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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

血脂稠怎么調(diào)理

2023-03-30 12:04播放 :

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視頻內(nèi)容

血脂稠是老百姓常通俗說的，轉(zhuǎn)化為醫(yī)生的語言指的是血液黏稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常見的慢性疾病，也是許多疾病的重要危險因素，主要是由于血液中脂質(zhì)成分增加促進動脈粥樣硬化斑塊的形成，是心腦血管疾病特別重要的危險因素。
血脂高首先要注意低脂飲食，盡量減少脂肪攝入，還需要進行鍛煉來減重防止血液中脂質(zhì)成分過多。血液黏稠度升高，除了明確導致血液黏稠度增加的原因，日常多飲水是非常有效的，能夠幫助稀釋血液擴充血容量，對于改善血液黏滯度過高也是有一定幫助的。

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血脂稠怎么調(diào)理

血脂稠就是血脂偏高，它包括甘油三酯偏高、總膽固醇偏高，出現(xiàn)這種情況在調(diào)理方面，首先在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡蘿卜，水果都是可以的，沒有什么特殊。再一個就是如果本身合并一些其他的危險因素，比如高血壓、糖尿病出現(xiàn)血脂高，一定要積極的口服藥物。對于甘油三酯過高主要是口服非諾貝特類藥物，膽固醇偏高主要是口服他汀類藥物。對于血脂稠的調(diào)理，首先通過飲食來調(diào)整，適當?shù)腻憻捝眢w，看能不能恢復(fù)正常，如果不能恢復(fù)正常，就需要口服他汀或者非諾貝特，或者兩者合用來將血脂控制正常才可以。

語音時長01:16''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/09/21收聽(13904)

血脂稠怎么調(diào)理

"血脂稠臨床上稱為血脂異常，通常是指血清中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平的升高，高密度脂蛋白膽固醇的水平降低。血脂異常是導致冠心病等動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險，同時還可以增加腫瘤的發(fā)病率。因此血脂異常的防治，對于降低心血管的患病率，提高生活質(zhì)量具有重要意義。血脂異常的治療方法包括生活方式的干預(yù)和藥物治療。生活方式干預(yù)需要改善飲食結(jié)構(gòu)，減少總熱量的攝入，限制膽固醇的攝入，適當?shù)难a充可溶性膳食纖維，增加活動量，戒煙，限鹽，限酒。而藥物治療包括他汀類的藥物、貝特類的藥物，抑制膽固醇吸收等的藥物。如果發(fā)現(xiàn)血脂化驗指標異常，可至醫(yī)院進行專科醫(yī)師咨詢，制定治療方案。"

語音時長01:09''

史雙偉│鄭州大學第五附屬醫(yī)院

2023/04/28收聽(342)

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所謂血脂稠即血脂高，血脂高要看血脂到底有多高。要評估病人心腦血管的危險因素，因為血脂稠，最怕堵...

孟開順│三亞市人民醫(yī)院

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血液內(nèi)容物越多則越濃稠，造成血液濃稠的主要原因即為血脂的升高，過多的脂肪沉積于血液內(nèi)，會造成血...

馬文杰│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/04/22播放(71604)

血脂稠怎么調(diào)理

"血脂稠也就是平時臨床上所說的高脂血癥。一般進行調(diào)理分為兩個方面：第一個方面，就是改變生活方式，控制飲食，平時盡量少食含膽固醇高的食物，比如動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。適量運動，生活規(guī)律。第二個方面，就是藥物治療。如果是甘油三酯高，應(yīng)該建議患者服用貝特類藥物，例如非諾貝特、力平之。如果患者膽固醇升高明顯，建議服用他汀類藥物，降低膽固醇。"

語音時長01:14''

宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/08/04收聽(12202)

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"血脂稠臨床上稱為血脂異常，通常是指血清中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平的升高，高密度脂蛋白膽固醇的水平降低。血脂異常是導致冠心病等動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險，同時還可以增加腫瘤的發(fā)病率。因此血脂異常的防治，對于降低心血管的患病率，提高生活質(zhì)量具有重要意義。血脂異常的治療方法包括生活方式的干預(yù)和藥物治療。生活方式干預(yù)需要改善飲食結(jié)構(gòu)，減少總熱量的攝入，限制膽固醇的攝入，適當?shù)难a充可溶性膳食纖維，增加活動量，戒煙，限鹽，限酒。而藥物治療包括他汀類的藥物、貝特類的藥物，抑制膽固醇吸收等的藥物。如果發(fā)現(xiàn)血脂化驗指標異常，可至醫(yī)院進行?？漆t(yī)師咨詢，制定治療方案。"

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史雙偉│鄭州大學第五附屬醫(yī)院

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一般意義上指的血脂稠實際上就是發(fā)生了高脂血癥，一般檢測血脂時主要查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋...

