在妊娠期間血糖高，也就是發(fā)生了妊娠糖尿病或者糖尿病的孕婦，要按照糖尿病的飲食來進(jìn)行控制，包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量控制。至于吃哪種食物根據(jù)孕婦飲食習(xí)慣吃就好，只是每天的攝入大卡要進(jìn)行總量控制。
孕婦血糖高有兩種情況，包括糖尿病的患者懷孕了和原來沒有糖尿病，懷孕以后發(fā)現(xiàn)了糖尿病，這部分孕婦有一部分在生產(chǎn)后血糖可以恢復(fù)正常，稱為妊娠期糖尿病。如果生產(chǎn)以后血糖仍然不能夠恢復(fù)至正常，就屬于糖尿病患者，在今后的生活中就要按照糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的管理。
最好在主食方面多吃一些小米、玉米、蕎麥、燕麥等，這些食物屬于粗糧，膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng)，對于妊娠期糖尿病的婦女非常有利，可以緩解由于妊娠后造成的胃腸道功能紊亂、便秘的情況。同時食用這些食物升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng)，孕婦容易控制飲食。
對于一些蔬菜以及水果，按照各自的飲食習(xí)慣進(jìn)食即可，但是如果血糖控制得不好，則水果也不能吃。
