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    咳嗽可以吃糯米飯嗎
    
            
    
                 2023-05-04 15:05播放 : 

                
    
                    
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    咳嗽時(shí)可以吃糯米飯，但是要注意量。糯米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且對(duì)肺特別好，有健脾益肺、潤(rùn)肺的作用，但唯一一點(diǎn)是黏性比較大，對(duì)于消化是很大的負(fù)擔(dān)，如果吃得過(guò)多，消化不動(dòng)，則可能有害。
    糯米飯要淡著吃，或者調(diào)味不是很重的時(shí)候?qū)人杂袔椭贿^(guò)多地消耗肺氣，因?yàn)轲ば杂惺諗康淖饔?，不讓咳嗽過(guò)度來(lái)減少肺氣的耗傷，在消化適量的時(shí)候還有健脾益氣的作用，因此量不能多。
    另外盡量注意糯米的東西熬粥最好，粥比較黏糊而且好吸收。如果做成糯米飯、年糕、黏飯，則不太好吸收，如果再炸制，如江米條或者炸糕之類，較黏，非常不好消化。雖然吃完以后耐餓，但是消化負(fù)擔(dān)非常大。
    所以在咳嗽時(shí)盡量不要去這樣做，如糯米飯或者炸年糕、炸年糕條，都盡量不要在咳嗽時(shí)食用。以及不要過(guò)度調(diào)味，如炒年糕，但要是在咳嗽時(shí)多加調(diào)味，可能起不到斂肺氣、潤(rùn)肺作用，反而刺激引發(fā)咳嗽。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    咳嗽可以吃糯米飯嗎
    
    
    咳嗽患者可以吃糯米飯，糯米飯營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體非常有好處，可以提高自身的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，糯米飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸以及淀粉。營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效，對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹、腹瀉有一定的緩解作用。糯米有收澀的作用，對(duì)尿頻、盜汗有較好的食療效果。糯米飯是非常有營(yíng)養(yǎng)的，可適量的食用，咳嗽時(shí)除食用糯米飯外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要注意休息，避免受涼?？人暂^重時(shí)要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確是由于何種疾病或者何種致病菌感染而引起的，并作出相應(yīng)的治療，例如患者是由于氣道高反應(yīng)性而出現(xiàn)的咳嗽，可口服抗過(guò)敏的藥物，例如西替利嗪、氯雷他定，同時(shí)吸入布地奈德、福莫特羅等相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    郭福瑩│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
    
        
    2020/07/14收聽(tīng)(24702)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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