾是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的

"維生素B12、維生素B1是起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果患者存在末梢神經(jīng)炎，神經(jīng)脫髓鞘疾病的時(shí)候是可以口服維生素B12、維生素B1促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)修復(fù)患者髓鞘的破壞。維生素B族有很多，包括維生素B1、B2、維生素B4、維生素B6、維生素B12，這些統(tǒng)稱(chēng)為維生素B族，具體的功效水腫重要的輔酶，可以參決人體內(nèi)的糖類(lèi)物質(zhì)、蛋白質(zhì)和脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，是代謝中關(guān)鍵的物質(zhì)，所以這些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的問(wèn)題。這些維生素可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而且能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，促進(jìn)睡眠改善患者睡眠質(zhì)量以及改善睡眠狀態(tài)，而且維生素B族還可以預(yù)防患者口角發(fā)炎、黏膜潰瘍等情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/17收聽(tīng)(58986)

維生素B營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果如何

"維生素B具有非常好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用，它適用于治療周?chē)窠?jīng)的病變，例如面神經(jīng)炎也就是周?chē)悦姘c，各種原因引起的末梢神經(jīng)炎等等周?chē)窠?jīng)損傷，都可以應(yīng)用維生素B族起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。同時(shí)，日常生活當(dāng)中有富含維生素B族的食物包括谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)，尤其在粗糧當(dāng)中闊粗糧的表皮當(dāng)中維生素B族的含量非常豐富。如果長(zhǎng)期缺乏維生素B族會(huì)導(dǎo)致腳氣病的出現(xiàn)，缺乏維生素B12會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞貧血，以及神經(jīng)系統(tǒng)的亞急性聯(lián)合變性，可以出現(xiàn)行走不穩(wěn)、共濟(jì)失調(diào)等等的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/02/02收聽(tīng)(29544)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)吃維生素b幾

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)通常情況目前認(rèn)為跟神經(jīng)有關(guān)系，維生素B有維生素B1、維生素B6和維生素B12。各種因素會(huì)造成這幾種維生素B缺乏，而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。常見(jiàn)的就是喝酒，長(zhǎng)期喝酒會(huì)造成慢性酒精中毒，使得維生素B1缺乏，出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變和中樞神經(jīng)缺血、酒精中毒性腦病，都是因?yàn)榫S生素B1缺乏引起。還有一種叫亞急性聯(lián)合變性，是因?yàn)榫S生素B12缺乏造成的錐體束和周?chē)窠?jīng)病變、深感覺(jué)障礙引起，一些因?yàn)榫S生素B6的代謝異常，出現(xiàn)神經(jīng)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/04收聽(tīng)(94446)

維生素b族調(diào)節(jié)神經(jīng)的效果

"B族維生素調(diào)節(jié)神經(jīng)的效果主要取決于引起神經(jīng)功能障礙的疾病，比如周?chē)窠?jīng)病變時(shí)患者可以出現(xiàn)感覺(jué)障礙，可以應(yīng)用B族維生素，一般效果較差。該病目前尚無(wú)特效的治療方法，早期可以用糖皮質(zhì)激素，比如地塞米松和潑尼松，可能會(huì)減輕患者的癥狀?；颊呷绻悄┥疑窠?jīng)炎，可以應(yīng)用B族維生素，同時(shí)要控制病因，比如酗酒引起時(shí)應(yīng)戒酒，糖尿病引起時(shí)應(yīng)積極控制患者的血糖。如果患者有慢性腦部缺血或者末梢血液循環(huán)障礙，要給予改善血液循環(huán)的藥物治療，比如舒血寧和維腦路通等。B族維生素屬于一種輔助的治療藥物，患者如果是腦血管疾病引起的感覺(jué)障礙，也可以應(yīng)用，一般應(yīng)用維生素B12。如果出現(xiàn)神經(jīng)性水腫，可以應(yīng)用維生素B1等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2020/05/09收聽(tīng)(11364)

B族維生素的副作用是什么

B族維生素是一大類(lèi)，包括B1、B2、B6、B12等。不同的B族維生素，使用的劑量、治療的疾病不...

