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彎腰幾分鐘就直不起腰，要明確產(chǎn)生癥狀的原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，主要分析如下：

1、腰肌勞損：主要是見(jiàn)于長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)，導(dǎo)致患者腰部的筋膜產(chǎn)生慢性損傷。一般情況下，患者需要休息、理療、按摩，以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需要進(jìn)行積極的康復(fù)功能鍛煉，增加腰背肌肉的核心肌肉力量，避免進(jìn)一步復(fù)發(fā)，或者癥狀加重?；颊呖梢赃M(jìn)行平板支撐、俯臥撐或者五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉；

2、急性腰扭傷：主要見(jiàn)于中老年患者突然彎腰搬重物，或者突然扭腰，導(dǎo)致腰部的固有肌肉損傷。這時(shí)患者可以通過(guò)休息、按摩、理療、佩戴支具進(jìn)行治療；

3、嚴(yán)重疾?。喝缪祷?、腰椎感染、腰椎結(jié)核等疾病，也會(huì)導(dǎo)致彎腰幾分鐘就直不起腰。通常患者有其他癥狀，如下肢疼痛、麻木、無(wú)力等神經(jīng)癥狀。

因此，如果患者彎腰幾分鐘直不起腰，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、癥狀較重，應(yīng)該去骨科或者脊柱外科就診明確診斷，從而進(jìn)一步治療，才能緩解癥狀。