張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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血脂稠多是由于高脂血癥引起，高脂血癥的患者可通過以下方式調(diào)理：

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羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

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血脂稠不是醫(yī)學概念，是指老百姓認為的血脂較高、血液較黏稠。需主要治療高脂血癥和血脂增高?；A(chǔ)的...

韓曉寧│北京大學第一醫(yī)院

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血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、膽固醇超出正常范圍，其調(diào)理方法如下：

劉員員│江西省人民醫(yī)院

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血脂稠調(diào)理飲食非常重要，具體來說，通常是指少油、少鹽，可以多吃新鮮蔬菜、新鮮水果。每天可以吃1...

汪艷芳│河南省人民醫(yī)院

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血脂稠的癥狀怎么調(diào)理

"血脂稠的患者可能會出現(xiàn)頭暈、肢體發(fā)麻、乏力這些不舒服的癥狀，調(diào)理方面首先要從生活方式上進行調(diào)理，比如建議患者要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，低鹽、低脂飲食，每日最好可以將食鹽的攝入總量控制在6g以下，要戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，適當參加戶外活動，多放松心情，這樣也有助于改善血脂稠的情況。必要的時候，建議患者可以適當口服抗動脈硬化、降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，在一定程度上也有助于改善血稠的情況。在臨床當中，應(yīng)用比較多的主要有拜阿司匹林和他汀類的藥物，他汀類的代表性藥物主要有辛伐他汀、阿托伐他汀等，在應(yīng)用藥物的同時還要注意定期監(jiān)測肝功、腎功、血脂這些相關(guān)的化驗指標。"

語音時長01:10''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/02收聽(93494)

血脂稠怎樣調(diào)理

"一般普通的感冒咳嗽，完全是可以喝雞湯的，除非有胃酸過多，或者高血壓、肝腎功能不全那這種情況要盡量的少喝雞湯，因為雞湯含有豐富的不飽和脂肪酸，還有小分子的蛋白質(zhì)。對于肝腎功能不全者或者尿毒癥患者都是有一定的增加病情的作用，但是對于一般沒有這種情況的人，簡單的只是普通的感冒咳嗽，是完全可以喝的，具有很好的滋補作用，同時也可以提高人體的這種免疫力，免疫力提高了以后，它就可能有效的對付一些外物的入侵，或者是一些微生物的入侵，不容易患上一些疾病。"

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李恒│濟南市中心醫(yī)院

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血脂稠血壓高怎么調(diào)理

"對于血脂稠、血壓高的患者，必須長期服用降壓的藥物進行調(diào)整，例如可以服用鈣離子拮抗劑、ACEI類的藥物、ARB類的藥物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、纈沙坦等等。將血壓降至理想范圍之內(nèi)，同時可以服用一定的降脂藥，例如貝特類的降脂藥，如非諾貝特或他汀類的降脂藥，例如阿舒伐他汀鈣片。除此之外在飲食上要做到低鹽、低脂、低糖飲食，還應(yīng)該在生活方式注意調(diào)理，例如戒煙限酒、平時增加有氧運動、早睡早起、避免情緒過度激動，在飲食方面尤其應(yīng)該嚴格注意，切忌油膩等食物的攝入。"

語音時長01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/09收聽(86380)

血脂稠怎樣調(diào)理

"患者出現(xiàn)血脂稠的情況時可以通過以下方法進行調(diào)理：1、從飲食上進行調(diào)理，血脂稠的患者一般都是由于平時吃高油脂、高糖的食物引起的，所以在日常生活中患者的飲食要清淡，多吃蔬菜，并且要少鹽、少油，盡量避免吃脂肪高的食物。2、多增加運動，因為運動可以促進新陳代謝，使血液循環(huán)加速，有助于降低血液粘稠度。3、在日常生活中患者還要注意不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，要早睡早起，提高自身的免疫力。4、保持情緒的穩(wěn)定，脾氣不可以過于急躁。5、如果血脂稠的癥狀比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用降血脂的藥物，比如辛伐他汀。"