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/06/29播放(31270)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素，臨床上常用的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素就是維生素B族，如維生素B1，口服的片劑、注射劑都有；維生素B6，有口服的片劑，復(fù)合B族的藥片當(dāng)中也含有B6；還有維生素B12這是常用的，有口服的甲鈷胺一類(lèi)，也有肌注的維生素B12等。臨床上常用口服的還有復(fù)合維生素B族制劑也就是藥片，它可以補(bǔ)充多種B族的維生素。維生素B族就是所謂的給予神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，主要是對(duì)于蛋白的合成、脂肪代謝、碳水化合物代謝等等起到一個(gè)輔酶的作用，在神經(jīng)生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)等等過(guò)程中起到促進(jìn)的作用。常常在臨床上用于維生素B族缺乏的患者、神經(jīng)損害的患者等等，給予維生素B族的支持療法，臨床是常用的。但是雖然維生素對(duì)神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育、神經(jīng)功能的修復(fù)有很大的幫助，但是不是隨便可以吃的，應(yīng)該尊重醫(yī)師的診斷，請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)具處方使用效果好，不浪費(fèi)資源又能夠達(dá)到治療的目的，避免濫用維生素，維生素應(yīng)用過(guò)多也會(huì)有副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(93020)

哪些維生素能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素主要有維生素B族的維生素B1、維生素B6和維生素B12，還有葉酸，還有維生素C和維生素D，都可以有改善神經(jīng)的穩(wěn)定性和促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的作用。平時(shí)可以通過(guò)水果和蔬菜補(bǔ)充這些維生素，而改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，使大腦處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)。一般情況下，因?yàn)榫S生素自身不能生成，需要通過(guò)外界的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)喝酒以及胃腸道功能障礙性疾病，會(huì)導(dǎo)致維生素B的缺乏和維生素D的缺乏，而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/17收聽(tīng)(27282)

B族維生素的功效是什么

B族維生素的功效如下：維生素B2作為酶參與體內(nèi)代謝，在維持體內(nèi)能量代謝中發(fā)揮重要作用，能有效地促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)能幫助人體維持良好的視力。維生素B1能有效地刺激胃部分泌胃液，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善食欲不振、消化不良等癥狀，同時(shí)維生素B1參與體內(nèi)糖代謝的過(guò)程，有助于維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定。維生素B3可以保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于緩解精神焦慮的癥狀。維生素B7對(duì)脫發(fā)、皮膚病等癥狀有一定的治療效果。B族維生素參與體內(nèi)多種生理生化過(guò)程，所以適量補(bǔ)充B族維生素，可以幫助人體維持良好的新陳代謝，消除體內(nèi)炎癥，減少黑色素的生成。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(86634)

維生素B族的作用是什么

維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B3，和維生素B5、維生素B6、維生素B9、維生素B8、維生素B12，其共同的特性是水溶性維生素，在體內(nèi)存在時(shí)間非常短暫，必須每天補(bǔ)充才能保證身體需要。如果攝取不足可能會(huì)導(dǎo)致身體異常，必須同時(shí)發(fā)揮作用，才能使作用達(dá)到最大化。維生素B1主要維持碳水化合物的正常代謝，可以促進(jìn)食欲、維持神經(jīng)正?；顒?dòng)。維生素B2主要是參與體內(nèi)生物氧化和能量生成，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致唇炎、口角炎、舌炎、職業(yè)性皮炎等。維生素B3主要參與體內(nèi)脂質(zhì)代謝，并且組織呼吸氧化過(guò)程。維生素B5主要作用是制造體內(nèi)抗體。維生素B6主要是參與體內(nèi)氨基酸代謝。維生素B12主要是促進(jìn)紅血球發(fā)育和成熟。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

耿強(qiáng)│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/12/04收聽(tīng)(60820)

