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    腎結(jié)石能不能吃柚子

    2023-11-14 10:07播放 :

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    腎結(jié)石能夠吃柚子,而且可以多吃柚子,柚子里除含有豐富維生素及微量元素外,還含有豐富的檸檬酸。

    檸檬酸鹽在體內(nèi)能夠有效的抑制草酸鈣結(jié)石的形成,而尿結(jié)石絕大多數(shù)都是草酸鈣結(jié)石,所以吃檸檬、吃柚子能夠預(yù)防腎結(jié)石的形成,對(duì)腎結(jié)石的預(yù)防和復(fù)發(fā)有幫助。

    腎結(jié)石的形成與個(gè)人的體質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、代謝以及身體是否有畸形有關(guān)系。平時(shí)養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每天飲水量在2500ml以上而且規(guī)律的排尿,尿液的顏色呈白色或透明的淡黃色。同時(shí)多吃膳食纖維的食物,少吃高脂、高糖、高鹽的食物,避免對(duì)結(jié)石形成起促進(jìn)作用。

    平時(shí)活動(dòng)中養(yǎng)成多活動(dòng)、減少久坐的習(xí)慣,避免含鈣食物以及含草酸鹽食物較多的攝入量,如晚上睡覺前盡可能不要喝牛奶,對(duì)于腎結(jié)石患者重在預(yù)防、復(fù)發(fā),對(duì)有癥狀的患者要及時(shí)的對(duì)癥處理。

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