孕婦貧血可以吃部分含鐵量較高的水果，如紅棗、桂圓、葡萄干、橙子等。但也要積極地在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用補(bǔ)鐵藥物進(jìn)行糾正貧血。在孕期，多數(shù)孕婦會有貧血癥狀，主要是因?yàn)轱嬍碃I養(yǎng)不均衡、沒有多樣化。而且孕期由于生理性血容量增加，血液稀釋，所以會加重孕婦發(fā)生貧血。
出現(xiàn)這種情況，可以在飲食上多吃部分含鐵較豐富的食物，如葡萄干、紅棗等含鐵、含維生素C較高的食物。另外，也可以吃瘦肉、雞蛋或豬肝等血制品，這些含鐵量也較高，都有利于糾正孕婦發(fā)生貧血的癥狀。
另外，孕婦主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵藥物進(jìn)行治療，這樣才能比較有效地提高孕婦的血紅蛋白。孕婦也要注意定期地做產(chǎn)檢，可以測量血壓、復(fù)查血常規(guī)，以觀察是否有貧血以及貧血改善的情況。孕期要注意多曬太陽，增加鈣的吸收，也要加強(qiáng)營養(yǎng)。
