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李奇蕊
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

心內(nèi)科

載脂蛋白A高能喝牛奶嗎

2023-04-06 02:52播放 :

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載脂蛋白A較高的患者可以飲用牛奶，但應(yīng)盡量選擇低脂牛奶或無(wú)脂牛奶。載脂蛋白具有運(yùn)輸體內(nèi)脂類分子的作用，當(dāng)患者存在高脂血癥時(shí)，脂蛋白可能會(huì)相應(yīng)升高。此時(shí)患者需要嚴(yán)格控制脂類食物的攝入，盡量以低鹽、低脂的清淡飲食為主，避免進(jìn)食油膩或高脂食物。

由于牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于身體及骨骼的發(fā)育存在較好作用，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。所以高脂血癥的患者可以選擇低脂或無(wú)脂牛奶，僅減少脂類含量但并不影響蛋白質(zhì)或鈣元素的攝入，并且可以補(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

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血糖高能喝牛奶嗎

對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，飲食治療是高血糖的基礎(chǔ)治療。對(duì)于高血糖，應(yīng)該是平衡膳食，食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。高血糖患者和正常人一樣，每天每公斤體重需要蛋白質(zhì)1g，對(duì)于高血糖患者來(lái)講，雞、鴨、魚(yú)、肉、蝦、蛋、奶都是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以，血糖高的患者是可以喝牛奶的。牛奶既是鈣的補(bǔ)充，也是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以，血糖高的患者每天喝牛奶250ml為宜；如果喝太多了之后，它就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵寡巧呋蛘呤寝D(zhuǎn)變?yōu)橹?，使人發(fā)胖。更重要的是，如果血糖高，還伴有腎臟的問(wèn)題，每日攝入蛋白的量要小于0.8g每公斤體重。但是明顯消瘦，有慢性消耗性疾病，兒童、妊娠、哺乳，同時(shí)不合并腎病的，可以用高蛋白的飲食?？傊鶕?jù)個(gè)人不同的情況來(lái)決定，但是喝牛奶最好是每天在250ml以內(nèi)，這樣既補(bǔ)充了優(yōu)質(zhì)蛋白，又可以補(bǔ)充鈣，使血糖高患者防止缺鈣造成骨質(zhì)疏松。對(duì)于血糖高患者來(lái)說(shuō)，喝牛奶是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，喝的適宜是不會(huì)影響血糖的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

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尿酸高能喝牛奶嗎

尿酸高時(shí)可以喝牛奶。血尿酸高時(shí)通常建議低嘌呤飲食，即進(jìn)食含嘌呤較低的食物，主要是含蛋白質(zhì)較豐富...

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2023/01/29播放(99218)

甘油三酯高能喝牛奶嗎

甘油三酯高的患者可以飲用牛奶，但是最好飲用脫脂牛奶，更為適合。對(duì)于存在高甘油三酯血癥的人，除了建議飲用低脂、脫脂牛奶之外，建議平日里要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜，除此之外要注意運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒，才有助于更好的降低甘油三酯。如果單純結(jié)合生活方式干預(yù)改善后，甘油三酯仍然沒(méi)有得到良好的恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候建議患者最好啟動(dòng)降脂藥物治療。一般來(lái)講建議患者可以口服苯扎貝特、非諾貝特，相對(duì)而言效果比較理想，而且一般來(lái)講，這類藥物降脂效果也比較顯著，一般來(lái)講，服用十天左右，基本上就可以把甘油三酯控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/14收聽(tīng)(58914)

膽固醇高能喝牛奶嗎

"膽固醇高可以喝牛奶，在飲用牛奶的時(shí)候，需要注意適量適度。牛奶中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、氨基酸、纖維素、激素、生長(zhǎng)因子、活性肽以及脂肪因子，適度飲用牛奶可以補(bǔ)充人體內(nèi)的各種所需物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入到人體中，不僅可以幫助人體的消化吸收，還有助于提高體內(nèi)的高密度脂蛋白含量。幫助人體肝臟代謝各種脂肪因子，有降低血脂的作用。膽固醇高的患者可以適度的飲用牛奶，有助于恢復(fù)血管彈性，降低各種心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，還可以盡可能緩解血脂黏稠的癥狀，如果過(guò)度飲用牛奶，反而會(huì)導(dǎo)致血脂升高，引發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/21收聽(tīng)(10052)

