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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

百合怎么吃潤(rùn)肺效果最好

2023-07-14 18:18播放 :

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百合潤(rùn)肺效果較好時(shí)，是鮮百合的狀態(tài)。把周?chē)K東西洗干凈、削掉以后，直接煮粥或蒸食，效果較好。但是百合偏涼性，建議配合米類(lèi)煮在粥里，糧食類(lèi)食物能抵消部分寒性，防止百合過(guò)于寒涼刺激腸胃，以免脾虛或者胃涼的人，食用百合后不舒服。

百合熟得比較透時(shí)，寒性會(huì)減小，煮成面狀、過(guò)度煎煮，融在米、面里，蒸食或做米飯、粥即可。如果喜歡咸口、脆的食物，可以炒菜時(shí)放入，百合即可有更多的清熱作用，清肺作用也會(huì)稍多。

食用時(shí)要求脾胃狀態(tài)較好，食用偏脆生的百合以后，脾胃不好的人容易腹瀉。但由于偏脆、含水量多，清熱作用可以保留更多。

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百合怎么吃潤(rùn)肺效果最好

"百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，一般直接把百合熬水喝，潤(rùn)肺作用比較好。百合用于治療陰虛肺燥型的咳嗽，比如咳嗽沒(méi)有痰或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等，這樣的癥狀屬于陰虛肺燥型，可以用百合泡水喝或者百合熬水，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。當(dāng)然，百合熬粥也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，也可以把百合、枸杞、白蘿卜、梨一塊熬水喝，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。養(yǎng)陰潤(rùn)肺除了用百合以外，還可以用南北沙參、生地、麥冬、知母等中草藥，都具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。如果出現(xiàn)陰虛肺燥型的證型，也可以用這些中草藥中的一種或者幾種泡水喝代茶飲，或直接熬水喝，都可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/05/22收聽(tīng)(28484)

百合怎樣吃才潤(rùn)肺止咳

"百合可以直接熬粥或者直接熬水，都能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效，對(duì)陰虛肺燥型的咳嗽有一定的輔助治療的作用。當(dāng)然，百合還可以和梨、白蘿卜、枸杞子等具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的食物一塊來(lái)熬水喝，能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽，比方說(shuō)見(jiàn)到咳嗽、沒(méi)有痰或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等癥狀，可以用上述食療的方案進(jìn)行養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的輔助治療。百合也可以和一些具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的中草藥一塊來(lái)熬水喝，或者組成中成藥，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，比如百合固金口服液，還有百合與南北沙參、麥冬、生地、知母、石斛等一種或幾種中草藥一塊來(lái)熬水喝，也有潤(rùn)肺、止咳的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/08收聽(tīng)(44346)

杏核怎么吃潤(rùn)肺效果好

吃杏核時(shí)需要將硬核去除，把杏仁取出來(lái)，同時(shí)在操作的過(guò)程中還要把杏仁外面的棕色外皮去除，凈杏仁入...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/24播放(41147)

喝什么潤(rùn)肺效果最好

姜糖水、蜂蜜水、檸檬水有一定潤(rùn)肺止咳的作用，當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時(shí)可適量的飲用，可以減輕咳嗽、咳痰的癥狀。同時(shí)可以吃一些有潤(rùn)肺止咳作用的水果，例如梨、蘋(píng)果、橘子、橙子、櫻桃、枇杷等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。如果患者呼吸道癥狀較重，需要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確診斷并做出進(jìn)一步的治療。當(dāng)患者出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，要注意休息，避免受涼，多飲水，保持充足的睡眠。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

郭?，?/a>│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/01/01收聽(tīng)(95390)

百合怎么吃

"百合有潤(rùn)肺止咳的功效，直接用百合來(lái)熬水，或者用百合和大米一塊來(lái)熬粥，有潤(rùn)肺止咳的功效，一般用于治療陰虛肺燥所引起來(lái)的干咳、無(wú)痰，或痰少，或痰中夾有少許的血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等癥狀。另外，也可以直接用百合來(lái)熬湯喝，能起到潤(rùn)肺止咳的功效?？梢杂冒俸?、枸杞子、梨、白蘿卜一塊來(lái)熬湯，也有潤(rùn)肺止咳的功效，也可以用于治療干咳、無(wú)痰、舌紅少苔等陰虛肺燥的咳嗽患者，當(dāng)然，也可以把百合和冰糖、梨一塊來(lái)熬水喝，能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效，一般用來(lái)治療咳嗽且痰少的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/07/18收聽(tīng)(40406)

百合不能和什么一起吃

"百合來(lái)源于百合科植物卷丹，百合或者細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。百合性味甘、寒，歸心經(jīng)和肺經(jīng)。功效與作用是養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，用于陰虛燥咳、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚。百合是一個(gè)藥食同源的中藥，也就是既可以作為藥物來(lái)使用，也可以作為食物來(lái)使用，相對(duì)是比較安全的，也不存在和其他藥物的配伍禁忌。百合這個(gè)藥臨床上除了生用以外還可以用蜜炙百合，就是取生百合按照蜜炙法炒到不黏手。蜜炙百合潤(rùn)肺止咳的作用更強(qiáng)一些，多用于肺虛久咳、肺癆咳嗽、痰中帶血，而生百合性寒，是以清心安神為主，主治熱病后余熱未清、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等。需要注意的是百合這個(gè)藥，脾虛、便溏以及風(fēng)寒咳嗽者不宜，所以建議還是要合理使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/01/24收聽(tīng)(75364)

什么水果潤(rùn)肺止咳效果最好

潤(rùn)肺止咳的水果常見(jiàn)以下方面：

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/23播放(99422)

哪些水果潤(rùn)肺效果比較好

潤(rùn)肺比較好的水果具體分析如下：

1、蘋(píng)果：蘋(píng)果既能生吃又能熟食，蘋(píng)果酸甜，而且性平...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/28播放(38894)

杏仁怎么吃可以潤(rùn)肺

"杏仁本身有甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁偏于潤(rùn)肺止咳，一般可以直接用它煮水或者熬粥，就能起到潤(rùn)肺止咳的作用，而苦杏仁有小毒，因此，苦杏仁要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不能自己隨意應(yīng)用，一般苦杏仁有止咳化痰等功效。甜杏仁可以用于治療陰虛肺燥型咳嗽，比如咳嗽沒(méi)有痰或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥型咳嗽的癥狀，這樣的癥狀可以用甜杏仁直接煮水或者熬粥，能起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。苦杏仁一般可以用于治療咳嗽、痰比較多、痰黏稠不易咳出來(lái)，苦杏仁還有降氣平喘的功效。因?yàn)榭嘈尤视行《?，所以?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下入湯劑煎煮，能夠起到比較好的止咳化痰的功效。因此要想潤(rùn)肺止咳，一般要用甜杏仁。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(19130)

百合怎么做止咳效果好

"百合作為養(yǎng)陰的一種食物，對(duì)于干咳來(lái)講效果非常好。食用百合可以把百合和蓮子做一道百合蓮子粥，也可以用百合跟蜂蜜一起燉，對(duì)于干咳的治療效果非常好。但是有痰的情況下就不建議再吃百合，因?yàn)榘俸现饕丘B(yǎng)陰的，養(yǎng)陰就容易化濕，吃得太多很可能引起濕氣明顯增加，所以不太建議有濕或者痰多的病人吃百合，以免導(dǎo)致濕氣過(guò)重出現(xiàn)沒(méi)有必要的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/22收聽(tīng)(86904)

百合治療氣管炎的效果

"百合對(duì)于陰虛肺燥型的支氣管炎，有一定的輔助治療作用，比如出現(xiàn)咳嗽、沒(méi)有痰或者痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等癥狀。一般來(lái)說(shuō)可以用百合熬粥或者百合泡水，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的輔助治療作用。如果癥狀比較重，一般來(lái)說(shuō)要用到沙參麥冬湯，或者百合固金口服液、養(yǎng)陰清口服液進(jìn)行養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳治療。如果癥狀比較輕，除了用百合以外，也可以用南北沙參、麥冬、生地、知母等，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效中草藥中的一種，或者幾種泡水喝代茶飲，也能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。還有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的水果，比如常用的有梨，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效，也可以適量的吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/12/04收聽(tīng)(21980)

百合治療氣管炎的效果

百合治療氣管炎，如果對(duì)癥時(shí)會(huì)比較有效。氣管炎的特點(diǎn)是咳、痰、喘，通常氣管炎后期有慢性咳嗽或咳痰...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/06播放(26383)

怎么用百合治療咳嗽效果好

"百合直接熬湯喝有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽，有比較好的療效，百合也可以和具有補(bǔ)肺氣的食物熬湯，具有補(bǔ)肺、潤(rùn)肺、化痰的作用，比方說(shuō)百合和銀耳、燕窩、豬肺等一塊熬，有補(bǔ)肺、潤(rùn)肺、止咳的作用。百合也可以和具有清肺功能的藥物一塊熬，具有清肺、潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，比方說(shuō)百合和菊花、蒲公英、魚(yú)腥草、金銀花等一塊熬，具有清肺、潤(rùn)肺、止咳的功效。當(dāng)然百合也可以和具有潤(rùn)肺、止咳效果的藥物或者食物一塊熬湯，能夠加強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽，有很好的療效，比方說(shuō)和沙參、麥冬、川貝、玉竹、石斛等一塊熬湯，對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽，有比較好的療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/04/06收聽(tīng)(32200)

百合怎么做止咳效果好

因?yàn)榘俸蠈贈(zèng)鲂?，做出的百合味道稍淡，才能起到良好的?rùn)肺、止咳作用。烹飪百合時(shí)，通常可選擇直接煮...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/25播放(76892)

怎么潤(rùn)肺

"潤(rùn)肺是針對(duì)肺陰不足、肺里過(guò)于干燥，或者是長(zhǎng)期在干燥環(huán)境下待久了，都是需要潤(rùn)肺。只是喝水是不能真正潤(rùn)肺，因?yàn)樗谖找院鬀](méi)有營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)到肺里只是增加肺里黏液的稀度，并不能增加它的質(zhì)量。真正潤(rùn)肺需要有實(shí)質(zhì)性滋潤(rùn)的東西，是含有大量的膠質(zhì)或膠原蛋白或者是蛋白質(zhì)，甚至稍微油性的東西。飲食中比較推薦動(dòng)物類(lèi)的蛋白，比如像肉、蛋、奶這一類(lèi)做成愛(ài)吃的，但是味要淡一點(diǎn)，只要不是過(guò)度的口味都是可以潤(rùn)肺。當(dāng)然越是做湯湯水水的，或者煮出膠質(zhì)就像肉皮凍、魚(yú)鱗這一類(lèi)潤(rùn)肺效果就特別好。如果是植物類(lèi)比較推薦的像銀耳、山藥、菱角、荸薺、藕還有百合都是比較潤(rùn)肺的。然后純牛奶是特別潤(rùn)肺，但是一定記著要熱著喝，因?yàn)闁|方人涼喝牛奶很容易引起腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/03收聽(tīng)(16016)

吃百合有什么好處

"百合為百合科植物卷丹、百合或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。百合除含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、淀粉、多種維生素、鈣、磷、鐵礦物之外，還含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿，是藥食兼優(yōu)的秋季滋補(bǔ)佳品。百合味甘、微苦，性平，有清心安神、滋陰潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳祛痰的功效，是治療心肺疾病的良伴。百合可鮮食，也可干用。鮮百合的吃法一般有兩種，作羹或者是煮粥，與蓮子同食可養(yǎng)陰清心，與銀耳同食可滋陰潤(rùn)肺，其中蓮子百合粥是比較常見(jiàn)的一種鮮百合的吃法，是著名的漢族藥膳、食療粥品。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

呂本強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/02/24收聽(tīng)(56572)

吃百合的禁忌

"百合的禁忌主要是因?yàn)樗乃幮云珱觯云⑻摫沅?，平時(shí)容易腹瀉以及大便不成型的患者注意避免大量使用，同時(shí)虛寒咳嗽的患者也應(yīng)注意禁忌使用，或者在使用中需要配伍其他中藥同用。百合是一味中藥，來(lái)源于百合科植物卷丹百合或者是細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉，它的性味甘寒，歸心經(jīng)和肺經(jīng)，功效與作用是養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，用于治療陰虛燥咳、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀。百合是一個(gè)藥食同源的中藥，就是既可以入藥，也可以作為食物來(lái)食用，食用時(shí)可以來(lái)熬粥、熬湯來(lái)食用，比如可以和蓮子一起做百合蓮子粥等，總之本品作為一個(gè)有治療作用的藥物，建議合理對(duì)癥使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/09/03收聽(tīng)(19106)

中藥百合怎么吃

"中藥百合都是干百合，在吃的過(guò)程中可以把握以下幾點(diǎn)：1、將百合和銀耳等做成粥，更有利于人體吸收，也可以做百合蓮子粥等，這些都有助于改善人體的相關(guān)功能，可以起到保健的作用。2、可以用百合煮水加冰糖口服，比較簡(jiǎn)單方便，對(duì)于百合調(diào)整人體心經(jīng)、肺經(jīng)有很大益處。3、中藥百合可以和其他藥物相配合組成經(jīng)典的湯劑，這樣的中藥湯劑可以治療相關(guān)疾病，效果也很理想。如果條件不允許，可以每天在茶杯里放幾片百合沖水喝，對(duì)于滋陰、潤(rùn)肺、止咳的效果也很明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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喝什么清肺潤(rùn)肺效果好

喝水具有比較好的清肺潤(rùn)肺作用，如果想要加特殊的味道，或者配食物，建議可以喝冰糖梨水或者枇杷水，...

郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/11/15播放(76080)

干百合怎么吃

"百合是一味中藥，來(lái)源于百合科植物卷丹、百合或者是細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉，使用的時(shí)候采挖洗凈，置沸水中略燙一下，干燥后入藥。百合是一個(gè)藥食同源的中藥，就是既可以藥用也可以食用。百合的性味甘、寒，歸心經(jīng)和肺經(jīng)，百合的功效與作用是養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，用于陰虛燥咳、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚。干百合入藥可以配伍其它中藥共同使用，如配伍川貝母，可以增強(qiáng)清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，配伍麥冬，可以增強(qiáng)潤(rùn)肺、止咳、養(yǎng)陰的作用。此外，百合作為食物，也可以做成川貝百合雪梨膏服用，或者和蓮子共同燉煮后食用，需要注意的是本品脾虛、便溏和風(fēng)寒咳嗽者不宜服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/11/20收聽(tīng)(80530)

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