北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
手機瀏覽
氣血虛可以用藥物和非藥物療法治療或調(diào)理,具體如下:
1、藥物療法:常用八珍湯即四君子湯,結(jié)合四物湯,對補氣血具有很好的治療作用,屬于經(jīng)典方劑。另外也可以選擇成藥,如益氣維血或養(yǎng)血飲等,對氣血有很好的調(diào)理作用;
2、非藥物療法:如針刺足三里穴、關(guān)元穴、氣海穴等或艾灸足三里穴、腎俞穴、氣海穴、關(guān)元穴,可補益人體氣血。還可進行鍛煉,如意拳站樁功,可增強人體氣血運行。另外,可用食物調(diào)理,如經(jīng)常服用大棗、山藥、茯苓等健脾藥物,或采用黃芪、大棗、當歸等泡水飲用,對人體的氣血也有一定作用。
分享:
"氣虛一般是由久病體虛、勞累過度,或飲食不規(guī)律損傷脾胃之氣引起的乏力、腹脹、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、自汗,活動時癥狀加劇。如果乏力,少氣為主,可以吃補中益氣丸。腹脹為主可以吃木香順氣丸;頭暈、目??梢猿园苏湟婺竿?;自汗可以吃玉屏風(fēng)散。血虛一般是由飲食不規(guī)律,損傷脾胃引起的氣血生化無源,或各種急慢性出血,治療不及時,或久病不愈、思慮過度、暗耗陰血引起的??梢娒嫔n白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻,婦女可見月經(jīng)量少,顏色淡紅或月經(jīng)推遲。心悸失眠、頭暈眼花,可以吃歸脾丸;月經(jīng)量少推遲可以吃八珍益母丸。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/16收聽(66808)
"引起患者出現(xiàn)氣血虛弱,原因有以下幾點:第一點是脾胃虛弱,多見于后天不足出現(xiàn)的胃腸功能吸收差。第二點是飲食不節(jié),多見于不定時的飲食,暴飲暴食,吃垃圾食品以及吃過于寒涼、辛辣的食物等。第三點是失血過多,主要可見于女性的月經(jīng)量過大,或者患者受到外傷,各種原因?qū)е碌氖а?,都會?dǎo)致氣血虧虛。第四點是生活不規(guī)律,或者生活習(xí)慣不好。多見于過于勞累得不到充分休息,男女性生活過于頻繁導(dǎo)致腎氣虧損,這些都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣血虧虛的情況。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/21收聽(76082)
患者氣血虛、月經(jīng)不調(diào)可以通過下列方式進行治療:1、通過中藥的方式進行調(diào)治,應(yīng)用四物湯進行治療的效果就很明顯,也可以在此基礎(chǔ)之上進行適當加減。中成藥也是很好的選擇,如八珍顆粒、補中益氣丸、烏雞白鳳丸都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。2、可以通過食物療法來改善氣血不足,可以多喝有營養(yǎng)的粥、湯來調(diào)整氣血,效果是不錯的。3、可以通過運動的方式進行改善,在身體可以承受的情況下做有氧運動,像快走,這些有氧運動都非常適合。4、可以通過經(jīng)絡(luò)治療,像拔罐、按摩,甚至針灸等方式對身體進行補益,對改善氣血不足、糾正月經(jīng)紊亂也有很大的效果。
2023/02/08收聽(68016)
氣血虛的癥狀包括言語低沉、呼吸比較微弱、精神比較疲乏、肢體倦怠,平時老是少氣無力,懶于動彈,不... 景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/16播放(97166)
氣血虛的癥狀包括言語低沉、呼吸比較微弱、精神比較疲乏、肢體倦怠,平時老是少氣無力,懶于動彈,不...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/16播放(97166)
"氣血虛,首先要益氣養(yǎng)血。要知道氣為血之帥,血為氣之母,意思就是氣能夠養(yǎng)血,能夠促進血液的形成,而血能夠濡養(yǎng)氣,同樣也能夠促進氣的生成,二者是相互依存相互依賴的。而脾胃作為后天之本,是化生氣血的根源,脾胃把口中攝入的五谷、肉類、蔬菜變成水谷精微,變成各個臟腑所需要的能量,布散到全身,維持各個臟腑最基本的生理功能。所以對于氣血虛最基本的是要顧護脾胃,使脾胃有正常的對五谷或者肉類、蔬菜等食物進行宣發(fā)不降,進行水谷精微的生化的最基礎(chǔ)的功能。其次,要從生活習(xí)慣、規(guī)律上進行調(diào)整,要做到人與自然合一,心態(tài)平衡,要保證好睡眠,不能熬夜耗心血。還有堅持的服用中藥,在不同的階段通過不同的藥物的調(diào)理,來改善氣血虧虛的癥狀。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/21收聽(95452)
"現(xiàn)代人,很多人都有氣血虛的毛病,那么氣血虛應(yīng)該吃什么?個人以為分成兩部分,一部分是食材,一部分是藥材。在食物方面,對于氣血虛的人應(yīng)該用最好的牛肉、魚,還有豬肝、紅棗等等,這些經(jīng)過細心的烹制使營養(yǎng)最大化,同時又便于消化的形式,可以給氣血虛的患者帶來福音。另外,在飲食、中藥方面,可以應(yīng)用歸脾丸、六味地黃丸等等來補益氣血,增進體質(zhì)。"
2023/03/20收聽(19082)
氣血是保證人體內(nèi)臟組織健康精力旺盛的關(guān)鍵因素。尤其對于女性來說,因為每個月有生理周期,需要通過... 吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/12/17播放(59538)
氣血是保證人體內(nèi)臟組織健康精力旺盛的關(guān)鍵因素。尤其對于女性來說,因為每個月有生理周期,需要通過...
吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/17播放(59538)
氣血虛是非常常見的概念,氣虛一般表現(xiàn)為乏力、疲倦、氣短懶言、語聲低微、一活動就想喘,甚至腹部墜... 趙進喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/04/12播放(98918)
氣血虛是非常常見的概念,氣虛一般表現(xiàn)為乏力、疲倦、氣短懶言、語聲低微、一活動就想喘,甚至腹部墜...
趙進喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/12播放(98918)
氣血虧虛就會出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴,癥狀輕者可以不去醫(yī)院就診,通過食療或運動調(diào)理。飲食方面,可以... 武潤梅│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/07/07播放(84538)
氣血虧虛就會出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴,癥狀輕者可以不去醫(yī)院就診,通過食療或運動調(diào)理。飲食方面,可以...
武潤梅│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/07/07播放(84538)
"氣血虛是以氣虛與血虛同時并見的一個臨床證候,氣虛主要表現(xiàn)有少氣懶言、倦怠乏力,血虛典型癥狀是頭暈?zāi)垦?,面色淡白或者萎黃,舌淡而嫩。氣血不足會出現(xiàn)一系列各臟器功能改變,比如心神失養(yǎng)會導(dǎo)致心悸、失眠,氣血推動無力、血脈不充就會有脈比較細。如果氣血兩虛,也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)。有的人群在氣血虧虛以后出現(xiàn)心臟不舒服,也就是心悸、失眠、煩躁等臨床表現(xiàn)。對于女性,月經(jīng)是體現(xiàn)氣血虛的重要鑒別點。"
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/16收聽(75954)
氣血虛也就是氣血兩虛證,是指氣虛和血虛同時存在的證候,一般都是由于身體比較弱,久病不愈或者氣虛不能生血以及血虛,就沒有營養(yǎng)供應(yīng)氣的化生而引起。氣血兩虛的時候,以氣虛和血虛的證候同時共見,比如氣虛的癥狀一般是少氣懶言,乏力、自汗。血虛以后血不養(yǎng)心,最常見的癥狀就是心悸、失眠,血虛不能充盈脈絡(luò),還可以見到唇甲淡白,脈細弱。如果氣血兩虛,氣血不能上達于人的面部以及舌體,可以見到面色淡白或者萎黃,舌體是淡嫩的,如果不能外養(yǎng)肌肉,可以形成形體的瘦弱??偟膩碚f,氣血兩虛證可以見到頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白以及萎黃、心悸、失眠、舌淡嫩、脈細弱等等。
梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/26收聽(29422)
氣血虛的癥狀多是氣虛和血虛的癥狀并見,主要的臨床表現(xiàn)有面色淡白或者是萎黃,嘴唇、指甲、眼瞼顏色淡白,還有頭暈、心慌、失眠、少量活動或者是靜止時汗出量多、神色疲憊、氣短懶言、眼花、形體消瘦等。對于氣血兩虛者多為前期氣虛和血虛一方面的虧損,日久造成氣不能生血、血不能化氣、氣虛不能推動各個臟腑的功能有序進行,血虛則造成各臟腑組織失卻濡養(yǎng),從而出現(xiàn)以上癥狀。對于該種情況,建議給予氣血雙補治療,治療時可根據(jù)氣虛和血虛哪個方面更為嚴重,來選擇合理的藥物,如氣虛較重可在補中益氣湯基礎(chǔ)上加上少量補血的當歸、熟地等,血虛較明顯時可在四物湯基礎(chǔ)上加上少量人參、黃芪等藥物。
2023/08/17收聽(34548)
"氣血虛是臨床上比較常見的一種癥狀,它可表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱,頭暈耳鳴,心悸氣短,自汗,疲倦無力,面色萎黃,皮膚干燥,失眠多夢,健忘心悸,精神恍惚等,可有貧血,女性經(jīng)量少,延期或閉經(jīng)等情況。日常可以通過食療及運動的方式來調(diào)理,食療可以通過多吃大棗、枸杞、桂圓等補血益氣的食物;還可以多喝黃精茶,因為黃精中含有豐富的多糖,多種化合物、維生素、氨基酸,是陰虛、血虛常用的一種中藥材。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/07/13收聽(75068)
對于氣血虛吃什么,主要是兩個方面:1、食物方面:氣血生于食物,而食物分為四大類,... 支開葉│山西省中醫(yī)院 2023/06/22播放(89460)
對于氣血虛吃什么,主要是兩個方面:
1、食物方面:氣血生于食物,而食物分為四大類,...
