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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒驅(qū)寒姜湯的做法

2023-06-28 18:23播放 :

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感冒驅(qū)寒時(shí)，應(yīng)當(dāng)選用新鮮的生姜，因?yàn)榇藭r(shí)生姜所散發(fā)的熱量和藥效最為旺盛。若使用干姜，則寒氣無(wú)法迅速被驅(qū)散。

新鮮的生姜應(yīng)當(dāng)用小牙刷洗凈表面的泥土，切成厚片后，加入適量水，煮沸后再沸騰2-3分鐘即可，不應(yīng)過(guò)度煮沸，否則其表散的功效會(huì)消耗蒸發(fā)，從而影響解表效果。

煮好后，只要適量加入紅糖即可。紅糖溫暖的性質(zhì)能夠助于溫燥，不要過(guò)甜，會(huì)使生姜的表散作用被抑制，因此，紅糖最好在姜湯煮好后再加入。

一定要注意姜湯溫度的選擇，應(yīng)當(dāng)讓其最熱但不會(huì)燙口，即能被身體所接受的最高溫度下飲用，這樣才能發(fā)揮最好的效果。如果已經(jīng)變溫，雖然可以繼續(xù)飲用，但體內(nèi)的發(fā)汗作用會(huì)減弱。

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感冒驅(qū)寒姜湯的做法

"感冒特別是風(fēng)寒感冒之后，可以用姜湯來(lái)驅(qū)散風(fēng)寒。一般把生姜清洗干凈，姜切成薄薄的片，也可以切成末，先把水燒開(kāi)，燒開(kāi)之后把姜片或者是姜末放到水里，蓋上蓋子，煮2-3分鐘就關(guān)火。一直到放姜糖的水能夠喝，就趁著熱給喝下去，如果能夠把姜末吞下去更好。因?yàn)槭怯玫慕镞叺膿]發(fā)油，因此不能開(kāi)著蓋煮，而且利用揮發(fā)油不能煮的時(shí)間太長(zhǎng)，否則揮發(fā)油都揮發(fā)了。趁熱把姜湯喝下去，起到驅(qū)散風(fēng)寒的作用，趁熱喝了姜湯之后，汗孔就會(huì)開(kāi)放，微微的出汗，能夠驅(qū)散從表而來(lái)的風(fēng)寒之邪，這樣做就可以了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/11收聽(tīng)(14190)

感冒驅(qū)寒姜湯的做法

"出現(xiàn)感冒的時(shí)候可以做姜湯，它具有疏散風(fēng)寒、解表的功效，直接熬姜湯就可以。如果風(fēng)寒比較重，可以用生姜再加一點(diǎn)蘇葉、防風(fēng)等等，這樣一些具有疏散風(fēng)寒作用的中草藥一塊來(lái)熬湯，可以加強(qiáng)疏散風(fēng)寒、解表的功效。在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，除了熬姜湯以外，如果感冒癥狀比較重，可以用荊防敗毒散或者是用感冒清熱顆粒等等藥物，有疏散風(fēng)寒、解表宣肺的作用。出現(xiàn)感冒的時(shí)候，在飲食上也要注意吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物。患者要注意的是并不是所有的感冒都適合用姜湯來(lái)疏散風(fēng)寒，感冒還有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒的區(qū)別，如果是風(fēng)熱感冒，一般不適合用姜湯。對(duì)于如何區(qū)別，風(fēng)寒感冒常見(jiàn)的癥狀有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰，且咽癢就想咳嗽，而風(fēng)熱感冒常見(jiàn)的癥狀是鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、咳黃膿痰等等癥狀，以上屬于風(fēng)熱感冒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/10/29收聽(tīng)(83636)

感冒姜湯的做法

"生姜是一味中藥，其中的一大功效是辛溫解表。如果對(duì)于風(fēng)寒感冒出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕，清水樣的鼻涕、惡寒、肌肉關(guān)節(jié)酸痛或者是肌肉關(guān)節(jié)僵硬可以用姜來(lái)煮水。姜煮水有兩種方法，一般如果單用姜也可以加紅糖，姜糖水或者是姜汁可樂(lè)，用可樂(lè)和姜在一起煮水喝，主要是有一個(gè)辛溫解表發(fā)汗的作用。同時(shí)也可以和其他的一些菜，也是中藥放在一起，比如香菜、蔥白，香菜和蔥白都是中藥，全都是辛溫解表的藥物。它們放在一起煮水，煮好了以后，煮10分鐘放一點(diǎn)鹽，又好喝又能解表發(fā)汗，治療感冒的輕癥或者是初期的感冒效果是很好的，或者是用于在辨證用藥的基礎(chǔ)上輔助治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/09收聽(tīng)(10570)

感冒姜湯的做法

"感冒姜湯的做法是把鮮生姜切片，準(zhǔn)備大棗、枸杞子、冰糖或者紅糖。用小一點(diǎn)的鍋，煮奶鍋即可，加上水煮沸，把洗好的大棗放入水中煮，煮的時(shí)間要稍微長(zhǎng)一些。然后準(zhǔn)備姜，洗干凈切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，也放到鍋里面。大火煮開(kāi)以后轉(zhuǎn)成小火，煮大概7、8分鐘，加入紅糖或者冰糖，適量，千萬(wàn)不可以太甜，因?yàn)橐呀?jīng)有紅棗，所以少放一點(diǎn)糖即可，再煮2分鐘關(guān)火。用姜湯來(lái)治療感冒，要分清感冒的類(lèi)型，對(duì)癥使用，只適合于風(fēng)寒感冒，且在生姜的選擇上，以鮮姜最好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/06/17收聽(tīng)(61866)

感冒姜湯的做法

感冒是呼吸科常見(jiàn)的疾病，每個(gè)人都會(huì)遇到，感冒的時(shí)候老百姓經(jīng)常會(huì)有小偏方，比如喝點(diǎn)姜湯，可能會(huì)對(duì)...

彭寶虹│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/12/26播放(90834)

感冒姜湯的做法是什么

姜湯是民間常常用于祛寒和防治感冒的一種湯劑，其制作方法其實(shí)有很多種，有的是用姜、蔥和油、鹽進(jìn)行...

張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/11/10播放(42722)

治感冒姜湯的做法

"發(fā)生風(fēng)寒感冒的情況，才可以煮姜湯來(lái)治療感冒，如果是風(fēng)熱感冒，不適合喝姜湯。發(fā)生風(fēng)寒感冒的時(shí)候，往往會(huì)有惡寒、怕冷的現(xiàn)象，流清鼻涕比較嚴(yán)重，發(fā)燒的情況比較輕，這個(gè)時(shí)候喜歡吃熱的東西。煮姜湯對(duì)于治療風(fēng)寒感冒效果是比較好的，因?yàn)榻獪珜儆跓嵝詼匮a(bǔ)的食物。取一塊姜切成小碎末，然后放在鍋里加入兩大碗的水，加入兩大勺紅糖，大概煮20分鐘左右趁熱喝下去，對(duì)于緩解風(fēng)寒感冒引起來(lái)的打噴嚏、流鼻涕、輕度的嗓子疼，效果都是比較好的。但是發(fā)生了風(fēng)熱感冒，千萬(wàn)不可以喝姜湯，風(fēng)熱感冒往往會(huì)有流黃鼻涕的現(xiàn)象，嗓子疼比較嚴(yán)重，有的患者還會(huì)伴有比較嚴(yán)重的發(fā)燒或者輕度的咳黃痰。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/04收聽(tīng)(36330)

姜湯治感冒的做法是什么

"姜是臨床上比較常用的調(diào)味品，同時(shí)也是一味中藥，具有辛溫解表、疏風(fēng)散寒作用，用姜熬湯可以治療風(fēng)寒感冒，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，有非常好的治療效果。具體做法是取5-10g生姜，切成薄片或者是細(xì)絲，然后加入適量的水，水燒開(kāi)后煎熬5-10分鐘左右就可以口服。每次口服200ml姜湯，1天可以口服2次，必要時(shí)也可以加入適量的蔥白、香菜等，效果會(huì)更好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/06/26收聽(tīng)(21258)

感冒姜湯怎么做

"感冒姜湯的具體做法可以采用紅糖20克，生姜4片、蔥段三段，水適量，生姜、蔥白和水一起煮沸，之后加入紅糖，煮到紅糖溶化以后，根據(jù)具體情況可以不斷的服用，一天服用1-2次，對(duì)于治療風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒都有很好的效果。一般吃各種感冒藥，效果也不如喝姜湯，特別對(duì)于女性，如果是陰虛體質(zhì)，容易手腳冰涼，在治療虛寒的同時(shí)，還可以達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。姜絲藥性溫，可以提高人體的免疫力，同時(shí)也含有有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體還是比較好的，在出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時(shí)可以多喝一些。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院

2023/02/16收聽(tīng)(71334)

感冒姜湯怎么做

"一般直接用生姜熬湯，可以治療輕癥的風(fēng)寒感冒，起到疏風(fēng)、解表、散寒的作用。比較嚴(yán)重的風(fēng)寒感冒可以采用麻黃湯加減，或者感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊疏風(fēng)、散寒、解表進(jìn)行治療。風(fēng)寒感冒常見(jiàn)的癥狀有鼻塞、流清鼻涕，發(fā)熱比較輕，怕冷比較重，咳嗽、咯白稀痰，痰中夾有少許的泡沫，舌淡紅、苔薄白等癥狀。除了風(fēng)寒感冒以外，在臨床上最常見(jiàn)的還有風(fēng)熱感冒，一般是感染風(fēng)熱之邪引起來(lái)的鼻塞、流黃膿鼻涕、咳嗽、咳黃黏痰、咽干、咽痛、舌紅、苔黃等癥狀，可以用銀翹散加減，或者連花清瘟、金花清感清熱解表進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/06/22收聽(tīng)(85036)

感冒姜湯怎么熬

"生姜為偏溫性，可以直接用生姜來(lái)熬湯，對(duì)于風(fēng)寒犯肺引起來(lái)的風(fēng)寒感冒有一定的輔助治療作用，有疏風(fēng)解表、散寒的功效。如果癥狀偏重一點(diǎn)，也可以把生姜和荊芥、蘇葉、防風(fēng)等，具有疏散風(fēng)寒、解表功效的中草藥一塊來(lái)熬湯，能夠有效地治療風(fēng)寒犯肺引起來(lái)的風(fēng)寒感冒。如果癥狀比較重，還要用中草藥進(jìn)行治療，如用荊防敗毒飲、感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊、感冒軟膠囊等，具有疏散風(fēng)寒、解表功效的中藥，進(jìn)行疏散風(fēng)寒、解表治療。出現(xiàn)了感冒的時(shí)候，在飲食上也要注意吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，尤其注意不要暴飲暴食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/03收聽(tīng)(31306)

感冒姜湯怎么熬

在感冒期間煮姜湯可以緩解鼻塞、流鼻涕的現(xiàn)象，而且做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，取兩大塊姜切成小塊，切成碎末也比較好，放在鍋里加入兩大碗的水，大概煮20分鐘左右，然后再加入2-3勺紅糖，再煮10分鐘左右趁熱喝下去，對(duì)于治療感冒效果是比較好的，比較嚴(yán)重的感冒一天可以服用2-3次。但是出現(xiàn)感冒的情況，分為風(fēng)寒性感冒以及風(fēng)熱性感冒，如果是風(fēng)寒感冒，可以喝姜湯來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)榻獪珜儆跓嵝缘氖澄?，但是發(fā)生風(fēng)熱感冒的情況就不可以喝姜湯，反而會(huì)加重風(fēng)熱感冒的癥狀。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，惡寒、怕冷的現(xiàn)象比較重，往往會(huì)有流清鼻涕的癥狀，發(fā)燒的情況并不是很?chē)?yán)重。但是發(fā)生風(fēng)熱感冒的時(shí)候，嗓子疼、發(fā)燒的情況通常比較嚴(yán)重，有的人還會(huì)出現(xiàn)流黃鼻涕的現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/05/05收聽(tīng)(12172)

感冒了喝姜湯有用嗎

對(duì)于感冒患者，通常需要區(qū)分感冒的證型，最常見(jiàn)的證型是區(qū)分寒熱。對(duì)于風(fēng)寒型的患者，通過(guò)飲用姜糖水...

張文江│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/09/23播放(54824)

哪種感冒可以喝姜湯

"中醫(yī)上講風(fēng)寒感冒可以喝姜湯，2015年的普通感冒中醫(yī)診療指南中給出了兩個(gè)方劑：第一、可以使用連須蔥白5個(gè)，生姜5片，紫蘇葉10g，淡豆豉6g，水煎服，每日一劑。第二、可以連須蔥白2個(gè)，生姜片5片，陳皮6克，加紅糖30克，水煎熱服，每日一劑。上述兩個(gè)感冒方劑都可以用于風(fēng)寒感冒者，其中第二個(gè)方劑相對(duì)來(lái)講原材料比較容易獲取，操作性更強(qiáng)。但是需要知道，感冒在中醫(yī)上，實(shí)際上有兩類(lèi)六個(gè)證候，其中包括實(shí)證感冒類(lèi)的風(fēng)寒證、風(fēng)熱證、風(fēng)燥證、暑濕證，還有體虛感冒類(lèi)的氣虛證、氣陰兩虛證。所以感冒姜湯適用于風(fēng)寒證者，對(duì)于風(fēng)熱證等并不適用，所以感冒姜湯并不適用于所有的感冒患者。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

金貝貝│北京天壇醫(yī)院

2023/11/13收聽(tīng)(46254)

感冒喝姜湯的好處

"風(fēng)寒患者初期喝姜湯確實(shí)有好處，藥性性溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒、感冒輕微者。如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，卻有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，性溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗則表邪容易隨汗而出，病也就隨之而解了。但是風(fēng)熱感冒的患者不能喝姜湯，風(fēng)熱感冒時(shí)，人體已經(jīng)感受了風(fēng)熱或者寒邪入里化熱，而生姜屬于辛溫之物，有發(fā)散的特性，這時(shí)喝姜湯就等于火上澆油，不但不會(huì)治愈感冒，而且還會(huì)使感冒加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

2023/11/06收聽(tīng)(12776)

感冒能喝姜湯嗎

"感冒能否喝姜湯，需要看是什么感冒與生姜的功效。在中藥學(xué)中，生姜微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，有發(fā)汗、解表、散寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒表證、風(fēng)寒咳嗽有一定的作用。了解了生姜的作用，再看感冒的類(lèi)型。當(dāng)患者是感受風(fēng)寒如淋雨、著涼等原因引起的感冒時(shí)，癥狀見(jiàn)怕冷、無(wú)汗、頭痛、周身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳稀白痰、咽癢，生姜正好對(duì)癥，此時(shí)喝一碗熱姜水，發(fā)汗、驅(qū)寒、解表，對(duì)感冒的好轉(zhuǎn)有一定的好處，也就是風(fēng)寒感冒時(shí)可以喝姜湯。相反，如果是風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為一派熱象時(shí)，生姜不對(duì)癥，所以不能喝姜水。故喝不喝姜水，是由疾病的寒熱性質(zhì)決定的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉新發(fā)│河北省中醫(yī)院

2023/09/13收聽(tīng)(16442)

姜湯怎么熬才能治療感冒

"生姜，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚(yú)蟹之毒的功效。用生姜、蔥白、紅糖，水煎20分鐘，代茶飲，能夠起到祛風(fēng)散寒、解肌發(fā)汗的功效，適用于風(fēng)寒感冒。如果是風(fēng)熱感冒，不建議服用，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)熱邪，引起疾病的加重。風(fēng)寒感冒時(shí)，可以用荊防敗毒散，或荊防達(dá)表湯加減，具有辛溫解表的功效。如果是風(fēng)熱感冒，可以用銀翹散加減，具有辛涼解表的功效。如果是暑濕感冒，可以用新加香薷飲加減，具有清暑、祛濕、解表的功效。感冒時(shí)，可以口服感冒靈顆粒，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱文洋│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/08/03收聽(tīng)(24098)

感冒喝姜湯有用嗎

"感冒喝姜湯有沒(méi)有用，主要還是要根據(jù)癥狀、舌象、脈象進(jìn)行中醫(yī)辨證后才能決定。因?yàn)樯邪l(fā)散風(fēng)寒的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒是有用的，可以緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。但是如果是咽喉腫痛、口干口苦、鼻塞、流黃鼻涕、大便干燥、小便黃，這屬于風(fēng)熱感冒，生姜就不適合用了，吃生姜后會(huì)導(dǎo)致風(fēng)熱感冒的癥狀加重，不利于疾病的恢復(fù)。感冒除了喝姜湯，還可以用艾葉生姜水泡腳，也可以起到驅(qū)散風(fēng)寒，對(duì)風(fēng)寒感冒也有緩解作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/25收聽(tīng)(87266)

感冒了喝姜湯有用嗎

"感冒后喝姜湯，是常用的比較有效的對(duì)癥治療方法，但只適用于風(fēng)寒感冒的病人，而風(fēng)熱感冒的人不可以喝姜湯，否則會(huì)越來(lái)越重。風(fēng)寒感冒的病人主要表現(xiàn)為非常怕冷，有低熱，但沒(méi)有汗，伴有頭疼、渾身關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔較薄。姜湯的制作最好使用新鮮的生姜，再加上適量的紅糖進(jìn)行熬制，一般人感受風(fēng)寒以后喝一碗熱姜糖水，病人就會(huì)微微出汗，但一定要擦干汗水，注意保暖，病人就會(huì)很快的恢復(fù)健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/05/30收聽(tīng)(72244)

感冒喝姜湯好不好

感冒時(shí)適量飲用姜湯是有好處的，可以減輕咳嗽的癥狀。感冒患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀，可適量飲用姜糖水、蜂蜜水、檸檬水，以減輕咳嗽的癥狀。同時(shí)也可以吃一些有潤(rùn)肺止咳作用的水果，例如蘋(píng)果、梨、桔子、橙子、櫻桃等等，也建議多吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質(zhì)和維生素。同時(shí)建議注意休息，避免受涼，多飲水，保證充足的睡眠，避免去人群聚集的地方。如果患者臨床癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)需要積極就醫(yī)來(lái)完善相關(guān)檢查，并采取進(jìn)一步的治療方法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

郭?，?/a>│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/07/28收聽(tīng)(96098)

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