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    大人感冒能吃魚嗎

    2023-08-05 12:35播放 :

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    成年人感冒可以吃魚,但如果患者對(duì)魚蛋白有過敏反應(yīng),即便無(wú)感冒發(fā)生,也需盡可能避免吃魚。如果患者對(duì)魚蛋白無(wú)過敏反應(yīng),在感冒時(shí)可以選擇魚補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱卡,因?yàn)轸~含有蛋白質(zhì)較高,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、蛋白質(zhì),如果是以魚湯攝入,對(duì)于患者的吸收、消化功能也較好。

    感冒的患者食欲下降、胃口較差,此時(shí)如果通過提高魚湯攝入量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及各種電解質(zhì)??偠灾?,用魚補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是攝入魚湯增加抵抗力,是較好的選擇。

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    感冒流鼻涕可以吃魚嗎

    "感冒流鼻涕的患者可以適量吃一些魚肉,魚肉中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可以幫助患者恢復(fù)體力,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),有利于病情盡快恢復(fù)。魚的做法應(yīng)以清蒸或清燉為主,盡量不要加入辛辣刺激性調(diào)料,以免引起胃腸不適。另外,少量吃魚肉可以,但不宜多吃,因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)難以消化,可能會(huì)引起消化道癥狀,不利于身體健康?;颊吒忻皶r(shí)飲食要注意清淡,吃易于消化并含有豐富維生素的食物,通常建議以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主,比如吃米粥、稀飯、面條等,并搭配新鮮的蔬菜、水果食用。等到病情恢復(fù)的后期,可以多吃點(diǎn)瘦肉、魚或者豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。一般普通感冒多數(shù)是由腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等感染人體所導(dǎo)致的,主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等,癥狀多數(shù)較輕微,具有自限性,在一周左右即可自行痊愈,一般不需要特殊處理,適當(dāng)休息、多喝溫開水即可。體溫過高時(shí)適當(dāng)服用解熱止痛藥,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。如果鼻塞、打噴嚏、流鼻涕癥狀明顯,可服用復(fù)方感冒制劑,如速效傷風(fēng)膠囊、美撲偽麻片等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

    康鵬哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2023/04/01收聽(64670)

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