支開葉│山西省中醫(yī)院
2023/06/22播放(89460)
"氣血虛是現(xiàn)代人常見的一個通病,多跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。氣血虛的調(diào)理主要從以下幾個方面來進行:1、從飲食上來說,可以多吃紅棗、花生、桂圓、菠菜等補血的食物。2、可以選擇補氣養(yǎng)血的中藥泡水喝代茶飲,如黃芪、當歸、西洋參等等。3、可以使用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的方法補養(yǎng)氣血,通常選擇的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴等等。還需要改善不良的生活習(xí)慣,平時早睡早起不要熬夜。"
文蕾│九江市第一人民醫(yī)院
2023/06/12收聽(25180)
"引起氣血兩虛病癥的因素很多,包括先天不足,后天脾胃失養(yǎng),長時間工作緊張、勞累,氣機失調(diào),長時間過度勞累消耗、熬夜等,氣血兩虛包括氣虛和血虛兩種情況。氣虛用中藥四物湯或者復(fù)方阿膠漿、健脾生血顆粒之類的藥物都可以治療,飲食上多吃山藥、大棗、桂圓。氣血虧虛則會形體失養(yǎng),以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候,臨床可用的中藥湯劑較多,常用中成藥包括當歸補血丸、八珍顆粒、生脈飲、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等。"
2023/10/28收聽(60772)
氣血虛的人身體比較弱,比正常稍微差,叫做氣血虛,不是衰弱。氣血虛的人表現(xiàn)為手腳有一點乏力、感覺... 林乃龍│包頭市腫瘤醫(yī)院 2023/11/22播放(73266)
氣血虛的人身體比較弱,比正常稍微差,叫做氣血虛,不是衰弱。氣血虛的人表現(xiàn)為手腳有一點乏力、感覺...
林乃龍│包頭市腫瘤醫(yī)院
2023/11/22播放(73266)
氣血虛就是氣虛和血虛同時并見,可以見到少氣懶言、全身疲倦乏力、動則氣短、容易出汗或者自汗這些氣虛癥的同時,還可以見到面色蒼白、口唇色淡、爪甲色白、頭暈眼花、心悸、失眠、多夢等血虛的癥狀。對于氣血虛的人可以口服八珍湯或十全大補湯,也可以在素日里多進食一些補氣補血的食物或者藥膳。常用的有黃芪、人參、黨參、小米、扁豆、大棗、當歸、阿膠、桑葚、黑芝麻、核桃、龍眼肉、豬血以及紅糖等等,這些食物可以用來煮粥,也可以用來煲湯,還可以代茶飲。
2023/09/16收聽(62690)
"氣血虛弱的癥狀主要表現(xiàn)為睡眠非常淺而且容易驚醒、夜尿頻多、白天沒有精神總是打瞌睡、做事情沒有精力、不喜歡說話、喜歡嘆息、牙齒出現(xiàn)松動、皮膚顏色很差且沒有光澤,也可以表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、過早的發(fā)白,以及會出現(xiàn)頭發(fā)干枯的情況,還有眼睛沒有神等等,這些都是氣血虛弱的癥狀。通過食補可以很好的補益氣血,比較常見的是應(yīng)用各種粥、湯等方式,對于食材進行熬燉,使營養(yǎng)更容易被人體吸收,可以健脾胃、補氣血。比較常見的有木瓜銀耳湯、當歸燉雞,以及通過銀耳紅棗湯等進行進補。個人比較推薦用魚肉和粥進行熬燉,每天口服,對于提高氣血、改善體質(zhì),有非常大的益處。"
2023/11/14收聽(18616)
"氣血的虧虛的調(diào)理如下:一、病人要心情舒暢,放松自己的心情,心情過度壓抑、抑郁對臟腑的功能協(xié)調(diào)都構(gòu)成了不良的刺激。二、要睡好覺、好好休息是五臟得以修養(yǎng)的一個關(guān)鍵,白天五臟六腑才能夠更好的工作起來。因此,這是生物節(jié)律的一個問題。三、要飲食規(guī)律,不能饑一頓、飽一頓的,安排好一日三餐。首先要有優(yōu)質(zhì)粉類的食物,比如大米、白面、小米各種基礎(chǔ)淀粉類的食物,其次就是綠色的蔬菜以及水果,再次一定要有豐富的蛋白質(zhì),雞、鴨、魚、肉、牛奶和雞、蝦這樣的高蛋白飲食,這樣才能使讓我們的氣血充沛起來。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/23收聽(90000)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù):3.25萬
播放次數(shù):2.75萬
播放次數(shù):4.8萬
播放次數(shù):5.69萬
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved