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胳膊肘出現(xiàn)陣發(fā)性針扎樣疼痛，通常提示局部有肌腱勞損、炎癥，或者筋膜炎癥，主要緩解措施如下：

1、制動(dòng)：患者的胳膊或手腕需適當(dāng)休息和制動(dòng)，可以采取適當(dāng)支具固定，保護(hù)受傷的水腫關(guān)節(jié)，需減少劇烈活動(dòng)、負(fù)重活動(dòng)；

2、物理療法：如果患者的癥狀處于急性期，局部疼痛部位溫度較高而出現(xiàn)紅腫，可以使用冷敷方法。對(duì)于長(zhǎng)期慢性疼痛無法緩解的患者，可以堅(jiān)持熱敷或進(jìn)行局部烤燈、理療，促進(jìn)炎癥消散；

3、藥物治療：對(duì)于疼痛影響較明顯的患者，可以使用藥物治療，包括外擦藥膏，如扶他林藥膏，以及口服藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋制劑，通過消炎鎮(zhèn)痛緩解癥狀；

4、其他措施：若患者通過保守和藥物治療無法緩解，則可能需要咨詢?？漆t(yī)生，進(jìn)行?？茩z查，并配合其他?？浦委煛?/p>