維生素b族功效

維生素B族是多種維生素B的統(tǒng)稱(chēng)。包括維生素B1、維生素B2、維生素B3也叫煙酸，或者維生素B5也叫泛酸，以及維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素B7等，都是水溶性維生素，共同發(fā)揮作用，協(xié)同才有相互作用，因此習(xí)慣上統(tǒng)稱(chēng)為維生素B族。維生素B族對(duì)人體正常的生理功能有重要的作用，維生素B1是糖代謝中輔酶的組成成分，維持碳水化合物的正常代謝，可以增加食欲，維持神經(jīng)功能的正?；顒?dòng)。維生素B2參與體內(nèi)的氧化以及能量生成，對(duì)于維生素B2缺乏的患者會(huì)出現(xiàn)口炎、口角炎，還有脂溢性皮炎等。維生素B3煙酸也是水溶性維生素，參與人體內(nèi)的多種脂質(zhì)代謝、維持呼吸的氧化和糖類(lèi)的無(wú)氧校驗(yàn)。人體缺乏維生素B6很容易發(fā)生嘔吐，它也參與了煙酸形成和氨基酸的運(yùn)輸，維生素B12對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、血液系統(tǒng)的發(fā)育和成熟都起到非常重要的作用。總之，維生素B族對(duì)于人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和生命代謝，起到了非常重要的作用，它是家族的維生素，可以相輔相成、互相幫助起到協(xié)同的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

陳頔│北京醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(21114)

b族維生素的作用

B族維生素對(duì)于機(jī)體的多項(xiàng)生命活動(dòng)、新陳代謝都具有比較重要的調(diào)控作用，B族維生素是一個(gè)家族，屬于...

陳頔│北京醫(yī)院

2023/11/24播放(58696)

維生素b族的功能

維生素B族含有維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等，總共超過(guò)12種維生素，它們的共同作用是可以參與人體內(nèi)的糖、蛋白質(zhì)還有脂肪的代謝，人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物能夠釋放能量的關(guān)鍵。如果維生素B族在人體出現(xiàn)了缺乏，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，比如在懷孕期間缺乏維生素B族，會(huì)引起胎兒的畸形，而且維生素B族也可以幫助人解除酒精和尼古丁等毒素，可以緩解頭痛，保護(hù)肝臟，而且還可以治療皮炎、痤瘡等皮膚病。對(duì)于視力下降還有口腔潰瘍，都有一定的好處，甚至可以影響人的心情，可以使人緩解憂(yōu)慮，緩解緊張，緩解抑郁和焦慮，對(duì)人體的意義還是很大的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/05收聽(tīng)(17524)

B族維生素的功效

B族維生素指的是維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6、維生素B12等幾種常見(jiàn)的維生素和維生素B3等罕見(jiàn)維生素統(tǒng)，稱(chēng)為維生素B族，其功效有如下4點(diǎn)：1、消化系統(tǒng)的功效，可促進(jìn)食物的消化和吸收，緩解腹脹、腹痛、便秘，潤(rùn)滑腸道，改善食物的吸收和消化功能，緩解惡心、厭油等癥狀；2、B族維生素的功效還可作用于呼吸系統(tǒng)，加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的黏膜和屏障功能，改善上呼吸道感染的罹患率，減少感冒的獲得機(jī)會(huì)，對(duì)于治療上呼吸道感染、肺炎、扁桃體炎都有一定的功效；3、可強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)和改善心腦血管系統(tǒng)功能，可促進(jìn)已損傷的心血管內(nèi)皮細(xì)胞的修復(fù)，對(duì)強(qiáng)化心肌和腦細(xì)胞供血有一定功效；4、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功效顯著，可顯著改善睡眠，調(diào)理睡眠質(zhì)量不佳。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/24收聽(tīng)(12568)

B族維生素的作用

"維生素B族有如下的作用：第一、促進(jìn)三大產(chǎn)物糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，并且能夠釋放出能量。第二、維生素B族還能夠制造造血所需要的營(yíng)養(yǎng)素，幫助消化和吸收的功能，促進(jìn)肝臟的解毒能力，緩解身體的壓力，令人精神充沛，能夠緩解疲勞，而且起到解酒、解毒的功效。第三、還能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作和健康所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效預(yù)防動(dòng)脈血管粥樣硬化，減少冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的產(chǎn)生，還能夠增強(qiáng)脂肪和膽固醇的代謝。每天的吃法可有如下幾種：一、對(duì)于胃腸道功能好的，可以每天服用一次，在兩餐之間服用，例如午餐和晚餐之間。二、如果胃腸功能不好，可以在午餐和晚餐后三十分鐘，每天服用一次。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/13收聽(tīng)(51136)

b族維生素的食物

維生素B是機(jī)體的一大類(lèi)的維生素，屬于水溶性維生素，維生素B族里又分為維生素B1、B2、B6、B10、B12等。富含有維生素B族的食物有蔬菜類(lèi)，包括顏色比較深的蔬菜，西蘭花、芥藍(lán)、紫菜，含水分較多的蔬菜，白菜、青菜。魚(yú)蝦肉食中含有的維生素B族也是非常多的，牛肉、羊肉、精瘦肉、豬肉的里脊里都含有豐富的維生素B。糙米、糙面中，在谷類(lèi)的表面也含有大量的維生素B，所以在淘米的過(guò)程中不要使勁搓揉米，如果是使勁搓揉米就可以破壞維生素B。在一些奶制品里當(dāng)中也有充分的維生素B，一般的飲食過(guò)程中維生素B是不容易造成缺失的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(10410)

維生素b族有幾種

"維生素B族是B族維生素的總稱(chēng)，它們常常來(lái)源于相同的食物，屬于水溶性維生素。維生素B主要有維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、維生素B12、葉酸等等，這些是人體所需的必需維生素。因?yàn)槭撬苄跃S生素，人體不能儲(chǔ)存，因此每天必須由食物進(jìn)行補(bǔ)充。維生素B族里邊含有的各種物質(zhì)，往往是參與代謝的各種輔酶，可以參與糖類(lèi)代謝、脂類(lèi)代謝、蛋白質(zhì)代謝等等，因此非常重要，對(duì)人是必不可少的。另外，像葉酸、維生素B12的缺乏，還將導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，如果缺乏應(yīng)該給予及時(shí)補(bǔ)充。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/04/01收聽(tīng)(58536)

B族維生素的作用

B族維生素主要是用于預(yù)防和治療由于B族維生素缺乏，所導(dǎo)致的一系列臨床疾病，包括營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、...

張碧華│北京醫(yī)院

2023/10/09播放(88978)

維生素B族的作用

維生素B族的主要功能更多的體現(xiàn)為幫助人體代謝，包括可以幫助糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)等相互轉(zhuǎn)化的代謝，也可以為人體提供制造血液所需要的營(yíng)養(yǎng)素，也可以幫助消化，幫助肝臟解毒，可以緩解壓力、緩解疲勞，還可以解酒，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有許多好處。維生素B族還可以作用于神經(jīng)系統(tǒng)，可以促進(jìn)人體產(chǎn)生能量，可以緩解精神障礙，比如焦慮、抑郁、神經(jīng)緊張等。另外，維生素B族還可以活躍大腦機(jī)能，可以預(yù)防、治療老年癡呆，對(duì)皮膚也有一定的保護(hù)作用，也可以保護(hù)皮膚黏膜，使頭發(fā)有光澤，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2019/10/31收聽(tīng)(96364)

維生素B族副作用

"過(guò)量補(bǔ)充維生素B有可能帶來(lái)的副作用，大劑量服用以后可以出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲減退，或者出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，表現(xiàn)為皮膚潮紅、瘙癢，大量服用復(fù)合維生素B帶來(lái)的尿液變黃。維生素B在日常補(bǔ)充和預(yù)防時(shí)應(yīng)該采用最低的劑量，治療時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用。維生素B是身體內(nèi)各種代謝所需要酶的輔酶，是酶的幫手，維生素B1是糖代謝所需要酶的輔助酶，維生素B2是組織呼吸進(jìn)行代謝的重要酶的輔酶。維生素B的要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地選用藥物，同時(shí)多吃含有維生素B的食物，如全谷類(lèi)的食物，還有新鮮的蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶，食物補(bǔ)充更加安全。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/20收聽(tīng)(28564)

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