国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    糖尿病患者可以吃草莓嗎

    2023-11-10 13:16播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量為6%-8%,一般把水果的含糖量分成3類(lèi),含糖量在10%以下稱(chēng)為低含糖量水果,含糖量在10%-20%稱(chēng)為中含糖量水果,含糖量超過(guò)20%稱(chēng)為高含糖量水果。

    糖尿病患者血糖控制相對(duì)滿(mǎn)意時(shí),包括空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,可以吃中、低含糖量的水果,如蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、西瓜、哈密瓜。

    糖尿病患者吃水果的時(shí)間應(yīng)該在兩餐之間,吃的量為草莓吃4-6個(gè),小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子吃1個(gè),大的水果吃1/2,以上是糖尿病患者吃水果的原則。

    如果糖尿病患者的血糖控制較差,不建議患者吃水果,可以進(jìn)食不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿,盡量把血糖控制相對(duì)正常,這樣才能減少各類(lèi)并發(fā)癥的出現(xiàn)。

    分享:

    61

    相關(guān)推薦

    糖尿病患者可以吃草莓嗎

    糖尿病患者可以適量吃草莓,飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),建議總量控制、出入平衡、營(yíng)養(yǎng)均衡、種類(lèi)多樣化。除了主食,建議粗細(xì)搭配,有利于血糖的控制。在輔食方面,比如水果,可能糖尿病患者經(jīng)常會(huì)提出類(lèi)似的問(wèn)題,在吃水果這方面,建議需要注意種類(lèi)上的選擇,盡量選擇含糖量不要過(guò)高、升糖指數(shù)相對(duì)適中的水果,像含糖比較高的香蕉、葡萄、棗,盡量的少攝入。比如建議食用含糖量適中的蘋(píng)果、桃子、橘子、柚子,還有草莓,草莓營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤誘人、酸甜可口。糖尿病病人可以吃草莓,但是量有要求,基本建議一次攝入大概3-5個(gè)草莓,吃水果的時(shí)間盡量放在兩餐之間,比如建議餐后兩小時(shí)以后食用。糖尿病的病人在吃水果的時(shí)候,最好是希望糖尿病的病情得到滿(mǎn)意、相對(duì)穩(wěn)定的控制,空腹血糖、餐后血糖基本正常的情況下再吃水果。炎熱的夏季,各種水果上市以后選擇的種類(lèi)很多,除了結(jié)合自己的喜好,也建議如果水果吃的量相對(duì)多,減少主食的量。糖尿病的患者可以食用草莓,但是建議病情穩(wěn)定,而且量控制好。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:49''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/08/31收聽(tīng)(74428)

    糖尿病患者應(yīng)該注意什么

    "糖尿病的病人主要還是要關(guān)注對(duì)于血糖的管理,在糖尿病的管理過(guò)程中強(qiáng)調(diào)綜合的管理,要降糖、降壓、降脂、抗凝、減重、生活方式的干預(yù),還有降尿酸等,是一個(gè)全面的管理。尤其在管理過(guò)程中糖尿病人應(yīng)該注意的包括以下幾點(diǎn):1、注意飲食的管理,要控制飲食,要少食多餐,每餐盡量攝入低碳水、低脂肪的食物。2、規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每天最好能保證至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)量。3、一定要到內(nèi)分泌專(zhuān)科制定一個(gè)合理的、適合自己的降糖方案,制訂方案之后一定要堅(jiān)持下去,定期到醫(yī)院復(fù)診。4、三個(gè)月到半年,甚至在一年的時(shí)候要定期做血的生化檢查,要監(jiān)督肝腎功能,監(jiān)督血脂、血糖、血壓。5、注意三個(gè)月到半年左右要查一下有沒(méi)有眼底的問(wèn)題,有沒(méi)有血管動(dòng)脈粥樣硬化的情況,以及尿的微量蛋白的情況。通過(guò)綜合的管理和合理的監(jiān)督,糖尿病病人才能真正做到血糖管控的合理,這樣會(huì)減少大血管以及微血管的并發(fā)癥,提高糖尿病病人的生活質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

    魯梅花首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/11/12收聽(tīng)(27052)

    糖尿病患者可以吃的糖有哪些

    "糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食,因?yàn)橹魇骋彩且环N糖,在吃主食的時(shí)候應(yīng)該粗細(xì)搭配,粗糧含有豐富的膳食纖維,有利于增加飽腹感,減輕饑餓感。膳食纖維可以延緩脂肪和糖的吸收,有利于血糖的控制,粗細(xì)應(yīng)該搭配,細(xì)糧有助于消化和吸收。另外一種糖就是水果,水果當(dāng)中含有糖,糖尿病患者在病情穩(wěn)定而且在兩餐之間注意量,含糖比較高的水果可以少吃,以一個(gè)拳頭大小作為含糖適中的水果量,比如含糖適中的蘋(píng)果、橘子,可以吃拳頭大小。含糖比較高的水果,像荔枝、芒果、桂圓或者榴蓮可以吃半個(gè)拳頭大小。另外要兩餐之間吃,同時(shí)水果吃得多了要減少主食的量。糖尿病患者另外一個(gè)吃糖的時(shí)候,就是低血糖的時(shí)候,低血糖的時(shí)候應(yīng)該吃升糖快,而且盡快的糾正低血糖。糖尿病患者也有可能會(huì)涉及到所謂甜味劑,有營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,像木糖醇,非營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的甜味劑,包括阿巴斯甜。如果吃了這種甜味劑,也是糖,也會(huì)影響血糖,平常不建議吃所謂用甜味劑的無(wú)糖食品。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/07/15收聽(tīng)(59530)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話(huà):4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved