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張鴻
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

累了就發(fā)燒是怎么回事

2023-02-09 08:01播放 :

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視頻內(nèi)容

累了就發(fā)熱是由多種病因所引起，包括呼吸道感染、精神系統(tǒng)疾病等，需到醫(yī)院做相關(guān)的檢查來明確病因進(jìn)行治療，具體如下：

1、呼吸道感染：呼吸道感染常由勞累、受涼、熬夜等誘因引起，使呼吸道局部免疫力下降，增加病原體的入侵和繁殖的幾率，導(dǎo)致病原體感染引起發(fā)熱。預(yù)防此類發(fā)熱的措施為避免勞累，就可避免疫低下，減少病原體入侵的機會；

2、精神系統(tǒng)疾?。喝绻ぷ鲏毫Υ蟮扔捎诰裣到y(tǒng)疾病導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常，常表現(xiàn)為持續(xù)性發(fā)熱，需通過治療精神系統(tǒng)疾病，才能使體溫恢復(fù)正常。

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一累了就頭疼怎么回事

一累了就出現(xiàn)頭痛，考慮患者是有偏頭痛的癥狀，可以有許多的誘發(fā)因素，例如精神上過于緊張、心理壓力過大或者情緒過于激動、過于疲勞都會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生，出現(xiàn)頭痛的癥狀，嚴(yán)重的患者還會伴有惡心、嘔吐的表現(xiàn)。另外，一累了就出現(xiàn)頭痛的患者還需要測量血壓，觀察是否有血壓的升高。有的患者經(jīng)常反復(fù)地出現(xiàn)頭痛的癥狀，還建議做頭部CT的檢查，排除是否顱內(nèi)出現(xiàn)了占位性的疾病，例如腦腫瘤或者腦膜瘤等。建議患者平素要適當(dāng)?shù)陌才抛飨ⅲ灰诉^度勞累。

語音時長01:15''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/11/22收聽(36502)

累了就頭暈是怎么回事

"　　引起勞累后頭暈的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、腦動脈供血不足，進(jìn)行劇烈運動后心臟耗氧量就會增加，從而導(dǎo)致大腦血流量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，如果是一過性的一般不需過度處理，平時注意適當(dāng)鍛煉即可；第二、低血糖，該病是由于過度勞累后，出現(xiàn)血糖降低導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，往往還會伴隨心悸、面色蒼白、出汗、饑餓等癥狀，立即進(jìn)食補充糖分即可緩解癥狀?！　〉谌?、疲勞綜合征，該病是以慢性疲勞為特征性臨床表現(xiàn)，勞累后上述癥狀更為明顯，往往還會伴隨頭暈、肢體乏力等癥狀，完善相關(guān)身體檢查往往無器質(zhì)性疾病，通過充分休息以及適當(dāng)鍛煉即可改善癥狀。"

語音時長01:19''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/02收聽(32228)

累了頭暈是怎么回事

"人在過度勞累以后出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，可能是過度勞累本身所引起，也有可能是低血糖引起，可以喝糖水注意休息，應(yīng)該可以自行緩解。另外，有可能是腦供血不足引起，貧血、低血壓也會出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，建議到醫(yī)院測量血壓，檢查血常規(guī)、血糖、血脂等，確定病因后對癥治療。如果有頸椎病，也會引起頭暈頭痛，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查頸椎片或頸椎核磁。建議平時注意調(diào)整飲食，豐富營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，適當(dāng)運動。"

語音時長01:11''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/21收聽(70618)

累了就咳嗽是怎么回事

"患者累了就咳嗽，經(jīng)常見于肺氣虛、肺脾氣虛、肺腎氣虛引起的咳嗽，具體如下：1、肺氣虛引起來的咳嗽：常見癥狀有咳嗽、乏力、咳嗽沒勁，容易感冒，會伴有喘息、氣短，活動的時候喘息、氣短會加重，還有怕風(fēng)、自汗、舌質(zhì)淡、苔白等癥狀，可以用人參養(yǎng)肺丸加減治療。2、肺脾氣虛：一般可以見到咳嗽、咳痰沒有勁，喘息動輒加重，不想吃飯，乏力，容易感冒，舌體胖大、有齒痕、舌質(zhì)淡、苔白等癥狀，可以用六君子丸，補肺健脾、降氣化痰。3、肺腎氣虛：常見的癥狀有喘息氣短，活動以后喘息氣短會明顯加重，還有神疲乏力、腰膝酸軟、容易感冒、咳嗽、咳白稀痰，伴有舌質(zhì)淡、苔白的癥狀，可以給予人參補肺飲，補腎益肺、納氣定喘進(jìn)行治療。"

語音時長01:25''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/04收聽(33578)

累了就頭疼是怎么回事

累了就頭痛主要原因是由于過度勞累導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛，大部分患者注意休息，保證睡眠，神經(jīng)性頭痛癥狀就會改善的，建議需要平時避免過度勞累，大部分患者休息后頭痛癥狀會慢慢減輕。如果勞累以后頭痛加重伴有惡心、想吐，存在明顯意識障礙或者有存在肢體無力、言語功能不利考慮是過度勞累導(dǎo)致腦神經(jīng)血管問題，可能是腦血管破裂引起腦出血有關(guān)。出現(xiàn)上述情況建議及時到二甲以上醫(yī)院完善頭部CT檢查，排除腦出血的可能，避免發(fā)生生命風(fēng)險。如果腦出血量非常大，需要及時在醫(yī)師指導(dǎo)下行手術(shù)引流。

語音時長01:20''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/08收聽(66688)

一累了就咳嗽是怎么回事

"一累了就咳嗽屬于肺脾兩虛，如果是肺氣虛，常見的癥狀有氣短、乏力，活動以后氣短、乏力會加重，勞累以后會咳嗽、咳痰、沒有勁，痰清稀。還會有聲低懶言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗比較多，面色發(fā)白、舌淡紅苔白，這時候可以給予補肺氣的藥物進(jìn)行治療，比方黃芪、白術(shù)、冬蟲夏草、太子參、人參等等進(jìn)行補肺氣。當(dāng)然也可以吃食療的東西，比方豬肺、銀耳、燕窩等。如果出現(xiàn)了大便便溏、食欲不振等情況，說明伴有脾氣不足，這時候還可以加白術(shù)、山藥、扁豆、黨參等進(jìn)行治療。"

語音時長01:13''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/10/07收聽(81424)

累了咳嗽是怎么回事

"臨床上主要是由于勞累、運動之后而導(dǎo)致的氣道出現(xiàn)了呼吸困難的癥狀。臨床上最常見的就是勞累性的呼吸困難，多見于咳嗽變異性哮喘、喘息性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。這個時候由于勞累、運動過量等因素使呼吸頻率加快，心率隨之加快使機體對氧氣的需求量增多。但是由于這些呼吸系統(tǒng)的基礎(chǔ)疾病的存在容易導(dǎo)致肺功能下降，而引起呼吸困難，甚至引起低氧血癥和高碳酸血癥導(dǎo)致呼吸衰竭，可表現(xiàn)為勞累之后出現(xiàn)咳嗽的癥狀。"

語音時長01:10''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/28收聽(19688)

累了頭痛是怎么回事

"　　引起勞累后頭痛的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：　　第一、高血壓病，該病早期往往無特征性臨床表現(xiàn)。過度勞累以及劇烈運動后隨著血壓升高，可引起頭暈、頭痛。通過規(guī)律服用降壓藥物，可控制血壓平穩(wěn)而緩解癥狀。平時需要密切監(jiān)測血壓情況，避免勞累以及劇烈運動等誘因。　　第二、血管神經(jīng)性頭疼，其容易在過度勞累、精神壓力大、作息紊亂等因素下誘發(fā)。主要表現(xiàn)頭部束縛感以及脹痛感，服用氟桂利嗪膠囊、正天丸等改善腦血管的藥物可緩解?！　〉谌⒛X動脈供血不足，過度勞累容易導(dǎo)致大腦缺血、缺氧引起腦動脈供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛。服用血塞通軟膠囊、銀杏葉片藥物，可對癥緩解癥狀。"

語音時長01:19''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/22收聽(71658)

累了腳痛是怎么回事

病人累了有腳痛現(xiàn)象，是病人腳部有過度負(fù)重活動，出現(xiàn)了腳部的肌肉組織疲勞性損傷，影響肌肉內(nèi)，正常乳酸代謝，產(chǎn)生了乳酸堆積，病人就會有腳部的酸痛、腫脹，影響腳部正常負(fù)重活動。病人出現(xiàn)足底部位的跖筋膜炎、跟骨部位的脂肪墊炎或有跟腱無菌性炎癥，都可以出現(xiàn)腳部的疼痛。病人患有跟骨骨刺，出現(xiàn)跟骨部位的骨性關(guān)節(jié)炎等病癥，在病人活動后都能夠牽拉、刺激局部的病灶，使病人產(chǎn)生疼痛。在出現(xiàn)腳痛現(xiàn)象后需要病人減少活動，臥床休息，可以經(jīng)常用熱水泡腳或配合針刺等辦法，逐漸緩解疼痛現(xiàn)象。

語音時長01:16''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/30收聽(55620)

累了頭疼怎么回事

累了頭疼多見于頸椎病、高血壓?。?、頸椎病多見于中老年人患者，但隨著社會的進(jìn)步，頸椎病的發(fā)病年齡明顯提前?；颊叨嘤虚L時間低頭看手機、長時間開車或者長時間伏案工作的病史?；颊叱祟^疼之外，還可有頭暈、后頸部不適、肩部酸沉、心慌、出汗等交感神經(jīng)張力增高的表現(xiàn)。頸椎CT或者頸椎磁共振提示頸椎骨質(zhì)增生、頸椎椎間盤突出，以及頸椎生理曲度變直等表現(xiàn)。2、高血壓病多見于老年患者，患者血壓常?？刂撇焕硐?，高于140/90mmHg。頭疼主要是由于重體力勞動或者熬夜以后血壓一過性的增高，出現(xiàn)腦血流量增大，顱內(nèi)壓增高，從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生?；颊叱祟^疼之外還可有頭暈、心慌、胸悶等癥狀。

語音時長01:44''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/24收聽(88050)

一累了就頭疼怎么回事

一累了就頭疼，可能考慮為原發(fā)性頭疼、飲食因素等，具體內(nèi)容如下：

1、原發(fā)性頭疼：此...

國紅│北京醫(yī)院

2023/05/18播放(31899)

明明很累了就是睡不著怎么回事

"明明感覺很累卻睡不著覺，如果經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難，或者睡覺的過程中夢多、容易醒，有可能是和患有神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。通常和平時過度緊張、焦慮，精神壓力過大、生活節(jié)奏過快，或者喜歡胡思亂想、性格比較內(nèi)向、容易鉆牛角尖等有關(guān)。已經(jīng)很累了卻睡不著覺，也有可能和長時間運動、工作等導(dǎo)致身體疲乏，但是腦細(xì)胞還比較興奮有關(guān)，可能和經(jīng)常喝濃茶、咖啡或者興奮性的飲品有關(guān)系。入睡困難也有可能和服用抗焦慮、抑郁等藥物的副作用有關(guān)系，可以喝熱的牛奶，吃蜂蜜、香蕉，都有促進(jìn)睡眠的作用，也可以服用安神補腦液、B族維生素等藥物。"

語音時長01:08''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/02收聽(37850)

累了后背疼兒是怎么回事

"過度勞累以后導(dǎo)致后背疼痛，臨床中最常見的原因就是因為長時間站立、或者低頭伏案工作、或者重體力勞動導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。多數(shù)患者表現(xiàn)為后背肌肉區(qū)域的大范圍酸脹痛，彎腰活動時會誘發(fā)疼痛，用手按壓時也可以誘發(fā)酸脹痛，但是用手拍打或者叩擊時，反而又覺得比較舒服。此類患者正確的治療辦法是首先去除病因，注意休息，以臥床休息為主，其次加強腰背肌功能鍛煉，以最常用的拱橋式和飛燕式鍛煉為主。也可以配合平時倒走、游泳等體育鍛煉，如果疼痛劇烈，反復(fù)發(fā)作，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥對癥治療。"

語音時長01:19''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/24收聽(83412)

累了腳抽筋怎么回事

累了以后腳抽筋是由于局部的運動量過大或者負(fù)荷過重，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)超負(fù)荷，從而產(chǎn)生損傷、勞損以及功能紊亂，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣、收縮，從而出現(xiàn)不自主的抽筋癥狀。比如勞累以后局部造成肌肉的損傷和勞損，損傷、勞損以后產(chǎn)生肌肉纖維的充血、水腫甚至是炎性反應(yīng)，刺激肌肉纖維產(chǎn)生功能紊亂，從而導(dǎo)致抽筋。過度的勞累、局部運動過量會出現(xiàn)無氧代謝產(chǎn)物的堆積刺激，造成肌肉功能紊亂，從而產(chǎn)生不自主的、劇烈的、持續(xù)性的痙攣、收縮，就表現(xiàn)為抽筋的癥狀。建議患者進(jìn)行休息、局部進(jìn)行輕柔的按摩或者熱敷、烤電等物理治療。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中要避免過度勞累，如果局部的肌肉反復(fù)出現(xiàn)功能紊亂、勞損、損傷，會導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)不可逆的損害。

語音時長01:32''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/11收聽(44680)

累了后背疼怎么回事

"勞累以后，后背的地方出現(xiàn)疼痛不舒服。比較常見的原因是局部肌肉勞損疼痛，也可能是脊柱的退變骨質(zhì)增生，還有脊柱滑脫或者是脊柱的其他病變?？梢钥紤]去醫(yī)院骨科找醫(yī)生面診。常規(guī)的完善脊柱的X片檢查，判斷有無明顯的脊柱骨質(zhì)問題。如果只是一般的肌肉勞損疼痛，治療上主要是理療為主，可以選擇按摩和熱敷。另外，可以選擇膏藥，比如消痛貼膏。疼痛較為明顯的情況下，可以口服止痛藥，比如美洛昔康片。盡量注意避免長距離行走、反復(fù)彎腰、久站、久坐、重體力勞動，有助于緩解局部疼痛。"

語音時長01:09''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/11/25收聽(91036)

累了手發(fā)抖怎么回事

"累了以后手發(fā)抖可能有以下幾種原因：1、由于過度的用力，或者手部的運動量過大，承載負(fù)荷過于大，使得手部肌肉出現(xiàn)勞損的情況，會使手部出現(xiàn)震顫、拿東西不穩(wěn)等等的癥狀出現(xiàn)。這種情況是一種生理性的正常情況，經(jīng)過休息以后，癥狀通常會得到明顯的緩解。2、疲勞以后出現(xiàn)了睡眠不足，或者是過度的緊張、焦慮等等情況的時候，也會出現(xiàn)由于過度換氣導(dǎo)致的手發(fā)抖這種情況出現(xiàn)。3、一些病理性的手部發(fā)抖可能與帕金森特發(fā)性震顫、甲狀腺功能的異常等等，都可以引起疲勞的時候、累的時候出現(xiàn)手抖加重的情況。"

語音時長01:16''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/24收聽(70086)

太累了睡不著怎么回事

太累了睡不著有以下可能的原因：第一、患者工作、生活壓力過大，過度緊張或過度興奮引起，建議患者平時放松心情，避免情緒劇烈波動，同時適當(dāng)鍛煉身體分散注意力。第二、可能是焦慮、抑郁引起，焦慮、抑郁患者多數(shù)會出現(xiàn)晚上睡眠障礙的情況，多數(shù)會睡不著或者容易醒，此類人群一般單純的使用鎮(zhèn)靜安眠藥物的效果不太理想，多數(shù)需要使用抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。第三、也可能是軀體疾病引起的不適，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確有無軀體疾病引起的睡眠障礙。

語音時長01:29''

何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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累了胸口中間會疼怎么回事

勞累以后出現(xiàn)胸口中間疼痛的癥狀，首先有可能是冠心病引起的，患有冠心病的患者，由于冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足，如果劇烈的活動、勞累或者情緒激動時，就容易出現(xiàn)心肌缺血，從而出現(xiàn)心絞痛的癥狀，患者容易出現(xiàn)心前區(qū)絞窄樣疼痛。其次患有非特異性肋軟骨炎的患者也有可能會出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，而且疼痛往往在勞累、劇烈活動、咳嗽、深呼吸時出現(xiàn)加重。然后患有帶狀皰疹、病毒性心肌炎、胸膜炎的患者也容易出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況，要注意休息，避免勞累，避免劇烈的活動。也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用消炎止疼藥物來緩解疼痛，如果癥狀不能好轉(zhuǎn)或者伴隨有其他的癥狀，還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，完善相關(guān)檢查以明確診斷，并根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。

語音時長01:27''

李國剛│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/10收聽(68258)

為什么累了睡不著

"很多朋友都曾經(jīng)有過這樣的體會，就是累了以后反而睡不著，引起這種情況的原因常見的有以下幾個方面：第一、軀體因素的干擾，勞累之后往往會引起全身的肌肉酸疼、不適，睡覺是需要放松的過程，身體不放松肯定會干擾到睡眠。針對這種情況，可以先做適當(dāng)?shù)陌茨?，讓身體放松、肌肉放松，慢慢的就可以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。第二、睡眠的環(huán)境不佳，如果睡覺的時候臥室太嘈雜、光線太強，或者溫度不合適，都有可能干擾睡眠，就需要換一個環(huán)境。第三、不良的睡眠習(xí)慣造成，比如熬夜，睡覺之前喝了濃茶、咖啡等刺激性的飲料，或者追劇、玩游戲等，都會導(dǎo)致大腦神經(jīng)細(xì)胞一直處于一種興奮狀態(tài)，很難安靜下來，想睡的時候就睡不著，針對這種情況需要改善睡眠習(xí)慣。第四、存在工作壓力太大，白天工作太緊張，生活節(jié)奏太快的問題，可能會有些焦慮、抑郁的情緒問題，也會影響到睡眠，因為焦慮和抑郁，往往會造成腦力的疲勞和體力的疲勞，會干擾到睡覺。針對這種情況，需要給予調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，或者要進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)，必要的時候在睡覺之前可以用助眠的藥物，幫助睡眠。"

語音時長01:41''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/12/25收聽(69830)

手累了發(fā)麻怎么回事

手累了發(fā)麻可能與手指活動比較多，尤其手腕活動比較多有關(guān)，造成軟組織充血甚至腫脹。甚至以前的老傷...

張嘉│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/17播放(58792)

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