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肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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老人血脂稠怎么調(diào)理

"臨床上老年患者監(jiān)測血脂偏高，提示血脂偏稠，需要做以下臨床處理：1、清淡飲食，患者飲食宜清淡，適當增加新鮮蔬菜、水果的攝入量，利于患者血脂的控制，同時避免進食油炸食品，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚籽、動物內(nèi)臟等。2、堅持運動鍛煉，根據(jù)自我的情況選擇合適的運動鍛煉，通過運動鍛煉可以增加胰島素的敏感性，協(xié)助調(diào)整血脂。3、必要時，在醫(yī)生指導下給予相關(guān)他汀類的藥物治療。隨著年齡的增長，患者血脂代謝紊亂，必要時可以在醫(yī)生的指導下，給予相關(guān)調(diào)脂藥物治療，使患者的血脂控制在達標范圍之內(nèi)，以減少相關(guān)心腦血管疾病的發(fā)生風險。"

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樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院

2023/05/24收聽(75630)

老人血脂稠怎么調(diào)理

建議患者應(yīng)當從生活習慣、飲食方面入手，平日要注意低鹽低脂飲食，不吃或者少吃高膽固醇、高熱量的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。要注意進行適當?shù)倪\動，每周要保持運動4-5次，并且每次不少于30分鐘。同時，可以結(jié)合吃抗動脈硬化、抗血小板、降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，有助于更好的預(yù)防冠心病的發(fā)生，改善血稠。建議患者可以服用拜阿司匹林以及他汀類的藥物，對于不能服用阿司匹林的患者，如果存在心絞痛癥狀，可以用氯吡格雷進行替代治療。常用的他汀類藥物，主要是立普妥，也就是阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀。但是，如果患者是以甘油三酯升高為主，建議選擇服用貝特類的降脂藥物，這樣有助于更好的降低血脂。如果患者存在糖耐量異常或者糖尿病，必要時還要給予口服降糖藥物或者皮下注射胰島素，進行糾正治療。良好的控制好血壓、血脂、血糖，才能夠更好地改善血稠。

語音時長01:28''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/27收聽(58364)

老年人血脂稠怎么調(diào)理

"一般老年人都會出現(xiàn)血脂黏稠的情況，如果出現(xiàn)這種情況，首先不要擔心，要積極的調(diào)理。調(diào)理的方面有兩點：第一點，生活、飲食上的調(diào)理，比如少鹽、少油、低脂肪、低膽固醇的飲食，不要吃動物的內(nèi)臟，比如心、腦、腎以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、濃茶、酒精等。要定期運動，保持身材。第二點，可以吃降血脂的藥物，代表藥物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，來進行降脂的治療。"

語音時長01:10''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2023/09/24收聽(25816)

血脂稠怎么調(diào)理和治療

血稠的患者平日里要注意低鹽、低脂的飲食，每日應(yīng)當將食鹽的攝入總量控制在6克以下，除此之外，要注意多吃新鮮的瓜果、蔬菜，尤其要吃綠葉蔬菜，相對而言富含豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，有助于更好的降低血壓，改善血液黏稠的情況。對于肥膩的食物，以及動物的內(nèi)臟，盡量不吃或者少吃。同時要結(jié)合運動減肥，規(guī)律作息、戒煙、戒酒，這樣才可以更好地改善血脂黏稠的情況，必要的時候建議患者口服相關(guān)的降脂藥物來改善血脂黏稠的情況，根據(jù)實際的血脂化驗選擇相應(yīng)的藥物。在臨床當中，應(yīng)用最為廣泛的是他汀類藥物，這類藥物主要是降低總膽固醇和低密度脂蛋白。除此之外，還有預(yù)防動脈粥樣硬化進展的作用。

語音時長01:18''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/18收聽(18230)

血脂稠怎么調(diào)理好得快

血脂稠要通過生活方式與藥物相結(jié)合的方式才能調(diào)理得最快，但也要注意加強監(jiān)測藥物的副作用。血脂稠即...

羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

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