血壓高能喝牛奶嗎

"血壓高可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ瘫旧碛谐渥愕牡鞍踪|(zhì)，可以使人體的體質(zhì)加強(qiáng)，同時(shí)牛奶脂肪含量也比較低，所以高血壓的病人比較適合飲用牛奶。在飲用牛奶的同時(shí)，還要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品，多吃綠色的蔬菜以及水果，比如香蕉、蘋(píng)果、紅棗、荔枝、桂圓、西瓜等，這些都可以使人體的血脂降低，避免引起高血壓。另外，還要戒煙、戒酒，不要熬夜，做好起居規(guī)律、合理膳食，才能使血壓保持平穩(wěn)的水平。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2019/01/26收聽(tīng)(61732)

血糖高能喝牛奶嗎

"糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶主要是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素所組成，其中水分是牛奶的重要組成部分，大約占到85%以上，乳糖占到4%左右，還有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，主要是鈣，所以糖尿病患者是可以喝牛奶。喝牛奶時(shí)注意不要加糖，因?yàn)樘悄虿∈且唤M臨床上以極高血糖為特征的慢性代謝性疾病，要喝白牛奶，不要喝甜牛奶。另外，喝牛奶可以早餐喝一次，一般喝一斤就可以。牛奶中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、蛋白聚、鈣劑，所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是有利的。糖尿病患者喝牛奶對(duì)于血糖來(lái)說(shuō)影響不是很大，所以可以正常食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/07收聽(tīng)(47558)

血脂高能喝牛奶嗎

"血脂高能喝鮮牛奶，高脂血癥是引起動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一，和心腦血管疾病密切相關(guān)。血脂增高如果沒(méi)有得到控制，容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，血管里面長(zhǎng)斑塊會(huì)帶來(lái)血管的狹窄，甚至斑塊破裂，造成血管完全閉塞，引起急性的心梗腦梗，通過(guò)醫(yī)生幫助選擇合理的藥物，安全、有效的治療。生活方式上也需要注意牛奶肯定可以喝，但是盡量選擇低脂奶或脫脂牛奶，避免脂肪攝入過(guò)多，不利于血脂的控制。其他飲食也要注意少油、少鹽、少糖，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉。另外規(guī)律的作息、充足的睡眠，戒煙、限酒同樣重要，盡量不喝各種牛奶的飲品，避免糖的攝入，對(duì)血糖、血脂產(chǎn)生不利的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/16收聽(tīng)(70444)

血糖高能喝牛奶嗎

"血糖高能喝牛奶，糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此牛奶可以喝，另外要注意喝無(wú)添加劑的純牛奶，不要喝有各種添加劑或者是加糖、加蜂蜜等等這樣的添加的食品，如果添加了一些這種含糖的物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，而且，尤其是這種液體如果還含有糖，可能會(huì)使血糖升高的非?？?，所以不建議喝有添加劑的牛奶。無(wú)添加成分的牛奶是糖尿病患者一個(gè)很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，比較推薦。每天飲用的量建議在200-300毫升，因?yàn)閺闹心芪盏牡鞍踪|(zhì)和鈣都有一定的量，所以不建議再過(guò)多的飲用，如果再過(guò)量的飲用也有可能會(huì)造成一些身體的負(fù)擔(dān)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

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馬芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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尿酸高能喝牛奶嗎

"尿酸高可以喝牛奶，不用過(guò)于擔(dān)心，對(duì)于疾病沒(méi)有太大的影響。因?yàn)榕Ｄ虒儆诟叩鞍踪|(zhì)飲食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同時(shí)也可以滿足機(jī)體對(duì)鈣類、蛋白質(zhì)攝入的要求。牛奶是一種保健佳品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，具有保護(hù)皮膚的作用，因此具有美容養(yǎng)顏的功效。牛奶也可以促進(jìn)睡眠，能夠輔助降低血壓，調(diào)節(jié)血中膽固醇的含量，還能夠預(yù)防齲齒，而且牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和其它營(yíng)養(yǎng)成分。當(dāng)然牛奶也分全脂和脫脂的，建議患者盡量喝脫脂、高鈣、低磷的牛奶，喝牛奶的時(shí)候最好把牛奶熱一下，不要喝涼的，避免刺激到腸胃引起消化不良。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/19收聽(tīng)(26932)

膽固醇高能不能喝牛奶

膽固醇高能喝牛奶，喝牛奶的主要目的是補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。

血脂高尤其膽固醇高時(shí)，患者...

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甘油三酯高的人可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨兄镜暮肯鄬?duì)比較少。但是如果甘油三酯比較高，而且出現(xiàn)乳糜...

卜石│中日友好醫(yī)院

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血脂高能喝牛奶嗎

"因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中不飽和脂肪酸的含量很少，飽和脂肪酸的含量比較高，所以，一般情況下不建議血脂高的患者飲用牛奶。血脂高的患者飲用牛奶之后，容易出現(xiàn)血脂的波動(dòng)，應(yīng)該在飲食上多喝溫?zé)岬拈_(kāi)水，多吃新鮮的水果、蔬菜，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不熬夜，不能過(guò)度的勞累，多食含纖維素高的蔬菜。牛奶當(dāng)中膽固醇含量也比較豐富，應(yīng)該多吃水果，可以起到軟化血管的作用。長(zhǎng)期食用纖維素高的蔬菜和水果，可以起到對(duì)血壓、血脂的調(diào)節(jié)，還可以服用降血脂的中藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

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血脂高能喝牛奶嗎

高脂血癥患者可以飲用牛奶，但是應(yīng)飲用脫脂或低脂牛奶，不建議飲用全脂牛奶。因?yàn)槿Ｄ讨竞勘?..

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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血壓高能喝牛奶嗎

血壓高能喝牛奶嗎，血壓高肯定是可以喝牛奶。血壓高需要飲食調(diào)整當(dāng)中，特別需要注意的是鈉鹽的攝入量不能過(guò)高，氯化鈉每天的攝入量應(yīng)該是<6g。目前來(lái)講食用的牛奶中，奶制劑里面沒(méi)有含有高鈉，所以喝牛奶應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。如果高血壓同時(shí)伴有高血脂時(shí)，喝牛奶就盡量選擇脫脂奶，就不要喝全脂奶。如果沒(méi)有血脂高的問(wèn)題，僅僅是血壓高的問(wèn)題，什么樣的牛奶都是可以喝的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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血脂高能喝牛奶嗎

"血脂高是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一類慢性疾病，隨著生活水平的提高，血脂升高的人群越來(lái)越多，所以在臨床中現(xiàn)在越來(lái)越注重高脂血癥這個(gè)疾病。高脂血癥本身并不會(huì)引起太多的不舒服的癥狀，但是它卻是許多慢性疾病的危險(xiǎn)因素，比如冠心病、腦血管疾病、全身動(dòng)脈粥樣硬化等。其實(shí)高脂血也就是血脂高，指的就是甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高和總膽固醇的升高，對(duì)于這一類的病人，除了藥物治療之外，還要注重生活方式上的干預(yù)。在飲食方面，血脂升高的病人能不能喝牛，答案是肯定的，可以喝牛奶，但是建議喝低脂牛奶或者脫脂牛奶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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"肌酐高的病人可以喝牛奶，但是如果肌酐升高的比較嚴(yán)重，牛奶也要少喝。血肌酐升高代表病人的腎功能出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)腎臟的排水和排毒能力都弱，要求病人的飲食主要是低蛋白飲食和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。牛奶算是優(yōu)質(zhì)蛋白飲食的一種，牛奶蛋白可以有效的吸收進(jìn)人體，對(duì)人體有一定的好處，所以肌酐高的病人可以喝牛奶。對(duì)于一些肌酐高到一定程度的病人，腎功能很差的時(shí)候如果喝進(jìn)去牛奶，牛奶含有一定量的磷，磷進(jìn)入人體以后會(huì)出現(xiàn)高磷血癥，高磷血癥有可能會(huì)促使病人出現(xiàn)繼發(fā)性甲旁亢，而導(dǎo)致一些嚴(yán)重后果。從這種意義上說(shuō)，如果腎功能減退的比較嚴(yán)重，病人喝牛奶就不能喝太多。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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尿酸偏高能喝牛奶嗎

尿酸偏高的患者可以喝牛奶，牛奶含有較多蛋白質(zhì)、脂類、營(yíng)養(yǎng)素，也不是高嘌呤食品，所以患者可以飲用...

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"尿酸高能喝牛奶或者酸奶，因?yàn)榕Ｄ毯退崮潭紝儆诘袜堰曙嬍?。而嘌呤是體內(nèi)血尿酸的來(lái)源，吃低嘌呤的牛奶和酸奶并不是增加血尿酸的來(lái)源，不會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平的進(jìn)一步上升。尿酸高的患者在生活中總的規(guī)律是需要低嘌呤飲食，大多數(shù)的青菜、水果、牛奶、雞蛋都屬于低嘌呤飲食，尿酸高的患者可以安全的吃，要少吃的是肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟，比如肥腸、豬肝之類的食物，尿酸高的患者要盡量少吃。對(duì)于血尿酸升高的患者，除了飲食需要控制之外，在生活中還要多喝水、勤排尿，以促進(jìn)血尿酸的排泄。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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