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如果發(fā)現(xiàn)自己有腹部型肥胖，腹部脂肪堆積較明顯，建議要到醫(yī)院找醫(yī)生判斷是單純性肥胖還是屬于某些疾病所導致的繼發(fā)性肥胖，不同原因處理方式千差萬別。具體原因和處理方法如下：

1、單純性肥胖：肚子上胖是因為每天攝入的能量超過能量消耗，多余能量會以脂肪的形式儲存在身體中，而腹部是脂肪儲存的最主要部位，通過飲食控制以及運動減肥即可；

2、繼發(fā)性肥胖：由于疾病所導致腹部肥胖，臨床上比較常見的有皮質(zhì)醇增多癥，患者會出現(xiàn)脂肪由四肢向軀干部位堆積，會出現(xiàn)大腹便便，但是四肢相對較細??；同時還會出現(xiàn)面部脂肪堆積，稱滿月臉，頸部脂肪堆積稱水牛背，并且患者通常同時合并有血壓高、血糖高。如果出現(xiàn)這些異常情況，要到醫(yī)院進一步就診。